BÖLGESEL ZAYIFLAMA NEDİR?
Bölgesel zayıflama, vücudun tamamına etki eden değil; yalnızca vücudun belli bir kısmında oluşan, istenmeyen yağlardan arınma işlemidir.

30 Nisan 2020 Perşembe 10:15
Genel bir kilo vermekten ziyade bölgesel odaklı bir uygulamadır. Genellikle bel çevresindeki yağlanmalar oldukça rahatsız edici olmakla beraber bu yağlanma tipi birtakım kronik hastalık (şeker hastalığı, kalp hastalığı, karaciğer yağlanması vb.) risklerini de beraberinde getiren, hangi yaşta olursa olsun mutlaka erken müdahale ile önlenmesi gereken bir konudur.
Bölgesel yağlanma sorunu olup çok kilolu olmayan bireylerin sadece diyet yaparak istenmeyen bölgede birikmiş yağı kaybetmeleri mümkün olmayabilmektedir. Çoğu zaman yalnızca spor egzersizleri yapmak da yeterli olmamaktadır. Bu noktada bölgesel incelme için devreye Bölgesel Zayıflama uygulamaları girmektedir.
Bölgesel Yağlanmaya Ameliyatsız Çözümler
Kadınlar için çoğunlukla kalça çevresindeki, erkekler içinse göbek çevresindeki yağlanmalar şikâyet sebebi olmaktadır. Bu yağlanmalar hem sağlık açısından hem de görüntü açısından birtakım problemler oluşturmaktadır. Erkeklerin ve kadınların farklı bölgelerden yağlanmasının nedeni ise cinsiyete bağlı hormonlardır.
Diyet ve spor yapılmasına rağmen gitmeyen bölgesel yağ birikimleri veya genetik vücut tipinden kaynaklanan lokal yağlar, ameliyatlı veya ameliyatsız müdahaleler ile kolayca yok edilebilmektedir. Etkinliği bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmış olmakla beraber ağrısız ve acısız bir işlemdir. Yağ hücresini yok etmek üzere kullanılan cihazlar uygun koşullarda, doğru beslenme programları ile kombine edildiği zaman yağlanma problemi yaşayan bireyler için harika bir çözüm yöntemidir.
Mevcut koşullara göre bazen ultrason dalgası, bazen zaman soğuk uygulama eşliğinde akustik ses dalgası ile çalışan cihazlar kullanılmaktadır. Ameliyatsız vücut şekillendirme yöntemlerinin kişinin problemine ne derece çözüm unsuru olacağı konusunda gerçekçi davranılması çok önemlidir. Bu noktada bizim önerimiz beslenme ve diyet programları ile beraber yağ hücresine yok eden cihazlardan faydalanmaktır.
Soğuk Lipoliz ve Akustik Dalga
Özellikle iç bacak ve basen sorunu olan kişilerde soğuk lipoliz & akustik dalga birlikteliği ile yağ hücresine hasar verip aynı zamanda sıkılaşıp toparlanmayı sağlayan uygulamalar oldukça olumlu sonuçlar vermektedir.
Soğuk lipoliz & akustik dalga işlemi uygulamasının seans sayısı bölgeye göre değişmekle beraber haftada 1 veya 2 defa, toplamda ise 6-10-12 seans olarak uygulanabilmektedir. Bu uygulama, odaklı ultrason ile kombine de edilebilmektedir. Doğru şekilde beslenerek enerji açığı oluşması sağlandığı takdirde, hasar görmüş yağ hücrelerinin yakılıp, işleme tabi tutulan bölgenin (karın, basen, bel çevresi vb.) incelmesi mümkün olmaktadır. Uygulama hakkında detaylı bilgiye “Soğuk Lipoliz ile Zayıflama” konulu yazımızdan ulaşabilirsiniz.
Lipomatik
Liposuction tedavi yöntemlerinden olan lipomatik adı verilen uygulamaya göz atabilirsiniz. Uygulama hakkında detaylı bilgi için tıklayın.
Dikkat edilmesi gereken en önemli konu bu cihazların zayıflama cihazları olmadıkları, sadece bölgesel yağlanma sorununu çözmek için kullanılan cihazlar olduklarıdır. Bu uygulamaların etkinliğinin artması ve sonucun başarısı için mutlaka uygun beslenme programının eşlik etmesi gerektiğini hatırlatmak isteriz.
Her Daim Sağlıklı Beslenme
Bu süreçlerdeki en önemli husus yağlanmanın temel nedeni olan sağlıksız ve dengesiz beslenme tarzının değiştirilip daha sağlıklı ve düzenli bir beslenme programına geçiş yapmaktır. Aksi taktirde en etkili yöntemlerle yağlarınızdan kurtulmuş olsanız bile beslenme tarzınızı değiştirmezseniz bu sorun çok büyük olasılıkla kendini tekrarlayacaktır. Bu noktada önemli olan yağlanma problemi ile karşılaşmamak için doğru ve sağlıklı besin seçimlerini yapmayı öğrenebilmektir. Yüksek oranda şeker ve doymuş yağ içeren, yüksek kalorili gıdalar sizin için zararlı olacağı gibi doğal ve az işlem görmüş olan mümkün mertebe saf gıdalar sağlığınız açısından çok daha iyi olacaktır. Cerrahi olan veya olmayan tüm vücut şekillendirme ve bölgesel incelme uygulamalarına dengeli ve yağ yakım sürecine katkı sağlayacak diyet programlarının eşlik etmesi başarıyı oldukça artırmaktadır.
Yağlanma Problemi Olan Hastalarımıza Karşı Yaklaşım
Bizler başvuran hastalarımızda sorun analizi yaparak başlamayı uygun görmekteyiz. Hastamızın istek ve taleplerini dinleyerek, elimizdeki yöntemler içerisinde istemediği ya da ona uygun olmayan yöntemleri eliyor veya sürecin sonuna bırakıyoruz. Hastalarımızın daha sağlıklı ve olumlu bir tedavi süreci görmeleri için de birtakım ön çalışmalar yapmaktayız. Örneğin fazla kilolu bir hasta yağ aldırma ameliyatı için veya karın germe ameliyatı için başvurduğu zaman, ameliyattan önce ideal kiloya yaklaşmasını istiyoruz. Bu sayede ameliyat süreci kolaylaşırken, ortaya çıkan estetik sonuç da çok daha başarılı olmakta. Hastalarımız süreç esnasında diyet uzmanı kontrolünde sağlıklı bir sürece giriyorlar, kan değerleri düzeliyor ve daha da önemlisi sağlıklı beslenmeyi öğreniyorlar. Sürece hakim oldukça beslenme eğitimi bir yasaklar listesi olmaktan çıkıp tercihler listesine dönüyor. Mottomuz hep söylediğimiz gibi ‘yasaklı değil mantıklı beslenme’.
Bölgesel incelme uygulamalarında ekip çalışmalarının başarıyı artıracağı unutulmamalıdır. Beslenme ve diyet uzmanı, estetik cerrahi uzmanı ve konusunda uzman spor hocaları bu ekibin olmazsa olmazlarıdır. Doğru tercihler ve uygulamalar, istenilen sonuçlara sağlıkla kavuşulmasını sağlar.
Özetlersek; her bölgesel incelme ve vücut şekillendirme yönteminin diğer yöntemlere göre daha etkili olduğu ya da olamadığı noktalar mevcut. Bizi bir ekip olarak farklı kılan, çalışma ortamımızda bütüncül yaklaşıp yeri ve zamanı geldiğinde tüm imkanları kullanabilme ve birleştirebilme şansımızın olması.
Ankara’da bölgesel zayıflama uygulaması yaptırmak ya da sadece konu hakkında bilgi almak için 0312 490 01 65 numaralı telefondan Diyetisten Gülden Demir’e ulaşabilirsiniz.
Sağlık Bakanı Memişoğlu'ndan Güney Kore'de Kritik Temaslar: Yerli Üretim ve Biyoteknoloji İş Birlikleri MasadaSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Güney Kore ziyaretinde Samsung Medison, IFEZ ve Celltrion'u ziyaret ederek en az %71 yerlilikle ultrason üretimi ile biyolojik ilaç alanındaki ortaklık süreçlerini inceledi.20 Ekim 2026 Salı 17:26BASIN HABERLERİ
Giresun'da Tıp Literatürüne Girecek Operasyon: Doğuştan Anatomik Farklılığı Olan Mesane Kanseri Hastası Sağlığına KavuştuGiresun Prof. Dr. İlhan Özdemir Devlet Hastanesinde, sağ böbreği leğen kemiği içinde bulunan mesane kanseri hastası Fahri Çakır, Türkiye'de ilk kez gerçekleştirilen zorlu ameliyatla şifa buldu.20 Ekim 2026 Salı 17:25BASIN HABERLERİ
Kenya'da Ebola Vakaları Artıyor: Vaka Sayısı 8'e YükseldiKenya Sağlık Bakanlığı, ülkede Ebola virüsü tespit edilen kişi sayısının 8'e çıktığını ve salgının yayılmasını önlemek amacıyla tedbirlerin artırıldığını duyurdu.20 Ekim 2026 Salı 17:17BASIN HABERLERİ
Sibirya'daki Şüpheli Ölüm Salgın Kaygısına Neden Oldu: COVID-19'dan Alınan Dersler Neden Önemli?Rusya'daki bir veba araştırma merkezinde çalışan araştırmacının şüpheli ölümü küresel kaygıya neden olurken, uzmanlar salgınla mücadelede erken ve şeffaf bilgi paylaşımının hayati önemine dikkat çekti.20 Ekim 2026 Salı 15:24BASIN HABERLERİ
ABD Başkanı Trump'tan Kadın Sağlığı Kararnamesi: Melania Trump'ın Öncülüğünde Yeni Birim KuruluyorABD Başkanı Donald Trump, eşi Melania Trump'ın girişimleriyle hazırlanan ve federal düzeyde kadın sağlığı araştırmalarını güçlendirmeyi hedefleyen Başkanlık Kararnamesi'ni imzaladı.20 Ekim 2026 Salı 15:23BASIN HABERLERİ
Bangladeş'te Kızamık Salgını Büyüyor: Hayatını Kaybeden Çocuk Sayısı 1200'ü AştıBangladeş'te mart ayı ortasından bu yana etkisini sürdüren kızamık salgınında, şüpheli ve doğrulanmış vakalar nedeniyle yaşamını yitiren çocuk sayısının 1201'e yükseldiği bildirildi.20 Ekim 2026 Salı 15:21BASIN HABERLERİ
Aşırı Alkol Beynin Bağışıklık Hücrelerini Tetikliyor: Sinir Dokusundaki Destek Ağı Tahrip OluyorCleveland Clinic tarafından yürütülen yeni bir araştırma, aşırı alkol tüketiminin beynin bağışıklık hücreleri olan mikrogliaları harekete geçirerek nöronları koruyan destek ağını bozduğunu ortaya koydu.20 Ekim 2026 Salı 14:26BASIN HABERLERİ
Uykuda Diş Sıkmaya (Bruksizm) Dikkat: Sabah Oluşan Çene Ağrısı En Belirgin İşaretUykuda farkında olmadan gerçekleşen diş sıkma ve gıcırdatmanın çene ağrısı ile dişlerde ciddi aşınmalara yol açabileceğini belirten uzmanlar, gece plağının dişleri koruduğunu ancak sorunu kökten çözmediğini bildirdi.20 Ekim 2026 Salı 14:25BASIN HABERLERİ
Yapay Zekâ Yüz Fotoğraflarından Kanser Hastalarının Sağkalım Riskini Tahmin EdiyorMass General Brigham araştırmacıları, 40 milyondan fazla yüz görüntüsüyle eğittikleri iki yapay zekâ modeli sayesinde kanser hastalarında biyolojik yaş ve sağkalım riskine dair önemli veriler elde etti.20 Ekim 2026 Salı 14:22BASIN HABERLERİ
Erkek Tipi Saç Dökülmesinde Yeni Umut: Ağızdan Alınan VDPHL01 İlacı Faz 3'te Başarılı OlduABD'de 536 erkeğin katıldığı Faz 3 çalışmasında, uzatılmış salımlı VDPHL01 tabletinin 6 ayda saç sayısını plasebodan anlamlı derecede daha fazla artırdığı duyuruldu.20 Ekim 2026 Salı 14:21BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










