BATIK TIRNAK VE NASIR HAYATINIZI KARARTIR!
Kış boyunca çorap ve kapalı ayakkabı içinde sıkışıp kalan ayaklarınızı yaza hazırlamak için kolları sıvayın!
14 Mart 2010 Pazar 18:31
Sertleşmiş deri, batık tırnak ve nasır gibi 'kışa dair' sorunları çözmenin zamanı da geldi...
Bir günde ortalama 10 bin adım attığımız ayaklarımız, vücudumuzun tüm ağırlığını taşır ama kış aylarında bakımsızlığa terk edilir! Yaz boyunca düzenli pedikür yaptıran pek çok kadın "Nasıl olsa kapalı ayakkabı giyiyoruz" diye bakıma ara verince; ayaklar da kırmızı alarm vermeye başlar... Günümüzde en sık rastlanan üç önemli ayak problemi; batık tırnak, mantar ve nasırdır... Ayaklarınızın acı merkezi haline gelmesini istemiyorsanız, bu üç sorunla savaş yöntemlerini öğrenmelisiniz...
YANLIŞ PEDİKÜRE DİKKAT
Batık tırnağın başlıca nedeni; yanlış pedikür veya aşırı dar ayakkabı giymektir. Tırnağın uzama yönü değişir ve etin içine doğru uzayarak dayanılmaz bir acı verir. Tırnağımızı kessek de tırnağın uzama yönünü değiştirmedikçe, batık sürekli tekrarlar. Piyasada satılan 'bantlar' bu soruna kökten çözüm getirir. Almanya kökenli LCN markasının, çok güçlü bir tel üzerine sarılan beş ince kat cam elyafından oluşan bandı; tırnağın üzerine yapıştırıldıktan sonra tırnağın iki kenarını yukarı çekerek doğru yönde uzamasını sağlar.
DAR AYAKKABININ SUÇU!
Nasır problemi de genellikle dar veya sert bir ayakkabı yüzünden meydana gelir. Aşırı nasırlanmış bölgeler, ayakkabı giyerken çok büyük acı vermekle kalmaz bazen yürümemizi bile engeller. Nasır giderici losyonlar ve nasır bantları sorunu çözmekte etkili olur. Ayaklardaki mantar hastalığı ise tırnak ve parmak araları olarak iki bölgede görülür. Tırnak mantarı, genellikle el ya da ayağın bir ya da iki tırnağında başlar. Daha sonra bütün tırnaklara yayılabilir.
TIRNAKLAR HASSASLAŞIR
Mantarın erken dönemlerinde normal sağlıklı pembe renk kayboldukça, tırnağın dış köşesi hafif sarılaşır. Hastalık yayıldıkça tırnak sertleşir ve şekil değiştirir. Hastalıklı (mantarlı) doku zayıflar ve kolaylıkla kırılır. Tüm tırnak, dokunulmaya karşı hassastır ve ayakkabı, hatta çorap giymek bile acı verir. Tırnak gevşeyebilir ve deriden ayrılabilir, hatta düşebilir. Tedavisi için dermatoloğa başvurmak gerekir.
- Samsun’da Aşı Reddinde Yüzde 300 ArtışSamsun İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Uras, Samsun'da son 5 yılda aşı reddi sayısının yüzde 300 artış gösterdiğine dikkat çekerek, "Bu konuda...30 Nisan 2024 Salı 11:40SAĞLIK BAKANLIĞI
- (Özel) 5 Bin Yıllık Tedavi: Bu Arılar Şifa DağıtıyorBursa'da arı iğnesi yoluyla tedavi edilen hastalar, 5 bin yıllık yöntemle sağlığına kavuşuyor.30 Nisan 2024 Salı 11:20GELENEKSEL VE TAMAMLAYICI TIP
- İl Sağlık Müdürü Dr. Sarıkaya: “Çocuklarını Aşılatmak Ebeveynlerin En Önemli Sorumluluklarından Biridir”Dünya Aşı Haftası dolayısıyla açıklamalarda bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, "Çocuklarını aşılatmak ebeveynlerin en...30 Nisan 2024 Salı 11:20SAĞLIK BAKANLIĞI
- ‘Ağrılardan Eklem Enjeksiyonu İle Kurtulmak Mümkün’Fizik tedavi branşında lokal enjeksiyonların eklem içine, eklem yanına, kaslardaki tetik noktalara, tendonlara, omurgaya, bağlara yapılabildiğini ifade eden...30 Nisan 2024 Salı 11:10FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Samsun’da Doğa İle İç İçe Endometriozis Farkındalığı EtkinliğiTürkiye Endometriozis ve Adenomyozis Derneği, Opr. Dr. Seher Sarı Kayalarlı önderliğinde Samsun'da Asarkale'de endometriozis hastaları için bir dizi etkinlik...30 Nisan 2024 Salı 11:05DERNEK VE ODALAR
- Medical Point, ’En İyi İşveren Ödülü’nü Alan Tek Hastane Olduİzmir Ekonomi Üniversitesi Medical Point Hastanesi, "Türkiye'nin En İyi İşverenleri" araştırmasında, 1000'in üzerinde çalışanı olan 18 şirket arasında...30 Nisan 2024 Salı 10:45ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Uzmanı Uyardı: Bu Hastalık Çok Sinsi İlerliyorKemik erimesinin kişinin yaşam kalitesini bozan, insan sağlığını tehdit eden bir hastalık olduğunu söyleyen Doç.30 Nisan 2024 Salı 10:00FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Şanlıurfa’da 68 Yıl Sonra Gelen MutlulukŞanlıurfa'da yaşayan ve 68 yıldır şaşı olan İsmail Çobanlı, yapılan başarılı şaşılık operasyonuyla sağlığına kavuştu.30 Nisan 2024 Salı 09:35GÖZ HASTALIKLARI
- Ardahan’da Lise Öğrencileri Gıda Zehirlenmesi Nedeniyle Hastanelik Oldu: Valilikten Açıklama GeldiArdahan'da Şehit Türkmen Tekin Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi pansiyonunda kalan 25 öğrenci, gıda zehirlenmesi şüphesiyle Ardahan Devlet Hastanesine kaldırıldı.30 Nisan 2024 Salı 09:25BASIN HABERLERİ
- Emet’te Kanatlı Hayvanlardan Kan Ve Swap Numuneleri AlındıEmet İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğünce aktif sürvey programı çerçevesinde kanatlı hayvanlardan kan ve swap numuneleri alındığı bildirildi.30 Nisan 2024 Salı 09:05BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel