ALKALİ SU NEDİR? ALKALİ SU NASIL ELDE EDİLİR? ALKALİ SU KİLO VERDİRİR Mİ?
Dünya'da ve ülkemizde bir alkali diyet çılgınlığı aldı başını gidiyor. Bazı uzmanlar alkali su için kilo verdirir dese de kimi uzmanlara göre alkali su abartıldığı kadar da faydalı birşey değil!...

01 Ağustos 2014 Cuma 15:24
Özellikle kilo vermek için hanımların çok rağbet gösterdiği: Alkali su nedir? Alkali su zayıflatırmı? Alkali su nasıl elde edilir?
Normal su içerisinde bulunmakta olan hidrojen ve hidrosit iyonlarının miktarı suyun asitliğini ya da alkalitesini belirler. Hidrojen iyonu suyun içinde fazla ise su asidik, hidrosit iyonu fazla ise su alkalidir. Potansiyel hidrojen veya hidrojenin gücü olarak tanımlayabileceğimiz pH değeri 7'den düşük olan sular asidik, 7 olan sular nötr, 7'den fazla olan sular alkalidir.
Alkali Su, normal suya göre 6 kat daha hidratördür. Alkali su temel olarak normal sudan değişiktir. Hücrelerimize daha kolay nüfuz eder.
Alkali Su, normal içme sularına oranla yüksek antioksidan olma özelliği taşır.
Alkali, yani pH 8 – 8,5 olan su, modern hayatı tehdit eden hastalıklara karşı koyabilmek için atılan en büyük adımdır. Ayrıca cilt ve deri için ideal bir kozmetik ürünüdür. Düzenli olarak içildiği ve düzenli olarak uygulandığında (yüzünüzü alkali suyla yıkıyorsanız) cildi sıkılaştırır. Akne, sivilce, leke ve benzeri rahatsızlıkların iyileşmesini sağlar. Egzamayı tedavi eder. Saçları canlandırır, sağlıklı ve parlak görünmesini sağlar. Bu arada suyunuzu cam şişede içmeye özen göstermelisiniz.
Alkali Su Nasıl Elde Edilir?
Alkali Su Filtreleri: Bu filtreler evlerin tesisat sistemlerine bağlanarak çeşme suyunu alkali özelliği olan içme suyuna dönüştürür. Aynı zamanda suyun minerellerini muhafaza etmesini sağlar.
Alkali pH Damlaları: Taşınması kolay olan pH damlaları içeceğiniz suya 1 damla damlattığınızda, suyun pH değerini yükseltir. Suyun içerisindeki asit değerini arttıran zararlı bakteri ve mikroorganizmaları nötralize eder.
Alkali Su Çubuğu: Yine çantanızda taşıyacağınız biçimde tasarlanmıştır. yarım litrelik su şisesini (tercihen cam ,ama zorda kaldığınızda plastik te olabilir), çalkalamaya yetecek boşluk bırakarak suyla doldurup 15 – 20 dakika çalkalamak gerekir. Çubuk şişenin içinde kalırsa her su dolduruşunuzda yine 15 – 20 dakika çalkalamak gerekir. Alkali çubuk her ay temizlemek koşuluyla 1 yıl kullanılabilir.
Alkali Su Sürahisi: Kolay kullanılabilen, sudaki klor, organik maddeler ve tortuları temizleyen bir filtre sistemi olan sürahi, nanoteknoloji ürünüdür. Sürahiye yaklaşık 2 lt. su doldurulur. Filtreden süzülüp alt hazneye dolması beklenir. Alt hazneye geçen su antioksidan özelliği arttırılmış, alkali mineraller taşıyan, molekülleri küçülmüş ve çözücülüğü artmış su olmaktadır.
Saf Karbonat
Saf Karbonat: Saf karbonat mutfaklarda kullanılan sodyum bikarbonat değildir. İngiliz karbonatı olarak bilinir ve eczanelerden temin edebilirsiniz. Vücuttaki bikarbonata benzer yapıda alkalidir. İçme suyunuza katarak alkali su elde edebilirsiniz.
1 sürahi suya 1 tatlı kaşığı ya da 1 bardak suya yarım çay kaşığından az (çay kaşığının ucuyla) yeterli olacaktır. Bu yöntem alkali su filtreleri ve pH damlaları kadar uzunca bir vakitli etkili değildir. İçme suyuna karıştırıp kısa zamanda tüketmek gerekir.
Alkali Limon
Taze Limon Suyu: Yüksek alkali besin olan limon suyu çeşme suyunun bile alkali değerini arttırır. içeceğiniz suya tat, koku ve renk katan limon suyu alkali su elde etmenin en kolay ve sağlıklı biçimidr. Sabah aç karnına limonlu ılık su içmek vücudun pH değerini alkali yönde yükseltir ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakılmasında, sebeplesıyla kilo verilmesinde yardımcı olur. Bir bardak ılık suya yarım limon suyu yeterli olacaktır. Bu suya biraz limon kabuğu rendelemek te faydalıdır. Antioksidan bakımından en zengin kısım limonun kabuğundadır.
