12 SAATLİK AÇLIK ŞARTI MI? 101 BİN KİŞİLİK ARAŞTIRMA KAN TAHLİLLERİNDE EZBER BOZDU

8 Saatlik Açlık Sınırı Kan Şekeri ve Yağ Değerlerini Doğrudan Etkiliyor

Güney Kore'deki bir üniversite hastanesinde 101 bin 148 hastaya ait yaklaşık 9,8 milyon test sonucunun incelendiği çalışmada, tahlil öncesindeki açlık süreleri analiz edildi. 28 Eylül 2026 tarihli araştırmada; 8 saatten kısa süre aç kalan bireylerin sonuçlarında, 12 saatten uzun aç kalanlara kıyasla kan şekerinin %10,8, trigliserit yağ oranının %20,1 ve lipaz enziminin %36,4 oranında daha yüksek çıktığı tespit edildi.

12 Saati Aşan Açlık Ek Bir Doğruluk Sağlamıyor

Çalışmanın en çarpıcı bulgusu ise açlık süresini 12 saatin üzerine çıkarmanın test kalitesinde herhangi bir fark yaratmadığının anlaşılması oldu. Tam kan sayımı, böbrek fonksiyonları, elektrolitler, HbA1c ve genel kolesterol değerlerinin kısa süreli açlıklardan etkilenmediği vurgulandı. Uzmanlar; hipoglisemi riski taşıyan diyabet hastaları başta olmak üzere tüm bireylerin, 12 saati aşan gereksiz açlıklar yerine hekimlerin belirlediği test bazlı hazırlık talimatlarına uyması gerektiğinin altını çizdi.