04 Mayıs 2024
  • Ankara14°C
  • İstanbul14°C
  • Bursa13°C
  • Antalya17°C
  • İzmir16°C

BAŞ AĞRISINDAN KURTULMANIN YOLLARI

Türk kadınının yüzde 80'i baş ağrısından şikâyetçi... Uzmanlar Türk kadınlarının yüzde 80'inin baş ağrısı çektiğini söylerken,..

Baş ağrısından kurtulmanın yolları

09 Kasım 2010 Salı 14:52

Uzmanlar Türk kadınlarının yüzde 80'inin baş ağrısı çektiğini söylerken, "Erkekler streslerini boşaltmada daha şanslıdırlar. Gün içersinde çok farklı fiziki mekânlarda bulunurlar. Ve fiziki koşullara daha dirençli. Ev hanımları bu deşarj kaynaklarının hangisine sahip? Ev işleri, yemek gibi günlük aktiviteler zorunludur. Bu arada çocuk doğurma ve sık hormonal değişimler kadınların daha çabuk yıpranmasına neden oluyor" diyor.

AĞRIDAN KURTULMANIN YOLLARI
Kilo almayın, çok ayakta kalmayın,
Vücudunuzu hırpalayacak derecede yormayın.
Yorucu olmayan egzersizleri yaşamınızın bir parçası haline getirin.
Stresten uzak durun

Kaynak: Haber Kaynağı
Yorumlar
SON DAKİKA