CİLDİNİZE KIŞ TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR?
Parlak ve canlı bir cilt için uzun ve sıcak banyolardan; cildinizi kurutacak sabun ve temizleyicilerden kaçının; nemlendiricinizi özellikle duştan sonra, soğuk havaya çıkmadan önce düzenli olarak kullanın...
07 Aralık 2013 Cumartesi 12:08
Yaz güneşinin usul usul ısıttığı, parlattığı cildimiz soğuk havayla kamçılanıyor sanki. Yazın dinlenen ve nefes alan cildin kışın da aynı parlaklığı, canlılığı koruması çok mu zor. Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Burçak Bozdemir Aral, çok zor olmadığını ancak ayrı bir özen göstermek gerektiğini söylüyor. Aral, ilginç bir noktaya da dikkat çekiyor. Çoğumuz, kışın sıcak banyo yapmaktan hoşlanıyoruz ancak bedenimizi ısıtan bu sıcaklık maalesef cildimize kışın hiç de iyi gelmiyor. Hatta uzun banyo keyiflerinden de vazgeçmemiz gerekiyor.
Bu kadar fedakârlığa değiyor tabii sonuçta ama kışın sert rüzgârla, düşük ısıdaki havayla zaten zorlanan cildi, en azından kurutmadan temizleyebilmek gerektiğini söyledi. Uzman Dr. Bozdemir Aral, kışın da gergin ama nemliliğiyle parlayan ciltler için şunları öneriyor:
- Lif ve keseyi yoğun kullanmayın.
- Cildi kurutmayan içerikte sabun ve temizleyiciler kullanın.
- Egzamanız ya da yoğun cilt kuruluğunuz varsa sabun yerine banyo yağı şeklinde cilde nem sağlayan temizleyiciler kullanın.
- Cilt tipinize uygun nemlendiriciyi özellikle duştan sonra, soğuk havaya çıkmadan önce düzenli olarak kullanın.
- Cildinize uygun nemlendiriciyi dermatoloji uzmanından yardım alarak belirleyin. Çünkü uygun nemlendirici seçiminde yaşınız, çalışma koşullarınız, cilt özellikleriniz, kuruluğun şiddeti ve eşlik eden deri hastalıkları gibi pek çok faktör önem taşır.
- Dudak bölgesi için yoğun içerikli, özel formda (balm) ya da stick şeklinde nemlendiriciler tercih edin
- El bölgesi için yoğun formda, nemlendirme özelliği fazla olan özel kremler kullanın.
- Cilt kuruluğunu azaltmak için soğuk havayla teması en aza indirecek kıyafetler tercih edin.
- Ev içinde nemli hava oluşmasını sağlamak için nemlendirme cihazları kullanın.
- Sivas Valiliği Uyardı: "Keneyi Hafife Almayın"Sivas Valiliği kene popülasyonundaki ciddi artış üzerine sosyal medya hesapları üzerinden yaptığı paylaşımla, vatandaşları Kırım Kongo Kanamalı...29 Nisan 2024 Pazartesi 13:45BASIN HABERLERİ
- Medical Point Gaziantep Hastanesi, Şehrin Geleneklerine Sahip ÇıkıyorMedical Point Gaziantep Hastanesi, şehrin önemli geleneklerinden biri olan Gaziantep Lisesi'nin Geleneksel Baklava Günü etkinliğine sponsor oldu.29 Nisan 2024 Pazartesi 13:45ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Kemik Erimesi, Çocuklukta Ortaya ÇıkıyorTürkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk, Türkiye'de 50 yaş üzerindeki her 4 kişiden birinde görülen...29 Nisan 2024 Pazartesi 13:25ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
- Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini AldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:39SAĞLIK BAKANLIĞI
- 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz YaptıMersin Şehir Hastanesi bünyesindeki Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde takip altındaki 65 yaş üstü hastalar, fizyoterapist eşliğinde egzersiz yaptı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:36GENEL SAĞLIK
- Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi AçıldıAnkara Acıbadem Hastanesi'nde profesyonel ve amatör sporculara yönelik Sporcu Sağlığı Ünitesi hizmete sunuldu.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:34ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ AmeliyatMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 210 kilogram olan obezite hastası başarılı bir ameliyat geçirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:31OBEZİTE
- Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan AçıklamaKocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu'na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi DüzenlendiBolu'da "7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi" düzenlendi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:18KONGRE VE KONFERANSLAR
- Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam EdilecekYıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesi hakkında karar Resmi Gazete'de yayımlandı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:16RESMİ GAZETE'DE BUGÜN
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel