ADET DÖNEMİ KISALTMA VE BACAKLARDA ÇIKAN BATIKLAR
Doğal yollardan hamile kalmanın en temel göstergesi olan adet dönemleri kadın sağlığı açısından çok önemli bir yere sahiptir.

06 Ağustos 2019 Salı 12:58
Bu dönemler kadınlar için her ay ne kadar sancılı da geçse, adet dönemlerinin sağlık açısından faydaları gerçekten muazzam. Bu makalede sizlerle adet dönemini kısaltmanın yolları nelerdir ? Bacaklardaki batıklar kadın sağlığı üzerinde ne kadar etkilidir ? Adet düzeni ne kadar süreyle olmalıdır sorularının cevaplarını yanıtlayacağız.
Uzman doktorların ortak noktada buluştuğu süre 28 gün ile 31 gün aralığında olarak ortaya çıkmaktadır. Yani kadınlar her ay düzenli olarak adet görmektedir. Vücut adet dönemlerinde daha hassas olabilir ve kadınlar bu süreçte daha duygusal bir boşlukta hissedebilirler. Bu sancıları geçirmenin birden fazla yolu var. Bunlardan en önemlisi ağrı kesiciler olarak karşımıza çıkmaktadır. Ağrı kesiciler sayesinde regl sancıları azalabilir hatta adet süresi bile kısaltılabilir. Fakat burada uzman bir ürolog’dan yardım almak faydanıza olacaktır. Zira öteki türlü farklı sağlık sorunlarına neden olabilirsiniz. Spor yaparak da adet süresini kısaltabilirsiniz. Uzmanlara göre hareketin artırılması adet döneminin kısaltılmasında en büyük etken. Limon yiyerek, bol bol su içerek, sirke ve taze fasulye tüketerek de adet dönemini kısaltabilirsiniz. Bunlar geçmişten bu yana toplum tarafından en çok kullanılan yöntemler olarak karşımıza çıkmaktadır.
Bacaklardaki Batıklar
Merak edilen bir diğer husus ise bacaklardaki batıkların adet ile bir ilgisinin olup olmadığıdır. Bacaklardaki batıkların adet veya regl dönemi ile alakası yoktur. Bu çok farklı bir durumdur. Regl döneminde ortaya çıkan bacaklardaki batıklar nasıl geçer diye sorulan sorular da aslında regl dönemine özgü bir nokta değildir. Bacaklardaki batıkların asıl sebebi cilt sorunlarından kaynaklıdır.
Bacaklardaki batıklara yanlış cilt uygulamaları neden olabileceği gibi dikkatsizlikler de sebep olabilir. Örneğin ağda yapmak yerine sırf hızlıca olsun bitsin diye kullandığınız jiletler bile vücudunuzun belirli bölgelerinde batıkların çıkmasına neden olabilir.
Batıkların geçmesini sağlamak için cilt bakımınıza önem vermeniz gerekmektedir. Sağlıklı bir ciltte batıklar oluşmaz. Evde yapmış olduğunuz cilt maskeleri ölü hücreleri ve ölü deriyi temizlediği takdirde batakların da geçmesine olanak sağlayacaktır.
Sağlık Bakanlığı bu konuda acilen aksiyon almalıdırTürkiye, son yıllarda sağlık turizmi alanında büyük bir ivme kazanarak uluslararası arenada güvenilir bir tedavi merkezi haline geldi....01 Mayıs 2025 Perşembe 12:34YAZARLAR
Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2025/17Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından "Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler-2025/17 konulu duyuru yayımlandı.30 Nisan 2025 Çarşamba 16:26DİĞER DUYURULAR
Maltepe Üniversitesi kuantum yılına özel etkinlik düzenlediMaltepe Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. İhsan Yılmaz: "Geleceğimiz olan gençlerimizin (kuantum) bu teknolojinin farkında olmasını, ülkemiz ve geleceğimiz açısından çok önemli buluyoruz"30 Nisan 2025 Çarşamba 15:48ÜNİVERSİTELER
Trabzon'da Aşı Haftası etkinlikleri kapsamında yürüyüş gerçekleştirildiTrabzon'da, 24-30 Nisan Aşı Haftası etkinlikleri kapsamında yürüyüş düzenlendi.30 Nisan 2025 Çarşamba 15:43SAĞLIK BAKANLIĞI
UNRWA'ya ait ilaç stoklarının tükenmesi Gazze'deki insani krizi derinleştiriyorİsrail'in ateşkesi bozarak 2 Mart'tan bu yana sıkı abluka uyguladığı Gazze Şeridi'nde Birleşmiş Milletler Filistinli Mülteciler için Yardım ve Çalışma Ajansının (UNRWA) ilaç stoklarının da tükenmesi nedeniyle Filistinliler ilaca erişmekte güçlük çekiyor.30 Nisan 2025 Çarşamba 12:38DÜNYADA SAĞLIK
TÜRK-İŞ "Açlık ve Yoksulluk Sınırı Araştırması"nın nisan ayı sonuçlarını açıkladıTÜRK-İŞ, nisan ayında 4 kişilik aile için "açlık sınırı"nı 24 bin 35 lira, "yoksulluk sınırı"nı 78 bin 292 lira olarak hesapladı.30 Nisan 2025 Çarşamba 12:18BASIN HABERLERİ
Çiğ tavukla temas eden yüzeyler gıda zehirlenmelerine yol açabiliyorBiruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Mikrobiyoloji Anabilim dalı Öğretim Üyesi Dr. Yağmur Ekenoğlu Merdan, evde tavuk pişirirken yapılan basit hataların ciddi gıda zehirlenmelerine yol açabileceğini belirtti.30 Nisan 2025 Çarşamba 12:13BESLENME VE DİYET
HPV Bölge Laboratuvarında bir ayda 211 kadının kanser riski taşıdığı belirlendiTrabzon'da bir ay önce hizmete alınan Human Papilloma Virus (HPV) Bölge Laboratuvarında bir ayda 6 bin kişiye rahim ağzı kanseri (serviks) taraması olan HPV-DNA testi yapıldı, 211 kişi HPV pozitifliği saptanarak teşhis merkezlerine gönderildi.30 Nisan 2025 Çarşamba 11:43KANSER
Kars'ta üniversite mezunu kadın devlet desteğiyle besici olduKars'ta Tarım ve Orman Bakanlığının hibe desteğiyle üniversite mezuniyetinin ardından 4 büyükbaş hayvan satın alan 25 yaşındaki Hilal Erben, hayvan sayısını 3 yılda 11'e çıkarttı.30 Nisan 2025 Çarşamba 11:18BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanlığından 10 bin ebeye simülatör destekli normal doğum eğitimiSağlık Bakanlığı, normal doğum süreçlerinde ebelik hizmetlerini güçlendirmek ve ebe merkezli gebelik bakımını yaygınlaştırmak amacıyla yıl sonuna kadar 10 bin ebeye simülatör destekli eğitim verecek.30 Nisan 2025 Çarşamba 11:18SAĞLIK BAKANLIĞI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel