ALTINDA OBEZİTE VAR!
Araştırmalara göre, obeziteyle osteoartrit arasında güçlü bir ilişki var. İyi haber, kilo verdikçe ve egzersiz yaptıkça hastalığa yakalanma riski azalıyor.
02 Mart 2011 Çarşamba 16:39
Osteoartrit, artrit çeşitlerinden en yaygın olanı. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, osteoartrit sakatlığa sebep olan hastalıklar sıralamasında dördüncü sırada. Osteoartrit eklemleri koruyan kıkırdakların zarar görmesiyle oluşan, acıya yol açan ve yürüme, ayakta durma gibi bedenin tüm kiloyu taşıdığı aktiviteleri yaparken zorlanmasına neden oluyor.
Osteoartritin gelişmesinde, kalıtım, aşırı kilolu olmak ve hasar görmüş eklemler dahil olmak üzere birçok önemli risk faktörü var. Peki fazla kiloluysanız ya da futbol oynarken dizinizi sakatladıysanız, bu hastalığa yakalanma riskiniz daha mı fazla?
Yaş, önemli bir faktör çünkü eklemler yaşlandıkça aşınıyor ve yıpranıyor. Eğer orta yaşlıysanız riskiniz yüksek ve yaşlandıkça bu risk artmaya devam edecek. Bir de fazla kilolarınız varsa daha fazla tehlike altındasınız demektir.
Çalışmalar uyarıyor
‘Rheumatology Dergisi’nde yayımlanan bir çalışmaya göre, vücutta artan her bir kilo için bu hastalığın gelişme riski yüzde 9-13 arasında değişerek artıyor. Bu demek oluyor ki, 5-6 kg. almak, osteoartriti yüzde 40-59 arasında artırıyor.
Erken yetişkinlik dönemleri boyunca aşırı kilolu olmak, sonraki yaşlarınızda bu hastalığı geliştirme riskiniz de aynı oranda artıyor.
Başka bir çalışmada dizinde osteoartriti olmayan 20-29 yaşları arasında bin 180 erkek izlendi. Kilolu katılımcıların 65 yaşına geldiklerinde dizlerinde osteoartrit geliştirme olasılıkları, daha zayıf olanlara göre üç kat daha fazla bulundu.
Kilo vermek, ilerlemeyi yavaşlatıyor
Framingham Diz Osteoartrit çalışmasının verilerine göre, ortalama yedi kilo veren kadınların osteoartrit geliştirme riskleri yüzde 50 azaldı. Vücut ağırlığınızın yüzde 10’u kadar kilo vermek, hastalığın gelişimini yavaşlatmaya yardımcı oluyor. Ağrı semptomları azalıyor ve yaşam kalitesi iyileşiyor. Orta düzeyde egzersizin ve güç artırmaya yönelik antrenmanın dizdeki ağrıları azaltmaya yardımcı olduğu da biliniyor.
Artrit teşhisi konan yetişkinlerin yaklaşık yüzde 35’i obez. Her aldığınız 500 gr. için, dizlerinize bunun dört katı kadar ağırlık binerken, kalçanızdaysa altı katı kadar ağırlık hissedersiniz. Romatolog Dr. Harris Mcllwain, son dönemlerde, osteoartritin iltihap içerdiğini belirtiyor. “Fazla vücut yağı ve dokular ekstradan sitokinle iltihaplı kimyasal üretiyor. Bu kimyasal haberciler de ağrı ve iltihaba yol açarak eklemlerin etkilenmesine yol açıyor” diyor.
Cinsiyet farkı
Osteoartrit hem kadınları hem de erkekleri etkiliyor. Ancak, kadınların 2-3 kat daha fazla osteoartrit geliştirme riskleri var. Aynı zamanda, iki cinsiyet arasında yaş farkı da var. 55 yaşından önce kadınlara nazaran erkeklerin daha fazla osteoartriti varken; 55 yaşından sonra kadınlardaki risk artıyor.
- Sivas Valiliği Uyardı: "Keneyi Hafife Almayın"Sivas Valiliği kene popülasyonundaki ciddi artış üzerine sosyal medya hesapları üzerinden yaptığı paylaşımla, vatandaşları Kırım Kongo Kanamalı...29 Nisan 2024 Pazartesi 13:45BASIN HABERLERİ
- Medical Point Gaziantep Hastanesi, Şehrin Geleneklerine Sahip ÇıkıyorMedical Point Gaziantep Hastanesi, şehrin önemli geleneklerinden biri olan Gaziantep Lisesi'nin Geleneksel Baklava Günü etkinliğine sponsor oldu.29 Nisan 2024 Pazartesi 13:45ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Kemik Erimesi, Çocuklukta Ortaya ÇıkıyorTürkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk, Türkiye'de 50 yaş üzerindeki her 4 kişiden birinde görülen...29 Nisan 2024 Pazartesi 13:25ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
- Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini AldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:39SAĞLIK BAKANLIĞI
- 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz YaptıMersin Şehir Hastanesi bünyesindeki Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde takip altındaki 65 yaş üstü hastalar, fizyoterapist eşliğinde egzersiz yaptı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:36GENEL SAĞLIK
- Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi AçıldıAnkara Acıbadem Hastanesi'nde profesyonel ve amatör sporculara yönelik Sporcu Sağlığı Ünitesi hizmete sunuldu.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:34ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ AmeliyatMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 210 kilogram olan obezite hastası başarılı bir ameliyat geçirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:31OBEZİTE
- Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan AçıklamaKocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu'na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi DüzenlendiBolu'da "7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi" düzenlendi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:18KONGRE VE KONFERANSLAR
- Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam EdilecekYıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesi hakkında karar Resmi Gazete'de yayımlandı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:16RESMİ GAZETE'DE BUGÜN
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel