CİLDİNİZİ ÇEVRESEL KİRLERDEN ARINDIRIN
Cildimiz mevsime ya da nerede yaşadığımıza bakmaksızın, her gün çevredeki kirlere maruz kalıyor. Kirli hava, toz, duman gibi faktörler, cildin erken yaşlanmasına neden oluyor
28 Eylül 2012 Cuma 08:15
Güneş ışınlarının, sigara dumanı ve hava kirliliği gibi çevresel faktörlerin, vücutta doğal antioksidanlarla beslenen serbest radikallerin üremesine neden olarak cilt yaşlanmasını hızlandırdığı biliniyor. Peki, en çok hangi elementler cilde zarar veriyor? Bunlardan en az ölçüde etkilenmek için neler yapmak gerekiyor? İşte yanıtları...
TONİK KULLANIN
Cildimiz, uzun bir süre ve devamlı olarak çevrenin hasar veren faktörlerine maruz kalırsa, vücutta serbest radikaller üremeye başlıyor. Kirlilik ve duman, bu oluşumu tetikliyor, ayrıca ciltteki gözeneklerin tıkanmasına neden oluyor. Bu kirlilikten arınmanın tek yolu, her dışarıya çıkışınızın veya sigara dumanına maruz kalışınızın ardından, cildi temizlemek.
Gübre ve fosil yakıtlardan çıkan reaktif azot, DNA'yı bozarak erken yaşlanmaya neden oluyor. Kanserojen pek çok özelliğe sahip olan reaktif azot radikalleri, strese karşılık veren protein ve genlerin aktivitesini de etkiliyor. Bu etkileri en aza indirmek için, doğal bitki özleri içeren, alkolsüz, yeniden yapılandırıcı tonikler kullanabilirsiniz.
KLİMA VE ISITICILAR CİLDİN NEMİNİ EMİYOR
Klima ve üflemeli ısıtıcılar, cildin koruyucu katmanının nemini emerek, cildin susuz kalmasına, ince çizgiler oluşmasına ve pullanmasına neden oluyor. Doğada 'fitoremediasyon' olarak bilinen, ortam temizleyici, kirli havayı filtreleyici özelliğe sahip 800 çeşit bitki var. Bu bitki özlerinden içeren cilt bakım ürünlerini tercih edebilirsiniz. Chanel ve Kinerase gibi markalar, ürünlerinde bu özleri kullanıyor.
YAPAY IŞIĞIN ETKİSİNE DİKKAT!
İç mekanlarda cildi olumsuz etkileyen faktörlerin başında yapay ışık, özellikle de floresan ve halojen kaynakları geliyor. Bu kaynakların yaydığı yüksek dozda mavi ışık, serbest radikal hasarına ve cildin yaşlanmasına neden oluyor. Bunu önlemek için iç mekanlarda uzun süre kalmamaya özen göstermelisiniz. Cildin nem dengesini kontrol altına alan peeling kremleri kullanmak da faydalı olacaktır.
- Nijerya'nın Adamawa eyaletindeki kızamık salgınında ölü sayısı 42'ye çıktıNijerya'nın kuzeydoğusundaki Adamawa eyaletinde ortaya çıkan kızamık salgınında hayatını kaybeden çocuk sayısı 42'ye yükseldi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:48DÜNYADA SAĞLIK
- Adana'da "Çocuğumu Anlıyorum Festivali" başladıAdana'da, "Çocuğumu Anlıyorum Festivali"nin açılışı törenle yapıldı.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:43BASIN HABERLERİ
- Yüksekova’daki İki Bölgede Nöbetçi Eczane Bulundurulmasına Karar VerildiHakkari'nin Yüksekova ilçesinde yapılan çalışmalar sonucu iki noktada sürekli nöbetçi eczane bulundurulmasına karar verildi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:28ECZACILAR
- Sakarya'da hekimler ve sağlık çalışanları İsrail'in saldırılarını "sessiz yürüyüş"le kınadıSakarya'da hekimler ve sağlık çalışanları, İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırılarını protesto etmek için "sessiz yürüyüş" gerçekleştirdi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:18BASIN HABERLERİ
- Kütahya Evliya Çelebi Hastanesinde Dünya El Hijyeni Günü Bilgilendirme StandıKütahya Evliya Çelebi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Komitesi tarafından Dünya El Hijyeni Günü çerçevesinde farkındalık oluşturmak amacıyla...04 Mayıs 2024 Cumartesi 13:28ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
- 1. Ulusal Üsküdar Üniversitesi Sporda Fizyoterapi Sempozyumu düzenlendiBu yıl ilki düzenlenen Ulusal Üsküdar Üniversitesi Sporda Fizyoterapi Sempozyumu, Üsküdar Üniversitesi Np Sağlık Yerleşkesi'nde yapıldı.04 Mayıs 2024 Cumartesi 13:18FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Çanakkale'deki sağlık kuruluşlarına 12 hekim kadrosu tahsis edildiAK Parti Çanakkale Milletvekili Ayhan Gider, Sağlık Bakanlığınca gerçekleştirilen 116. dönem atama kurası kapsamında Çanakkale'ye 12 hekim kadrosunun daha tahsis edildiğini bildirdi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 12:38HEKİMLER
- Türkiye’de Epidural Anestezi Tercihi Yüzde 1’in AltındaDiyarbakır Memorial Hastanesinde Anestezi ve Yoğun Bakım Uzmanı Dr. Ahmet Anaç, epidural anestezi ile ağrısız doğumun diğer ülkelerde çok sık tercih...04 Mayıs 2024 Cumartesi 12:13İÇ HASTALIKLARI
- Psikiyatri Hastaları Hünerlerini KonuşturduMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Servisinde tedavi gören hastaların yaptığı el sanatları eserlerinden oluşan sergi, Malatya Park AVM'de...04 Mayıs 2024 Cumartesi 11:43RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Tokat'ta kene ile mücadele kapsamında büyükbaş hayvanlar ilaçlandıTokat'ta kene ile mücadele kapsamında il genelindeki büyükbaş hayvanlarda ilaçlama çalışması gerçekleştirildi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 10:48BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel