BANYODAN EVE YAYILAN TEMİZLİK...
Sağlıklı bir yaşam sürmek için yaşadığımız ortamların, özellikle de evimizin temiz ve hijyenik olması çok önemli. Evin temizliği ise banyo ve tuvalette başlar. Yeterince temiz olmayan ...
25 Ocak 2014 Cumartesi 09:50
Sağlıklı bir yaşam sürmek için yaşadığımız ortamların, özellikle de evimizin temiz ve hijyenik olması çok önemli. Evin temizliği ise banyo ve tuvalette başlar. Yeterince temiz olmayan ve düzenli temizlenmeyen bir banyo ve tuvalet, mikropların ve bakterilerin tüm eve yayılmasına neden olur
Sağlıklı bir yaşam için evde hijyen çok önemlidir. Özellikle kullandığımız banyo ve tuvaletlerin düzenli olarak temizlenmesi gerekir. Liv Hospital Check-Up ve Sağlıklı Yaşam Merkezi'nden Uzm. Dr. Eren Eroğlu, banyo hijyeni konusunda dikkat edilmesi gerekenleri anlattı… Banyolarda nem çok fazladır, nemin fazla olmasından dolayı mikrop ürer. Nemi azaltmak için banyoları sürekli havalandırmak ve temiz tutmak gerekir. Banyonuzu, duşunuzu veya tuvaletinizi günlük olarak temizlemediğiniz zaman evinizde mikrop ve bakteri üremesine neden olabilirsiniz. Banyodaki yüzeyleri sık sık dezenfektanla silmek, ardından da kağıt havluyla kurulamak; bakterilerin üremesini ve yayılmasını önler. Ayrıca kapı kolları, musluklar ve anahtarlarla ellerimizle bulaşan mikroplar önemli hastalıklara yol açar. Ellerinizi sık sık yıkamalı, ortak havlu yerine kağıt havlu kullanmalısınız. Lavabo giderleri, duş giderleri; ev içinde en fazla bakterinin birikip ürediği noktalardır. Buraların temizliğine ayrı bir özen göstermek gerekir.
SIK SIK HAVALANDIRIN
Banyolar evin en kapalı alanlarındandır. Sürekli olarak havalandırmak gerekir. Banyonuzda cam varsa, özellikle duş aldığınız zaman banyo camını açık tutmalısınız. Zaten fazla olan nem, duş sırasında daha da artacaktır. Camdan veya kapıdan gelen hava; karbondioksit gibi toksinlerin birikmesini engelleyecektir. Dışarıdan gelen hava, evin havasını da değiştirir ve içeriye düzenli olarak oksijen girmesini sağlar. Hava sirkülasyonu için gereklidir. Kokusuz bir zehir olan karbonmonoksitin doğurabileceği riskler bu şekilde önlenmiş olur.
KÜF VE PASA DİKKAT!
Şofben, termosifon ve kombi gibi ısı kaynaklarının banyo içinde olması yaşamsal risk barındırabilir. Gerek karbonmonoksit zehirlenmesini engellemek, gerekse elektrik kaçağıyla oluşabilecek çarpılmaların önüne geçebilmek için bunların, ıslak mekandan uzak yerlerde bulundurulmaları doğru olur. Banyolarda en çok karşılaşılan tehlikelerden biri de küf ve pastır. Özellikle banyodaki ahşap kenarlıklı pencerelerde küf oluşabilir. Fazla nem, demir pencere kenarlarının paslanmasına neden olabilir. Elektrikli fanlar, cam ya da kapıdan gelen hava bu soruna çözüm olabilir. Temizlenmeyen banyoların duşakabin duvarlarında küf ve mantar oluşabilir. Bu yüzden duvarları 15 günde ya da ayda bir temizlemek gerekir. Duşakabin yerine perde varsa, perdeleri sık sık yıkayarak mikrop ve bakterilerden uzak tutabilirsiniz.
LİFLER MİKROP YUVASI OLABİLİR
Banyodaki belki de en çok dikkat edilmesi gereken şey; liflerdir. Banyo lifi ile temizleneyim derken mikrop da kapabilirsiniz. Lifler kirli görünmese de iyi yıkanmamış bir lif aslında tam bir mikrop yuvasıdır. İyice yıkanmamış lifler, mikrop ve bakteri barındırırlar. Bu yüzden banyo liflerini iyice temizlemeli, en kolay kuruyacak liflerden edinmelisiniz. El örgüsü lifler tercih etmemeye çalışın, çünkü çok zor kururlar. El örgüsü liflerin yüksek sıcaklıkta çamaşır makinesinde yıkanması, eğer varsa kurutma makinesiyle kurutulması; mikroplarla savaşta kolaylık sağlayacaktır.
GENEL HİJYENE ÖNEM VERİN
Sadece tuvalet ve banyoda değil, evinizin tamamını sağlığımıza zarar verecek mikroorganizmalardan korumak için şu önlemleri alabilirsiniz:
Banyo, lavabo, klozet ve küvetimizin her gün antibakteriyel ürünlerle temizleyin. Mutfak lavabonuza da aynı işlemi yapın.
Mutfak ve banyo yerlerini, tezgah üstlerini temizlemek için antibakteriyel temizlik malzemeleri kullanın veya buraları tuza batırılmış limonla silin.
Odaları her gün elektrik süpürgesiyle süpürün, sık aralıklarla antibakteriyel ürünler katılmış suyla yerleri, camları, kapıları silin.
Bebek oyun odalarını haftada bir kez çamaşır suyuyla temizleyin. Ancak çamaşır suyundaki kimyasallardan etkilenmemesi için bu işlemi bebeğiniz odada yokken yapın, sonrasında da odayı iyice havalandırın.
