ALKALİ SU NEDİR? ALKALİ SU NASIL ELDE EDİLİR? ALKALİ SU KİLO VERDİRİR Mİ?
Dünya'da ve ülkemizde bir alkali diyet çılgınlığı aldı başını gidiyor. Bazı uzmanlar alkali su için kilo verdirir dese de kimi uzmanlara göre alkali su abartıldığı kadar da faydalı birşey değil!...

01 Ağustos 2014 Cuma 15:24
Özellikle kilo vermek için hanımların çok rağbet gösterdiği: Alkali su nedir? Alkali su zayıflatırmı? Alkali su nasıl elde edilir?
Normal su içerisinde bulunmakta olan hidrojen ve hidrosit iyonlarının miktarı suyun asitliğini ya da alkalitesini belirler. Hidrojen iyonu suyun içinde fazla ise su asidik, hidrosit iyonu fazla ise su alkalidir. Potansiyel hidrojen veya hidrojenin gücü olarak tanımlayabileceğimiz pH değeri 7'den düşük olan sular asidik, 7 olan sular nötr, 7'den fazla olan sular alkalidir.
Alkali Su, normal suya göre 6 kat daha hidratördür. Alkali su temel olarak normal sudan değişiktir. Hücrelerimize daha kolay nüfuz eder.
Alkali Su, normal içme sularına oranla yüksek antioksidan olma özelliği taşır.
Alkali, yani pH 8 – 8,5 olan su, modern hayatı tehdit eden hastalıklara karşı koyabilmek için atılan en büyük adımdır. Ayrıca cilt ve deri için ideal bir kozmetik ürünüdür. Düzenli olarak içildiği ve düzenli olarak uygulandığında (yüzünüzü alkali suyla yıkıyorsanız) cildi sıkılaştırır. Akne, sivilce, leke ve benzeri rahatsızlıkların iyileşmesini sağlar. Egzamayı tedavi eder. Saçları canlandırır, sağlıklı ve parlak görünmesini sağlar. Bu arada suyunuzu cam şişede içmeye özen göstermelisiniz.
Alkali Su Nasıl Elde Edilir?
Alkali Su Filtreleri: Bu filtreler evlerin tesisat sistemlerine bağlanarak çeşme suyunu alkali özelliği olan içme suyuna dönüştürür. Aynı zamanda suyun minerellerini muhafaza etmesini sağlar.
Alkali pH Damlaları: Taşınması kolay olan pH damlaları içeceğiniz suya 1 damla damlattığınızda, suyun pH değerini yükseltir. Suyun içerisindeki asit değerini arttıran zararlı bakteri ve mikroorganizmaları nötralize eder.
Alkali Su Çubuğu: Yine çantanızda taşıyacağınız biçimde tasarlanmıştır. yarım litrelik su şisesini (tercihen cam ,ama zorda kaldığınızda plastik te olabilir), çalkalamaya yetecek boşluk bırakarak suyla doldurup 15 – 20 dakika çalkalamak gerekir. Çubuk şişenin içinde kalırsa her su dolduruşunuzda yine 15 – 20 dakika çalkalamak gerekir. Alkali çubuk her ay temizlemek koşuluyla 1 yıl kullanılabilir.
Alkali Su Sürahisi: Kolay kullanılabilen, sudaki klor, organik maddeler ve tortuları temizleyen bir filtre sistemi olan sürahi, nanoteknoloji ürünüdür. Sürahiye yaklaşık 2 lt. su doldurulur. Filtreden süzülüp alt hazneye dolması beklenir. Alt hazneye geçen su antioksidan özelliği arttırılmış, alkali mineraller taşıyan, molekülleri küçülmüş ve çözücülüğü artmış su olmaktadır.
Saf Karbonat
Saf Karbonat: Saf karbonat mutfaklarda kullanılan sodyum bikarbonat değildir. İngiliz karbonatı olarak bilinir ve eczanelerden temin edebilirsiniz. Vücuttaki bikarbonata benzer yapıda alkalidir. İçme suyunuza katarak alkali su elde edebilirsiniz.
1 sürahi suya 1 tatlı kaşığı ya da 1 bardak suya yarım çay kaşığından az (çay kaşığının ucuyla) yeterli olacaktır. Bu yöntem alkali su filtreleri ve pH damlaları kadar uzunca bir vakitli etkili değildir. İçme suyuna karıştırıp kısa zamanda tüketmek gerekir.
Alkali Limon
Taze Limon Suyu: Yüksek alkali besin olan limon suyu çeşme suyunun bile alkali değerini arttırır. içeceğiniz suya tat, koku ve renk katan limon suyu alkali su elde etmenin en kolay ve sağlıklı biçimidr. Sabah aç karnına limonlu ılık su içmek vücudun pH değerini alkali yönde yükseltir ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakılmasında, sebeplesıyla kilo verilmesinde yardımcı olur. Bir bardak ılık suya yarım limon suyu yeterli olacaktır. Bu suya biraz limon kabuğu rendelemek te faydalıdır. Antioksidan bakımından en zengin kısım limonun kabuğundadır.
Elma Sirkesi
Elma Sirkesi: İçme suyunuza birkaç damla elma sirkesi damlatarak suyun alkali değerini yükseltirsiniz. Elma sirkeli suyu gece yatmadan önce içmek vücudun akşam yemeğinde aldığı asidi tamponlamasında yardımcı olur. Böbrekleri ve idrar yollarını temizler.
Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı veya 1 yemek kaşığı koyabilirsiniz. Suyun oda sıcaklığında olması gerekir.
Yapay Zekâya Uyarak İlacını Bıraktı, Hastanelik Oldu: OpenAI'a Dev Tıbbi Tavsiye DavasıABD'de bir kullanıcı, ChatGPT'nin doktor reçetesini dikkate almama ve ilaç bırakma yönündeki izinsiz tavsiyeleri yüzünden ruh sağlığının bozularak hastaneye kaldırıldığını öne sürüp OpenAI'a dava açtı.19 Ekim 2026 Pazartesi 16:51BASIN HABERLERİ
Soğuk Algınlığından Bir Günde Kurtulmak Mümkün Mü? Uzmanlardan Evde Bakım RehberiSoğuk algınlığında dinlenme, bol sıvı tüketimi ve destekleyici uygulamaların semptomları hafiflettiğini belirten uzmanlar, hastalığı bir günde ortadan kaldıran bir tedavinin bulunmadığını bildirdi.19 Ekim 2026 Pazartesi 16:19BASIN HABERLERİ
Her Yorgunluk Depresyon Değil: Tiroid, Kansızlık ve Uyku Apnesi Benzer Semptomlar GösteriyorUzmanlar; yorgunluk, isteksizlik ve odaklanma güçlüğünün yalnızca depresyona özgü olmadığını, tiroid yetmezliği, kansızlık veya uyku apnesi gibi bedensel rahatsızlıkların da benzer tablolara yol açabileceğini bildirdi.19 Ekim 2026 Pazartesi 16:17BASIN HABERLERİ
Kanserden Korunmanın Bilimsel Yolları Açıklandı: DSÖ Verilerine Göre Vakaların Yüzde 38’i ÖnleyebilmektedirDünya Sağlık Örgütü ve kanser kuruluşlarının verilerine göre tütün ve alkolden uzak durmak, ideal kiloyu korumak, HPV/Hepatit B aşıları ve düzenli taramalar kanser riskini belirgin şekilde düşürüyor.19 Ekim 2026 Pazartesi 16:15DÜNYADA SAĞLIK
Kanserli Dokularda Mikroplastik Alarmı: Prostat Tümörlerinde 2,5 Kat Daha Fazla Saptandı2026 yılında yayımlanan araştırmalar prostat ve kalın bağırsak kanserli dokularda daha yüksek miktarda mikroplastik tespit edildiğini ortaya koyarken, uzmanlar bu durumun henüz doğrudan bir neden-sonuç ilişkisi kanıtlamadığını vurguladı.19 Ekim 2026 Pazartesi 16:14BASIN HABERLERİ
Marmara Bölgesi'ndeki Eczaneler İçin Reçete Teslim Süresi UzatıldıSGK, 8 ildeki sözleşmeli eczanelerin reçete ve eki belgelerini teslim etme son gününü 30 Ekim'e erteledi.19 Ekim 2026 Pazartesi 15:25BASIN HABERLERİ
İstanbul'da Yapay Zeka Destekli Erken Teşhis Mucizesi: Hiçbir Şikayeti Olmayan 500 Kadına Meme Kanseri Tanısı KonulduA. Emre Güner, Meme Kanseri Farkındalık Ayı dolayısıyla yaptığı açıklamada bu yıl 125 bin kişiye tarama yapıldığını ve yapay zeka destekli mamografi okumaları sayesinde hiçbir şikayeti olmayan 500 kadına erken evre meme kanseri tanısı konulduğunu açıkladı19 Ekim 2026 Pazartesi 15:23BASIN HABERLERİ
Almanya Sağlık Sisteminde Radikal Öneri: "Yasal ve Özel Sağlık Sigortaları Tamamen Kaldırılsın"Techniker Krankenkasse (TK) Yönetim Kurulu Başkanı Jens Baas, ülkede uygulanan yasal ve özel sağlık sigortası sistemlerinin tamamen kaldırılarak iki modelin güçlü yönlerini birleştiren yeni bir sistem kurulması çağrısında bulundu.19 Ekim 2026 Pazartesi 15:21BASIN HABERLERİ
Samsun Sağlıkta Bölgenin Üssü Oldu: 9 Ayda 14 Milyondan Fazla Muayene YapıldıSamsun İl Sağlık Müdürü Mustafa Uras, 2026'nın ilk 9 ayında kentte 14 milyondan fazla muayene, 300 binin üzerinde ameliyat ve 4 milyondan fazla görüntüleme işlemi gerçekleştirildiğini açıkladı.19 Ekim 2026 Pazartesi 14:17BASIN HABERLERİ
Sağlık Turizminde Hasta Sayısı Düşerken Gelir Arttı: Kişi Başı Harcama 2 Bin 600 Dolara YükseldiTürkiye'de sağlık turizminde 2026'nın ilk yarısında turist sayısı azalırken, hasta başına düşen ortalama gelir 2 bin 600 dolara çıktı.19 Ekim 2026 Pazartesi 14:15BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










