53 YILLIK SİGARA BAĞIMLILIĞINDAN TEDAVİYLE KURTULDU
Kırklareli'nde yaşayan 63 yaşındaki İsmail Kulat, Sağlıklı Hayat Merkezinden aldığı destekle 53 yıl kullandığı sigarayı bıraktı.

30 Aralık 2025 Salı 11:48
Kırklareli'nde 63 yaşındaki İsmail Kulat, Sağlıklı Hayat Merkezinde aldığı tedaviyle sigarayı bıraktı. İsmail Kulat: "Sigara içerken torunuma sarılamıyordum çünkü kokudan dolayı benden kaçıyordu. Şimdi gayet rahatım. Şimdi torunumla sürekli beraberiz, oyunlar oynuyoruz. Sigarayı bıraktığım için torunumla baş başa vakit geçirebildiğim için gayet mutluyum"
Kulat, kalp ağrısı ve nefes darlığı şikayetleriyle başvurduğu aile hekiminin yönlendirmesiyle, İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesindeki sigara bırakma polikliniğinde tedaviye başladı.
Dr. Sermin Günay'ın uyguladığı ilaçlı tedavi yöntemiyle Kulat, kısa sürede sigara bağımlılığından kurtuldu.
Yaklaşık 6 aydır sigara içmeyen Kulat, rahat nefes almanın ve torununa sarılabilmenin mutluluğunu yaşıyor.
- "Keşke daha önce bıraksaydım"
Kulat, AA muhabirine, sigara kullanmaya çok küçük yaşta başladığını söyledi.
Yaklaşık 53 yıl sigara kullandığını ifade eden Kulat, bu yılların pişmanlığını yaşadığını dile getirdi.
Aile hekiminin yönlendirmesiyle sigara bırakma polikliniğine başvurduğunu belirten Kulat, şunları kaydetti:
"Sigarayı bıraktıktan sonra nefes alışım değişti. Kilo aldım ama onun dışında çok daha rahat nefes alabiliyorum. Önceden hiçbir şeyin tadını alamıyordum. Şimdi çayın da yemeğin de tadını alıyorum. Keşke daha önce bıraksaydım. Maddi kısmını bir kenara bıraksak bile manevi olarak bana çok zarar verdi. Şimdi ise bıraktığım için çok rahatım."
- "Sigara içerken torunuma sarılamıyordum"
Sigara içtiği dönemde torununun sigara kokusundan dolayı kendisinden uzak durduğunu belirten Kulat, sigaranın insanı sevdiklerinden ayırdığını ifade etti.
Vatandaşlara sigaradan uzak durmaları çağrısında bulunan Kulat, şöyle konuştu:
"Sigara içerken torunuma sarılamıyordum çünkü kokudan dolayı benden kaçıyordu. Şimdi gayet rahatım. Şimdi torunumla sürekli beraberiz, oyunlar oynuyoruz. Sigarayı bıraktığım için torunumla baş başa vakit geçirebildiğim için gayet mutluyum. Şimdi daha rahatım, nefes aldığım için mutluyum. Sigarayı bıraktığımdan dolayı cildim de değişti. Önceden sigara içerken yanaklarım olduğu gibi çöküktü, bıraktığımdan dolayı kilo da alınca düzeldi."
Dr. Sermin Günay, akciğer kanseri vakalarının yüzde 85-90’ının nedeninin sigara olduğunu belirterek, sigara içenlerde akciğer kanseri riskinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.
Sigaranın birçok sağlık sorununa yol açtığını vurgulayan Günay, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyen vatandaşları sigara bırakma polikliniğine davet etti.
Connecticut Üniversitesi'nden Kulak Çınlaması Araştırması: Kandaki Prestin Proteini Düzeyi Yüksek BulunduConnecticut Üniversitesi'nde yapılan araştırma, kulak çınlaması yaşayan kişilerin kandaki iç kulak kaynaklı prestin proteini düzeyinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu.09 Kasım 2026 Pazartesi 15:13DÜNYADA SAĞLIK
Almanya'da Yapılan Kapsamlı Araştırma Ortaya Koydu: Sağlıklı Beslenme Biyolojik Yaşlanma Sürecini YavaşlatabilirAlmanya'da 7.504 kişinin verileriyle yapılan yeni bir araştırma, DASH ve Nordik diyetleri gibi sağlıklı beslenme modellerinin biyolojik yaşlanma göstergeleriyle olumlu ilişkiler taşıdığını ortaya koydu.09 Kasım 2026 Pazartesi 15:12DÜNYADA SAĞLIK
YÖK Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar'dan Kapsamlı Dönüşüm Sinyali: Tıp Kontenjanları ve Üç Yıllık Lisans Modeli Yeniden DüzenleniyorYÖK Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar, tıp fakültesi kontenjanlarının 2027'de yeniden düzenleneceğini, üç yıllık lisans modeline geçiş hazırlıklarının sürdüğünü ve sağlık alanında çift diploma fırsatları sunulacağını açıkladı.09 Kasım 2026 Pazartesi 15:10BASIN HABERLERİ
Mikroplastikler İnsan Vücudunda Tespit Ediliyor: Uzmanlardan Günlük Yaşamda Maruziyeti Azaltma ÖnerileriYiyecek ve sularda yer alan mikroplastiklerin sağlık üzerindeki net etkileri araştırılmaya devam ederken, uzmanlar cam kap kullanımı ve güneş ışığından kaçınma gibi basit adımlarla maruziyetin azaltılabileceğini belirtiyor.09 Kasım 2026 Pazartesi 15:09BASIN HABERLERİ
Pekmez "Kan Yapar" Algısına Karşı Uzmanlardan Uyarı: Demir Eksikliğini Tek Başına Tedavi EtmezPekmezin demir alımına katkı sağladığını ancak anemi tedavisinin yerini tutamayacağını belirten uzmanlar, eksikliğin nedeninin araştırılması ve tıbbi tedavinin aksatılmaması gerektiğine dikkat çekti.09 Kasım 2026 Pazartesi 15:06BASIN HABERLERİ
COP31'de "Sağlık Günü" İlan Edildi: Bakan Memişoğlu ve DSÖ Direktörü Ghebreyesus'tan Ortak ÇağrıBasın toplantısında konuşan Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu ve DSÖ Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, iklim krizinin bir sağlık krizi olduğuna dikkat çekerek dirençli sağlık sistemleri ve uygulama vurgusu yaptı.09 Kasım 2026 Pazartesi 14:20BASIN HABERLERİ
Filistin Sağlık Bakanı Ebu Ramazan'dan Kahire'de Çağrı: "1 Milyar 300 Milyon Doları Aşan Borcumuz Sağlık Hizmetlerini Tehdit Ediyor"Kahire'deki forumda konuşan Filistin Sağlık Bakanı Ebu Ramazan, İsrail'in vergi fonlarını alıkoymasıyla derinleşen mali krizin 1,3 milyar doları aşan borç yaratarak sağlık hizmetlerini tehlikeye attığını belirtti.09 Kasım 2026 Pazartesi 14:18DÜNYADA SAĞLIK
Babasını Akciğer Kanserinden Kaybeden Okan Yüksel Erken Teşhisle Hayata Tutundu: "Kanser Yenilebilir"Babasını aynı hastalıktan kaybeden 20 yıllık sigara bağımlısı Okan Yüksel, genç yaşta yakalandığı 2. evre akciğer kanserini erken teşhis ve başarılı bir operasyonla yendi.09 Kasım 2026 Pazartesi 14:18BASIN HABERLERİ
İzmir Şehir Hastanesi 3 Yılda 14 Milyon Hastaya Şifa Dağıttı: "100'e Yakın Böbrek, 400'e Yakın Kornea Nakli Gerçekleştirildi"Açılışından bu yana geçen 3 yılda toplam 14 milyon hastaya sağlık hizmeti sunan İzmir Şehir Hastanesi, dev kampüsü, uzman kadrosu ve özellikli nakil operasyonlarıyla bölgenin sağlık üssü haline geldi.09 Kasım 2026 Pazartesi 14:16BASIN HABERLERİ
İstanbul'da Organ Nakli Bekleyen Hasta Sayısı 8 Bin 372'ye Ulaştı: İl Sağlık Müdürü Güner'den Bağış Çağrısıİstanbul'da organ nakli bekleyen 8 bin 372 hastanın bulunduğunu belirten İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Abdullah Emre Güner, 2026 yılında 1890 nakil yapıldığını açıkladı.09 Kasım 2026 Pazartesi 14:15BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