Toz bezlerini kullandıktan sonra sıcak deterjanlı suyla yıkayın, durulayın ve açık havada kurutun.
ÇEŞME VE KAPI KOLLARI
Banyoda en çok dikkat edilmesi gereken yerlerden biri de çeşmeler ve kapı kollarıdır. Çeşmelerden kapı kollarına kadar her yeri çamaşır suyu veya benzer bir temizleyici ile temizleyin. Mikropları barındırabilecek ve kötü kokulara yol açabilecek kir ve kireç tortusu oluşumunu önlemek için, klozeti gerekli sıklıkta temizleyip dezenfekte edin. Tuvalet fırçası kullanıyorsanız, kullanımdan sonra temiz ve kuru kaldığından emin olun.
DOĞRU ÜRÜNLERİ KULLANIN
Banyo zeminini, lavaboları, klozeti ve küveti; düzenli olarak dezenfekte edici bir ürünle temizleyin.
Banyo temizliğinde en iyi dezenfektan çamaşır suyudur; unutmayın.
Duşakabin duvarlarınızda zamanla küf ve mantar oluşabilir. Bu yüzden duvarları, 15 günde ya da ayda bir kere temizlemek gerekir. Duşakabin yerine perde varsa, sık sık yıkanmalıdır.
Çeşmelerden kapı kollarına kadar her yeri çamaşır suyu veya benzer bir temizleyici ile temizleyin.
Bakteriler özellikle en çok süngerlerde çoğalırlar. Bu yüzden sürekli aynı süngeri kullanmayın. Sürekli değiştirin ya da bez parçaları kullanıp atın.
Evden biri ishal olduysa ya da kustuysa, tuvaleti veya banyoyu kullandıktan sonra temizleyin.
Tuvaletten sonra ve dişlerinizi fırçalamadan önce ellerinizi yıkayın.
Sifonu çekerken tuvaletinizin kapağını kapatın.
Hastalıklardan sonra kullandığınız diş fırçasını atıp yerine yenisi açın.
DİDEM SEYMEN / Sabah
- Samsun’da Aşı Reddinde Yüzde 300 ArtışSamsun İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Uras, Samsun'da son 5 yılda aşı reddi sayısının yüzde 300 artış gösterdiğine dikkat çekerek, "Bu konuda...30 Nisan 2024 Salı 11:40SAĞLIK BAKANLIĞI
- (Özel) 5 Bin Yıllık Tedavi: Bu Arılar Şifa DağıtıyorBursa'da arı iğnesi yoluyla tedavi edilen hastalar, 5 bin yıllık yöntemle sağlığına kavuşuyor.30 Nisan 2024 Salı 11:20GELENEKSEL VE TAMAMLAYICI TIP
- İl Sağlık Müdürü Dr. Sarıkaya: “Çocuklarını Aşılatmak Ebeveynlerin En Önemli Sorumluluklarından Biridir”Dünya Aşı Haftası dolayısıyla açıklamalarda bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, "Çocuklarını aşılatmak ebeveynlerin en...30 Nisan 2024 Salı 11:20SAĞLIK BAKANLIĞI
- ‘Ağrılardan Eklem Enjeksiyonu İle Kurtulmak Mümkün’Fizik tedavi branşında lokal enjeksiyonların eklem içine, eklem yanına, kaslardaki tetik noktalara, tendonlara, omurgaya, bağlara yapılabildiğini ifade eden...30 Nisan 2024 Salı 11:10FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Samsun’da Doğa İle İç İçe Endometriozis Farkındalığı EtkinliğiTürkiye Endometriozis ve Adenomyozis Derneği, Opr. Dr. Seher Sarı Kayalarlı önderliğinde Samsun'da Asarkale'de endometriozis hastaları için bir dizi etkinlik...30 Nisan 2024 Salı 11:05DERNEK VE ODALAR
- Medical Point, ’En İyi İşveren Ödülü’nü Alan Tek Hastane Olduİzmir Ekonomi Üniversitesi Medical Point Hastanesi, "Türkiye'nin En İyi İşverenleri" araştırmasında, 1000'in üzerinde çalışanı olan 18 şirket arasında...30 Nisan 2024 Salı 10:45ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Uzmanı Uyardı: Bu Hastalık Çok Sinsi İlerliyorKemik erimesinin kişinin yaşam kalitesini bozan, insan sağlığını tehdit eden bir hastalık olduğunu söyleyen Doç.30 Nisan 2024 Salı 10:00FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Şanlıurfa’da 68 Yıl Sonra Gelen MutlulukŞanlıurfa'da yaşayan ve 68 yıldır şaşı olan İsmail Çobanlı, yapılan başarılı şaşılık operasyonuyla sağlığına kavuştu.30 Nisan 2024 Salı 09:35GÖZ HASTALIKLARI
- Ardahan’da Lise Öğrencileri Gıda Zehirlenmesi Nedeniyle Hastanelik Oldu: Valilikten Açıklama GeldiArdahan'da Şehit Türkmen Tekin Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi pansiyonunda kalan 25 öğrenci, gıda zehirlenmesi şüphesiyle Ardahan Devlet Hastanesine kaldırıldı.30 Nisan 2024 Salı 09:25BASIN HABERLERİ
- Emet’te Kanatlı Hayvanlardan Kan Ve Swap Numuneleri AlındıEmet İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğünce aktif sürvey programı çerçevesinde kanatlı hayvanlardan kan ve swap numuneleri alındığı bildirildi.30 Nisan 2024 Salı 09:05BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel