BÖLGESEL ZAYIFLAMA NEDİR?
Bölgesel zayıflama, vücudun tamamına etki eden değil; yalnızca vücudun belli bir kısmında oluşan, istenmeyen yağlardan arınma işlemidir.

30 Nisan 2020 Perşembe 10:15
Genel bir kilo vermekten ziyade bölgesel odaklı bir uygulamadır. Genellikle bel çevresindeki yağlanmalar oldukça rahatsız edici olmakla beraber bu yağlanma tipi birtakım kronik hastalık (şeker hastalığı, kalp hastalığı, karaciğer yağlanması vb.) risklerini de beraberinde getiren, hangi yaşta olursa olsun mutlaka erken müdahale ile önlenmesi gereken bir konudur.
Bölgesel yağlanma sorunu olup çok kilolu olmayan bireylerin sadece diyet yaparak istenmeyen bölgede birikmiş yağı kaybetmeleri mümkün olmayabilmektedir. Çoğu zaman yalnızca spor egzersizleri yapmak da yeterli olmamaktadır. Bu noktada bölgesel incelme için devreye Bölgesel Zayıflama uygulamaları girmektedir.
Bölgesel Yağlanmaya Ameliyatsız Çözümler
Kadınlar için çoğunlukla kalça çevresindeki, erkekler içinse göbek çevresindeki yağlanmalar şikâyet sebebi olmaktadır. Bu yağlanmalar hem sağlık açısından hem de görüntü açısından birtakım problemler oluşturmaktadır. Erkeklerin ve kadınların farklı bölgelerden yağlanmasının nedeni ise cinsiyete bağlı hormonlardır.
Diyet ve spor yapılmasına rağmen gitmeyen bölgesel yağ birikimleri veya genetik vücut tipinden kaynaklanan lokal yağlar, ameliyatlı veya ameliyatsız müdahaleler ile kolayca yok edilebilmektedir. Etkinliği bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmış olmakla beraber ağrısız ve acısız bir işlemdir. Yağ hücresini yok etmek üzere kullanılan cihazlar uygun koşullarda, doğru beslenme programları ile kombine edildiği zaman yağlanma problemi yaşayan bireyler için harika bir çözüm yöntemidir.
Mevcut koşullara göre bazen ultrason dalgası, bazen zaman soğuk uygulama eşliğinde akustik ses dalgası ile çalışan cihazlar kullanılmaktadır. Ameliyatsız vücut şekillendirme yöntemlerinin kişinin problemine ne derece çözüm unsuru olacağı konusunda gerçekçi davranılması çok önemlidir. Bu noktada bizim önerimiz beslenme ve diyet programları ile beraber yağ hücresine yok eden cihazlardan faydalanmaktır.
Soğuk Lipoliz ve Akustik Dalga
Özellikle iç bacak ve basen sorunu olan kişilerde soğuk lipoliz & akustik dalga birlikteliği ile yağ hücresine hasar verip aynı zamanda sıkılaşıp toparlanmayı sağlayan uygulamalar oldukça olumlu sonuçlar vermektedir.
Soğuk lipoliz & akustik dalga işlemi uygulamasının seans sayısı bölgeye göre değişmekle beraber haftada 1 veya 2 defa, toplamda ise 6-10-12 seans olarak uygulanabilmektedir. Bu uygulama, odaklı ultrason ile kombine de edilebilmektedir. Doğru şekilde beslenerek enerji açığı oluşması sağlandığı takdirde, hasar görmüş yağ hücrelerinin yakılıp, işleme tabi tutulan bölgenin (karın, basen, bel çevresi vb.) incelmesi mümkün olmaktadır. Uygulama hakkında detaylı bilgiye “Soğuk Lipoliz ile Zayıflama” konulu yazımızdan ulaşabilirsiniz.
Lipomatik
Liposuction tedavi yöntemlerinden olan lipomatik adı verilen uygulamaya göz atabilirsiniz. Uygulama hakkında detaylı bilgi için tıklayın.
Dikkat edilmesi gereken en önemli konu bu cihazların zayıflama cihazları olmadıkları, sadece bölgesel yağlanma sorununu çözmek için kullanılan cihazlar olduklarıdır. Bu uygulamaların etkinliğinin artması ve sonucun başarısı için mutlaka uygun beslenme programının eşlik etmesi gerektiğini hatırlatmak isteriz.
Her Daim Sağlıklı Beslenme
Bu süreçlerdeki en önemli husus yağlanmanın temel nedeni olan sağlıksız ve dengesiz beslenme tarzının değiştirilip daha sağlıklı ve düzenli bir beslenme programına geçiş yapmaktır. Aksi taktirde en etkili yöntemlerle yağlarınızdan kurtulmuş olsanız bile beslenme tarzınızı değiştirmezseniz bu sorun çok büyük olasılıkla kendini tekrarlayacaktır. Bu noktada önemli olan yağlanma problemi ile karşılaşmamak için doğru ve sağlıklı besin seçimlerini yapmayı öğrenebilmektir. Yüksek oranda şeker ve doymuş yağ içeren, yüksek kalorili gıdalar sizin için zararlı olacağı gibi doğal ve az işlem görmüş olan mümkün mertebe saf gıdalar sağlığınız açısından çok daha iyi olacaktır. Cerrahi olan veya olmayan tüm vücut şekillendirme ve bölgesel incelme uygulamalarına dengeli ve yağ yakım sürecine katkı sağlayacak diyet programlarının eşlik etmesi başarıyı oldukça artırmaktadır.
Yağlanma Problemi Olan Hastalarımıza Karşı Yaklaşım
Bizler başvuran hastalarımızda sorun analizi yaparak başlamayı uygun görmekteyiz. Hastamızın istek ve taleplerini dinleyerek, elimizdeki yöntemler içerisinde istemediği ya da ona uygun olmayan yöntemleri eliyor veya sürecin sonuna bırakıyoruz. Hastalarımızın daha sağlıklı ve olumlu bir tedavi süreci görmeleri için de birtakım ön çalışmalar yapmaktayız. Örneğin fazla kilolu bir hasta yağ aldırma ameliyatı için veya karın germe ameliyatı için başvurduğu zaman, ameliyattan önce ideal kiloya yaklaşmasını istiyoruz. Bu sayede ameliyat süreci kolaylaşırken, ortaya çıkan estetik sonuç da çok daha başarılı olmakta. Hastalarımız süreç esnasında diyet uzmanı kontrolünde sağlıklı bir sürece giriyorlar, kan değerleri düzeliyor ve daha da önemlisi sağlıklı beslenmeyi öğreniyorlar. Sürece hakim oldukça beslenme eğitimi bir yasaklar listesi olmaktan çıkıp tercihler listesine dönüyor. Mottomuz hep söylediğimiz gibi ‘yasaklı değil mantıklı beslenme’.
Bölgesel incelme uygulamalarında ekip çalışmalarının başarıyı artıracağı unutulmamalıdır. Beslenme ve diyet uzmanı, estetik cerrahi uzmanı ve konusunda uzman spor hocaları bu ekibin olmazsa olmazlarıdır. Doğru tercihler ve uygulamalar, istenilen sonuçlara sağlıkla kavuşulmasını sağlar.
Özetlersek; her bölgesel incelme ve vücut şekillendirme yönteminin diğer yöntemlere göre daha etkili olduğu ya da olamadığı noktalar mevcut. Bizi bir ekip olarak farklı kılan, çalışma ortamımızda bütüncül yaklaşıp yeri ve zamanı geldiğinde tüm imkanları kullanabilme ve birleştirebilme şansımızın olması.
Ankara’da bölgesel zayıflama uygulaması yaptırmak ya da sadece konu hakkında bilgi almak için 0312 490 01 65 numaralı telefondan Diyetisten Gülden Demir’e ulaşabilirsiniz.
Vali Yardımcısı Gözen ve İl Sağlık Müdürü Güner'den Organ Bağışı VurgusuTuzla Devlet Hastanesi bünyesinde açılan yeni hemodiyaliz ünitesinin töreninde konuşan yetkililer, diyaliz yükünün azaltılması için organ bağışının artırılması gerektiğine dikkat çekti.09 Kasım 2026 Pazartesi 16:41BASIN HABERLERİ
Hekim Mutluluğu ve Mesleki İyi Oluşun Hasta Bakım Kalitesiyle İlişkisi: Uzmanlardan İdari Yüklerin Azaltılması ÇağrısıHekim tükenmişliğinin hasta bakımını ve bakım sürekliliğini olumsuz etkilediğine dikkat çeken uzmanlar, kalıcı çözüm için idari iş yüklerinin hafifletilmesi gerektiğini belirtiyor.09 Kasım 2026 Pazartesi 16:39BASIN HABERLERİ
Genç Diş Hekimleri Derneği'nden Anlamlı Sosyal Sorumluluk Projesi: Minik Öğrencilere Ağız ve Diş Sağlığı EğitimiGenç Diş Hekimleri Derneği üyeleri, ilkokul öğrencilerine ağız ve diş sağlığı eğitimi vererek çeşitli hediyeler ve eğlenceli etkinliklerle unutulmaz bir gün yaşattı.09 Kasım 2026 Pazartesi 16:37BASIN HABERLERİ
Ünye'de Reçeteli İlaç Soruşturmasında Eski Başhekim ve Sekreter TutuklandıÜnye Devlet Hastanesi eski başhekimi A.A. ile bir sekreter, usulsüz ilaç ticareti operasyonunda tutuklandı.09 Kasım 2026 Pazartesi 16:35BASIN HABERLERİ
Connecticut Üniversitesi'nden Kulak Çınlaması Araştırması: Kandaki Prestin Proteini Düzeyi Yüksek BulunduConnecticut Üniversitesi'nde yapılan araştırma, kulak çınlaması yaşayan kişilerin kandaki iç kulak kaynaklı prestin proteini düzeyinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu.09 Kasım 2026 Pazartesi 15:13DÜNYADA SAĞLIK
Almanya'da Yapılan Kapsamlı Araştırma Ortaya Koydu: Sağlıklı Beslenme Biyolojik Yaşlanma Sürecini YavaşlatabilirAlmanya'da 7.504 kişinin verileriyle yapılan yeni bir araştırma, DASH ve Nordik diyetleri gibi sağlıklı beslenme modellerinin biyolojik yaşlanma göstergeleriyle olumlu ilişkiler taşıdığını ortaya koydu.09 Kasım 2026 Pazartesi 15:12DÜNYADA SAĞLIK
YÖK Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar'dan Kapsamlı Dönüşüm Sinyali: Tıp Kontenjanları ve Üç Yıllık Lisans Modeli Yeniden DüzenleniyorYÖK Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar, tıp fakültesi kontenjanlarının 2027'de yeniden düzenleneceğini, üç yıllık lisans modeline geçiş hazırlıklarının sürdüğünü ve sağlık alanında çift diploma fırsatları sunulacağını açıkladı.09 Kasım 2026 Pazartesi 15:10BASIN HABERLERİ
Mikroplastikler İnsan Vücudunda Tespit Ediliyor: Uzmanlardan Günlük Yaşamda Maruziyeti Azaltma ÖnerileriYiyecek ve sularda yer alan mikroplastiklerin sağlık üzerindeki net etkileri araştırılmaya devam ederken, uzmanlar cam kap kullanımı ve güneş ışığından kaçınma gibi basit adımlarla maruziyetin azaltılabileceğini belirtiyor.09 Kasım 2026 Pazartesi 15:09BASIN HABERLERİ
Pekmez "Kan Yapar" Algısına Karşı Uzmanlardan Uyarı: Demir Eksikliğini Tek Başına Tedavi EtmezPekmezin demir alımına katkı sağladığını ancak anemi tedavisinin yerini tutamayacağını belirten uzmanlar, eksikliğin nedeninin araştırılması ve tıbbi tedavinin aksatılmaması gerektiğine dikkat çekti.09 Kasım 2026 Pazartesi 15:06BASIN HABERLERİ
COP31'de "Sağlık Günü" İlan Edildi: Bakan Memişoğlu ve DSÖ Direktörü Ghebreyesus'tan Ortak ÇağrıBasın toplantısında konuşan Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu ve DSÖ Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, iklim krizinin bir sağlık krizi olduğuna dikkat çekerek dirençli sağlık sistemleri ve uygulama vurgusu yaptı.09 Kasım 2026 Pazartesi 14:20BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










