BÖLGESEL ZAYIFLAMA NEDİR?
Bölgesel zayıflama, vücudun tamamına etki eden değil; yalnızca vücudun belli bir kısmında oluşan, istenmeyen yağlardan arınma işlemidir.

30 Nisan 2020 Perşembe 10:15
Genel bir kilo vermekten ziyade bölgesel odaklı bir uygulamadır. Genellikle bel çevresindeki yağlanmalar oldukça rahatsız edici olmakla beraber bu yağlanma tipi birtakım kronik hastalık (şeker hastalığı, kalp hastalığı, karaciğer yağlanması vb.) risklerini de beraberinde getiren, hangi yaşta olursa olsun mutlaka erken müdahale ile önlenmesi gereken bir konudur.
Bölgesel yağlanma sorunu olup çok kilolu olmayan bireylerin sadece diyet yaparak istenmeyen bölgede birikmiş yağı kaybetmeleri mümkün olmayabilmektedir. Çoğu zaman yalnızca spor egzersizleri yapmak da yeterli olmamaktadır. Bu noktada bölgesel incelme için devreye Bölgesel Zayıflama uygulamaları girmektedir.
Bölgesel Yağlanmaya Ameliyatsız Çözümler
Kadınlar için çoğunlukla kalça çevresindeki, erkekler içinse göbek çevresindeki yağlanmalar şikâyet sebebi olmaktadır. Bu yağlanmalar hem sağlık açısından hem de görüntü açısından birtakım problemler oluşturmaktadır. Erkeklerin ve kadınların farklı bölgelerden yağlanmasının nedeni ise cinsiyete bağlı hormonlardır.
Diyet ve spor yapılmasına rağmen gitmeyen bölgesel yağ birikimleri veya genetik vücut tipinden kaynaklanan lokal yağlar, ameliyatlı veya ameliyatsız müdahaleler ile kolayca yok edilebilmektedir. Etkinliği bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmış olmakla beraber ağrısız ve acısız bir işlemdir. Yağ hücresini yok etmek üzere kullanılan cihazlar uygun koşullarda, doğru beslenme programları ile kombine edildiği zaman yağlanma problemi yaşayan bireyler için harika bir çözüm yöntemidir.
Mevcut koşullara göre bazen ultrason dalgası, bazen zaman soğuk uygulama eşliğinde akustik ses dalgası ile çalışan cihazlar kullanılmaktadır. Ameliyatsız vücut şekillendirme yöntemlerinin kişinin problemine ne derece çözüm unsuru olacağı konusunda gerçekçi davranılması çok önemlidir. Bu noktada bizim önerimiz beslenme ve diyet programları ile beraber yağ hücresine yok eden cihazlardan faydalanmaktır.
Soğuk Lipoliz ve Akustik Dalga
Özellikle iç bacak ve basen sorunu olan kişilerde soğuk lipoliz & akustik dalga birlikteliği ile yağ hücresine hasar verip aynı zamanda sıkılaşıp toparlanmayı sağlayan uygulamalar oldukça olumlu sonuçlar vermektedir.
Soğuk lipoliz & akustik dalga işlemi uygulamasının seans sayısı bölgeye göre değişmekle beraber haftada 1 veya 2 defa, toplamda ise 6-10-12 seans olarak uygulanabilmektedir. Bu uygulama, odaklı ultrason ile kombine de edilebilmektedir. Doğru şekilde beslenerek enerji açığı oluşması sağlandığı takdirde, hasar görmüş yağ hücrelerinin yakılıp, işleme tabi tutulan bölgenin (karın, basen, bel çevresi vb.) incelmesi mümkün olmaktadır. Uygulama hakkında detaylı bilgiye “Soğuk Lipoliz ile Zayıflama” konulu yazımızdan ulaşabilirsiniz.
Lipomatik
Liposuction tedavi yöntemlerinden olan lipomatik adı verilen uygulamaya göz atabilirsiniz. Uygulama hakkında detaylı bilgi için tıklayın.
Dikkat edilmesi gereken en önemli konu bu cihazların zayıflama cihazları olmadıkları, sadece bölgesel yağlanma sorununu çözmek için kullanılan cihazlar olduklarıdır. Bu uygulamaların etkinliğinin artması ve sonucun başarısı için mutlaka uygun beslenme programının eşlik etmesi gerektiğini hatırlatmak isteriz.
Her Daim Sağlıklı Beslenme
Bu süreçlerdeki en önemli husus yağlanmanın temel nedeni olan sağlıksız ve dengesiz beslenme tarzının değiştirilip daha sağlıklı ve düzenli bir beslenme programına geçiş yapmaktır. Aksi taktirde en etkili yöntemlerle yağlarınızdan kurtulmuş olsanız bile beslenme tarzınızı değiştirmezseniz bu sorun çok büyük olasılıkla kendini tekrarlayacaktır. Bu noktada önemli olan yağlanma problemi ile karşılaşmamak için doğru ve sağlıklı besin seçimlerini yapmayı öğrenebilmektir. Yüksek oranda şeker ve doymuş yağ içeren, yüksek kalorili gıdalar sizin için zararlı olacağı gibi doğal ve az işlem görmüş olan mümkün mertebe saf gıdalar sağlığınız açısından çok daha iyi olacaktır. Cerrahi olan veya olmayan tüm vücut şekillendirme ve bölgesel incelme uygulamalarına dengeli ve yağ yakım sürecine katkı sağlayacak diyet programlarının eşlik etmesi başarıyı oldukça artırmaktadır.
Yağlanma Problemi Olan Hastalarımıza Karşı Yaklaşım
Bizler başvuran hastalarımızda sorun analizi yaparak başlamayı uygun görmekteyiz. Hastamızın istek ve taleplerini dinleyerek, elimizdeki yöntemler içerisinde istemediği ya da ona uygun olmayan yöntemleri eliyor veya sürecin sonuna bırakıyoruz. Hastalarımızın daha sağlıklı ve olumlu bir tedavi süreci görmeleri için de birtakım ön çalışmalar yapmaktayız. Örneğin fazla kilolu bir hasta yağ aldırma ameliyatı için veya karın germe ameliyatı için başvurduğu zaman, ameliyattan önce ideal kiloya yaklaşmasını istiyoruz. Bu sayede ameliyat süreci kolaylaşırken, ortaya çıkan estetik sonuç da çok daha başarılı olmakta. Hastalarımız süreç esnasında diyet uzmanı kontrolünde sağlıklı bir sürece giriyorlar, kan değerleri düzeliyor ve daha da önemlisi sağlıklı beslenmeyi öğreniyorlar. Sürece hakim oldukça beslenme eğitimi bir yasaklar listesi olmaktan çıkıp tercihler listesine dönüyor. Mottomuz hep söylediğimiz gibi ‘yasaklı değil mantıklı beslenme’.
Bölgesel incelme uygulamalarında ekip çalışmalarının başarıyı artıracağı unutulmamalıdır. Beslenme ve diyet uzmanı, estetik cerrahi uzmanı ve konusunda uzman spor hocaları bu ekibin olmazsa olmazlarıdır. Doğru tercihler ve uygulamalar, istenilen sonuçlara sağlıkla kavuşulmasını sağlar.
Özetlersek; her bölgesel incelme ve vücut şekillendirme yönteminin diğer yöntemlere göre daha etkili olduğu ya da olamadığı noktalar mevcut. Bizi bir ekip olarak farklı kılan, çalışma ortamımızda bütüncül yaklaşıp yeri ve zamanı geldiğinde tüm imkanları kullanabilme ve birleştirebilme şansımızın olması.
Ankara’da bölgesel zayıflama uygulaması yaptırmak ya da sadece konu hakkında bilgi almak için 0312 490 01 65 numaralı telefondan Diyetisten Gülden Demir’e ulaşabilirsiniz.
Sağlık Bakanlığı otizmli çocuklar için tarama ve destek programlarını güçlendiriyor“Dünya Otizm Farkındalık Günü” kapsamında Sağlık Bakanlığı verilerine göre, erken tanı ve müdahale ile otizm spektrum bozukluğu olan çocuklara kapsamlı destek sağlanıyor.01 Nisan 2026 Çarşamba 16:45BASIN HABERLERİ
Yalova merkezli 11 ilde sahte psikoteknik rapor operasyonu: 29 gözaltıYalova Cumhuriyet Başsavcılığı, iş yerleri ve ehliyet işlemleri için sahte psikoteknik rapor düzenlediği iddia edilen şüphelilere yönelik operasyon düzenledi. 29 kişi gözaltına alındı.01 Nisan 2026 Çarşamba 16:18BASIN HABERLERİ
Bacağını kaybetti, umudunu kaybetmedi: Gökhan Daş doktor olduGeçirdiği trafik kazasında bacağını kaybeden Gökhan Daş, kendisini tedavi eden doktordan etkilenerek hekim olmaya karar verdi. Yıllar süren azim ve mücadelenin ardından tıp fakültesinden mezun olan Daş, ilham veren hikayesiyle dikkat çekiyor.01 Nisan 2026 Çarşamba 15:44BASIN HABERLERİ
Eski hemşire Elif Çelik evinde ölü bulunduMardin’de yaşayan eski hemşire Elif Çelik, yakınlarının haber alamaması üzerine evinde hareketsiz halde bulundu. Çelik’in kesin ölüm nedeni yapılacak otopsi sonrası netleşecek.01 Nisan 2026 Çarşamba 15:42BASIN HABERLERİ
Kalbi iki kez duran hasta hayata döndü: 112 ekiplerinin büyük başarısıÇankırı’da yaşayan Abdülkerim Akpınar, geçirdiği iki kalp krizinde kalbi durmasına rağmen 112 ekiplerinin müdahalesiyle iki kez hayata döndürüldü. Tedavi sürecinin ardından sağlığına kavuşan Akpınar, yaşadığı süreci “mucize” olarak nitelendirdi.01 Nisan 2026 Çarşamba 15:34BASIN HABERLERİ
SGK geri ödeme listesi genişletildi: 72 ilaç daha kapsama alındıÇalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, Ulusal Kanser Haftası kapsamında önemli bir düzenlemeye imza atıldığını açıkladı. SGK geri ödeme listesine 72 yeni ilacın dahil edildiği bildirildi.01 Nisan 2026 Çarşamba 14:54BASIN HABERLERİ
İzmir’de öğrencilerden anlamlı dokunuş: Onkoloji servisinin duvarları umutla renklendiİzmir’de lise öğrencileri, Ulusal Kanser Haftası kapsamında onkoloji servisinin duvarlarını çizdikleri anlamlı resimle hastalara moral verdi. Sanatın iyileştirici gücüyle hazırlanan çalışma, hastane ortamına umut ve renk kattı.01 Nisan 2026 Çarşamba 14:41BASIN HABERLERİ
Yalvaç’ta göğüs hastalıkları kliniği yeniden hizmette: Sevk ihtiyacı azaldıIsparta’nın Yalvaç ilçesinde uzun süredir eksikliği hissedilen göğüs hastalıkları branşı yeniden hizmet vermeye başladı. Kurulan yeni klinikle birlikte birçok tanı ve tedavi işlemi artık ilçe hastanesinde yapılabiliyor.01 Nisan 2026 Çarşamba 14:31BASIN HABERLERİ
Girişimsel radyolojiyle “bıçaksız ameliyat” dönemi: Birçok hastalıkta yeni tedavi imkanıAçık ameliyat gerektiren birçok hastalık, girişimsel radyoloji yöntemleriyle iğne deliğinden tedavi edilebiliyor. Uzmanlar, bu yöntemlerin hem hasta konforunu artırdığını hem de başarı oranlarının oldukça yüksek olduğunu belirtiyor.01 Nisan 2026 Çarşamba 14:28BASIN HABERLERİ
İlaç raporlarında süre doldu: 6,6 milyon kişi yenileme yapmadıSağlık Bakanlığı, Kovid-19 döneminde uzatılan ilaç raporlarının 31 Mart 2026 itibarıyla geçerliliğini yitirdiğini açıkladı. Yaklaşık 6,6 milyon vatandaşın raporunu henüz yenilemediği bildirildi.01 Nisan 2026 Çarşamba 14:19BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