Elma Sirkesi
Elma Sirkesi: İçme suyunuza birkaç damla elma sirkesi damlatarak suyun alkali değerini yükseltirsiniz. Elma sirkeli suyu gece yatmadan önce içmek vücudun akşam yemeğinde aldığı asidi tamponlamasında yardımcı olur. Böbrekleri ve idrar yollarını temizler.
Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı veya 1 yemek kaşığı koyabilirsiniz. Suyun oda sıcaklığında olması gerekir.
Kıbrıs Barış Harekâtı’nda Kurtarıldı, Türkiye’de Doktor OlduKıbrıs Barış Harekâtı sırasında enkaz altından kurtarılan Münevver Mertsoylu Aydın, yıllar sonra Türkiye’de doktor oldu. Hayatını kurtaran Kıbrıs gazisi Osman Balcı’yı hiç unutmayan Aydın, onu manevi babası olarak gördüğünü söyledi.16 Mart 2026 Pazartesi 17:08BASIN HABERLERİ
Endometriozis Alarmı: Uzmanlara Göre 200 Milyon Kadın Risk AltındaMinimal İnvaziv Jinekoloji Derneği Sekreteri Doğan, dünyada yaklaşık 200 milyon kadının çikolata kisti olarak bilinen endometriozis hastalığından etkilendiğini belirterek şiddetli adet ağrılarının hafife alınmaması gerektiğini söyledi.16 Mart 2026 Pazartesi 17:07BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanı Memişoğlu Sağlık Sistemindeki Değişimi AnlattıKemal Memişoğlu, AK Parti İstanbul İl Başkanlığı’nın düzenlediği Ramazan etkinliğinde Türkiye’nin sağlık alanında son yıllarda önemli bir dönüşüm yaşadığını söyledi.16 Mart 2026 Pazartesi 17:05BASIN HABERLERİ
Akdeniz Üniversitesi’nde Kanser Tedavisinde Yeni Dönem: CAR-T Hücre Merkezi AçıldıAkdeniz Üniversitesi’nde kanser tedavisinde kullanılan CAR-T hücre tedavisi için hücre üretiminin yapılacağı İleri Sağlık Araştırma Merkezi kuruldu. Dünyada yalnızca birkaç merkezde uygulanan bu yöntemle özellikle lösemi ve lenfoma gibi kan kanserlerinde16 Mart 2026 Pazartesi 17:02BASIN HABERLERİ
Prof. Dr. Tevfik Özlü Uyardı: Grip Sonrası Geçmeyen Öksürük Ciddi Hastalıkların Habercisi OlabilirGöğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, grip veya soğuk algınlığı sonrasında haftalarca süren öksürüğün hafife alınmaması gerektiğini söyledi. Özlü, özellikle 8 haftayı geçen öksürüklerde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguladı.16 Mart 2026 Pazartesi 17:00BASIN HABERLERİ
Nijerya’da HIV Mücadelesinde Yeni Dönem: Lenacapavir Ülkeye GeldiNijerya, HIV ile mücadelede uzun etkili Lenacapavir ilacını ülkeye getirerek önleme çalışmalarında yeni bir adım attı. Yetkililer, uygulamanın ulusal programa entegre edilmesi için çalışmaların sürdüğünü açıkladı.16 Mart 2026 Pazartesi 16:16DÜNYADA SAĞLIK
Vatandaşlardan Sağlık Çalışanlarına CİMER Üzerinden Teşekkür MesajıTürkiye’nin farklı illerinden binlerce vatandaş, hastanelerde gördükleri ilgi ve özveri nedeniyle sağlık çalışanlarına Cumhurbaşkanlığı İletişim Merkezi (CİMER) aracılığıyla teşekkür etti.16 Mart 2026 Pazartesi 16:04BASIN HABERLERİ
Erdoğan’dan 14 Mart Tıp Bayramı’nda Sağlık Çalışanlarına TeşekkürCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İstanbul Üniversitesi Beyazıt Kampüsü’nde düzenlenen iftar programında sağlık çalışanlarıyla bir araya geldi; sağlık sistemindeki yatırımları ve çalışanların fedakârlığını vurguladı.16 Mart 2026 Pazartesi 15:44BASIN HABERLERİ
Memişoğlu: “14 Mart, milli iradenin ve güçlü duruşun sembolüdür”Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde düzenlenen 14 Mart Tıp Bayramı iftar programında yaptığı konuşmada sağlık çalışanlarının fedakârlığına dikkat çekti.16 Mart 2026 Pazartesi 14:49BASIN HABERLERİ
20 doktorun planladığı 11 saatlik ameliyatla hayata tutunduİbrahim Kral, genetik hastalığa bağlı kalbinde ve damarlarında oluşan ağır sorunlar nedeniyle geçirdiği kapsamlı operasyonla sağlığına kavuştu. Ameliyat, çok sayıda branştan uzmanın katılımıyla gerçekleştirildi.16 Mart 2026 Pazartesi 12:46BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










