ADET DÖNEMİ KISALTMA VE BACAKLARDA ÇIKAN BATIKLAR
Doğal yollardan hamile kalmanın en temel göstergesi olan adet dönemleri kadın sağlığı açısından çok önemli bir yere sahiptir.

06 Ağustos 2019 Salı 12:58
Bu dönemler kadınlar için her ay ne kadar sancılı da geçse, adet dönemlerinin sağlık açısından faydaları gerçekten muazzam. Bu makalede sizlerle adet dönemini kısaltmanın yolları nelerdir ? Bacaklardaki batıklar kadın sağlığı üzerinde ne kadar etkilidir ? Adet düzeni ne kadar süreyle olmalıdır sorularının cevaplarını yanıtlayacağız.
Uzman doktorların ortak noktada buluştuğu süre 28 gün ile 31 gün aralığında olarak ortaya çıkmaktadır. Yani kadınlar her ay düzenli olarak adet görmektedir. Vücut adet dönemlerinde daha hassas olabilir ve kadınlar bu süreçte daha duygusal bir boşlukta hissedebilirler. Bu sancıları geçirmenin birden fazla yolu var. Bunlardan en önemlisi ağrı kesiciler olarak karşımıza çıkmaktadır. Ağrı kesiciler sayesinde regl sancıları azalabilir hatta adet süresi bile kısaltılabilir. Fakat burada uzman bir ürolog’dan yardım almak faydanıza olacaktır. Zira öteki türlü farklı sağlık sorunlarına neden olabilirsiniz. Spor yaparak da adet süresini kısaltabilirsiniz. Uzmanlara göre hareketin artırılması adet döneminin kısaltılmasında en büyük etken. Limon yiyerek, bol bol su içerek, sirke ve taze fasulye tüketerek de adet dönemini kısaltabilirsiniz. Bunlar geçmişten bu yana toplum tarafından en çok kullanılan yöntemler olarak karşımıza çıkmaktadır.
Bacaklardaki Batıklar
Merak edilen bir diğer husus ise bacaklardaki batıkların adet ile bir ilgisinin olup olmadığıdır. Bacaklardaki batıkların adet veya regl dönemi ile alakası yoktur. Bu çok farklı bir durumdur. Regl döneminde ortaya çıkan bacaklardaki batıklar nasıl geçer diye sorulan sorular da aslında regl dönemine özgü bir nokta değildir. Bacaklardaki batıkların asıl sebebi cilt sorunlarından kaynaklıdır.
Bacaklardaki batıklara yanlış cilt uygulamaları neden olabileceği gibi dikkatsizlikler de sebep olabilir. Örneğin ağda yapmak yerine sırf hızlıca olsun bitsin diye kullandığınız jiletler bile vücudunuzun belirli bölgelerinde batıkların çıkmasına neden olabilir.
Batıkların geçmesini sağlamak için cilt bakımınıza önem vermeniz gerekmektedir. Sağlıklı bir ciltte batıklar oluşmaz. Evde yapmış olduğunuz cilt maskeleri ölü hücreleri ve ölü deriyi temizlediği takdirde batakların da geçmesine olanak sağlayacaktır.
Dünya Kalp Federasyonuna göre, dünyada her dört yetişkinden biri hipertansiyon hastasıFederasyonun verilerine göre, hipertansiyon hastalarının yüzde 20'sinden azı, tansiyonunu kontrol altında tutabiliyor. Araştırmalar, hava kirliliğinin, hipertansiyonun görülme sıklığını artırdığını ortaya koydu.17 Mayıs 2025 Cumartesi 12:13İÇ HASTALIKLARI
Yeşilay, 4 ülkeden 30 genci bağımlılıkla mücadele için Edirne'de buluşturduYeşilay Edirne Şubesince yürütülen proje kapsamında Türkiye, Azerbaycan, Ürdün ve Bulgaristan'dan gençler, bağımlılıkla mücadele çalışmalarını paylaşmak üzere Edirne'de bir araya geldi.17 Mayıs 2025 Cumartesi 12:03BASIN HABERLERİ
Bor madeninden yüksek koruyuculuğa sahip cerrahi maske üretildiBolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi (BAİBÜ) akademisyenleri, bor madeninden yüksek koruyuculuğa sahip, konforlu kullanım sunan cerrahi maske geliştirdi.17 Mayıs 2025 Cumartesi 11:58ÜNİVERSİTELER
Yeme bozukluğu ve psikolojik etkenler obeziteyi tetikliyorSincan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ruh Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Barış Yılbaş:17 Mayıs 2025 Cumartesi 11:33RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Sağlık Bakanlığının talebiyle bu yıl 1669 internet sitesine erişim engeliSağlık Bakanlığı, halk sağlığını korumak ve vatandaşların güvenli ürüne erişimini sağlamak amacıyla internet, sosyal medya ve benzeri mecralarda mevzuata aykırı ilaç satışı ve tanıtımı yapanlara yönelik mücadelesini sürdürüyor.17 Mayıs 2025 Cumartesi 11:28SAĞLIK BAKANLIĞI
Tokat'ta KKKA teşhisi konulan 1 kişi hastanede tedavi görüyorTokat'ta, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) teşhisi konulan 1 kişi Tokat Devlet Hastanesi'nde tedavi ediliyor.17 Mayıs 2025 Cumartesi 11:18ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
Dünya şampiyonu 12 yaşındaki para yüzücü Kerim'in hedefi olimpiyat şampiyonluğuDoktorunun tavsiyesiyle 4 yıl önce başladığı yüzmede dünya şampiyonluğuna ulaşan 12 yaşındaki para yüzücü Kerim Duyar, olimpiyat şampiyonluğu hedefiyle çalışıyor.17 Mayıs 2025 Cumartesi 11:08ENGELSİZ HABERLER
Gelibolu'da su arıtma depolarının temizliği yapıldıÇanakkale'nin Gelibolu ilçesinin merkez belediye ile iki belde belediyesi ve 26 köye ait su arıtma depoları temizlendi.15 Mayıs 2025 Perşembe 16:48BASIN HABERLERİ
Bakan Memişoğlu'ndan Konya'daki depreme ilişkin açıklama:Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Konya'nın Kulu ilçesinde meydana gelen 5,2 büyüklüğündeki depremin ardından Bakanlık birimlerine bildirilen herhangi bir olumsuzluk bulunmadığını bildirdi.15 Mayıs 2025 Perşembe 16:43SAĞLIK BAKANLIĞI
İran Meclisi Sağlık Komisyonu yetkilisi: "İran'da evli kadınların yüzde 60'ı çocuk sahibi olmak istemiyor"İran Meclisi Sağlık Komisyonu Başkan Yardımcısı Fatime Muhammedbeygi, ülkesindeki evli kadınların yüzde 60'ının çocuk sahibi olma konusunda istekli olmadıklarını söyledi.15 Mayıs 2025 Perşembe 16:08KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel