CİLT LEKELERİ İÇİN MASKE TARİFLERİ VE ÖNERİLER
Cildimiz, doğuştan gelen lekeler dışında durup dururken lekelenmiyor. Ya güneşte uzun süre cildimize bir koruyucu sürmeden dolaşıyoruz, ya sivilcelerle oynuyoruz, sıkmaya çalışıyoruz ya da yaşlanıyoruz.

26 Nisan 2019 Cuma 13:44
Tüm bunlar cildimizde iz bırakıyor ve lekelere yol açıyor. Aslında güneşe koruyucu krem olmadan çıkmasak, sivilcelere gereken bakımı yapsak lekeleri önemli oranda azaltabiliriz. Bunlara ek olarak beslenmemize de dikkat edersek ilerleyen yaşlarda oluşan cilt lekelerini de öteleyebiliriz. Ama öyle veya böyle cildimizde bazı lekeler oluşuyor. Bu doğal ve aşağı yukarı herkes cilt lekelerinden şikâyetçi ve buna bir çözüm arıyor.
Cilt lekelerini gidermek, en azından hafifletmek için 2 ana seçenek var.
1. İlki kozmetik beyazlatıcı kremler, ikincisi evde hazırlayabileceğiniz cilt lekeleri için özel maskeler: Beyazlatıcı kozmetik kremlerin içinde neredeyse 20’den fazla kimyasal madde bulunduğu için pek sağlıklı bir seçim (en azından uzun süreli kullanım için) olduğunu söyleyemem. Ben böyle düşünüyorum ve bu tip kremleri her gün kullanmıyorum.
2. İkinci seçenek olarak cilt lekeleri için maskeler ise çok daha doğal, etkili ve hesaplı bir çözüm olarak kullanılabilir: Cilt lekeleri için önerilen ev yapımı doğal maskelerin temel özelliği asitli meyvelerle peeling etkisi oluşturarak lekelerin görünümünü hafifletmeleri.
Cildinizi güneşten korursanız ve cilt lekeleri için önerilen bu maskeleri düzenli olarak uygularsanız birkaç hafta içinde lekelerin azaldığını görebilirsiniz. Ama ısrarcı olmak gerekiyor. Yani 1 kez maske yapıp mucize beklemeyin.
Cilt Lekeleri İçin Bal ve Limon Maskesi
Bal maskesini, daha doğrusu balın ev yapımı cilt maskelerinde sık sık kullanıldığını duymuşsunuzdur. Bunun başlıca nedeni balın çok etkili bir nemlendirici olması. Ayrıca cildi besleyen ve görünümünü geliştiren B vitaminleri bakımından da oldukça zengin. Bal ve limon maskesi düzenli kullanıldığında limonun asitli yapısıyla lekelerin görünümünü azaltırken balın iyileştirici yapısıyla cildin görünümünü geliştiriyor, limonun neden olabileceği kuruluğu gideriyor ve cildi besliyor. Ayrıca sivilceye yatkın bir cildiniz varsa ve balın anti bakteriyel özelliğinin cildi temizlediğini ve sivilce oluşumunu önlediğini hatırlatırım. Yapımı oldukça kolay bu maske için ihtiyacınız olan malzemeler 2 çay kaşığı bal (organik olursa çok daha iyi) ve 1 çay kaşığı limon.
Bal ve limonu karıştırdıktan sonra lekelerin bulunduğu bölgelere yoğunlaşarak tüm yüzünüze sürün. 20 dakika kadar cilde nüfuz etmesini bekledikten sonra bol ılık suyla yıkayın. Arzu ederseniz maske sonrası nemlendirici kullanabilirsiniz. Bu maskeyi hazırlarken dikkat edilmesi gereken nokta “cildim daha kısa sürede beyazlasın” diye gereğinden fazla limon kullanmamak. Çünkü limon cildi beyazlatırken aynı zamanda yağı alarak cildin kurumasına, kızarmasına ve tahriş olmasına neden olabilir.
Lekeler İçin Bal ve Tarçın Maskesi
Bal ve tarçın maskesi özellikle sivilceli ciltler için kullanılabilir. Balın anti bakteriyel olması sivilcenin başlıca nedeni olan bakteri birikimini önlüyor ve doğal antibiyotik etkisi oluşturuyor, tarçının mikropları temizleyici özelliği ise sivilcelerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı oluyor. Bu maskeyi düzenli olarak kullanırsanız lekelerin hafiflediğini, cildinizin pürüzsüzleştiğini ve nemlendiğini göreceksiniz.
İhtiyacınız olan malzemeler; 2 yemek kaşığı bal ve 1 çay kaşığı tarçın.
Tarçınla balı iyice karıştırıp önceden yıkayıp temizlediğiniz ve kağıt havluyla kuruttuğunuz yüzünüze sürün. 10 dakika bekledikten sonra bol ılık suyla temizleyebilirsiniz.
Güneş Lekeleri İçin Çilek ve Bal Maskesi
Cilt lekeleri için önerilen limon ve portakal yerine yine asitli yapısıyla cilt beyazlatıcı etkisi olan çileği kullanabilirsiniz. Portakal gibi salisik asit içeren çilek aynı zamanda gözenekleri derinlemesine temizleyerek sivilce oluşumunu azaltır, cildin daha pürüzsüz görünmesine katkıda bulunur. Bal ve çilek maskesi için 3-4 iyi yıkanmış taze çilek ve 2 çay kaşığı bal yeterli olacaktır. Önce çilekleri çatalla biraz ezin. Daha sonra balı ekleyip iyice karıştırın. Maskeyi yüzünüze sürdükten sonra 20 dakika bekleyin ve ılık suyla temizleyin. Kuruluğu gidermek için nemlendirici kullanın. Lekeler çoksa bu maskeyi 1 ay boyunca haftada 2 kez kullanabilirsiniz.
Karpuz ve Pirinç Maskesi
Cilt lekeleri için güzel kokulu ve etkili bir çözüm arıyorsanız bu maskeyi denemenizi öneririm. Vakumlu bir kaba 2 yemek kaşığı tepeleme karpuz alın ve suyu çıkıncaya kadar ezin. Bu suya 1 yemek kaşığı pirinç ekleyin ve biraz karıştırın. Kabı sıkıca kapattıktan sonra 1 gece buzdolabında bekletin. Daha sonra mikserden geçirerek cildinize sürebileceğiniz kıvama getirin. Maskeyi yüzünüze uyguladıktan sonra 15 dakika bekleyin ve ılık suyla yıkayıp nemlendirici sürün. Karpuz peeling etkisiyle lekelerin görünümünü azaltırken pirinç cildi yatıştırır ve tıkanan gözenekleri açar.
Sirkeyle Lekeleri Giderme
Adından da anlaşılacağı gibi bu bir maske değil ama lekeler için oldukça etkili bir uygulama. 1 ölçek sirkeyi 1 ölçek iyi suyla inceltin. Bu suyu bir pamukla veya kulak temizleme çubuğuyla lekelerin üzerine sürün. 10 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayabilirsiniz. Elma sirkesini direkt olarak da, yani suyla inceltmeden de kullanabilirsiniz ama cildiniz hassassa tahriş edebilir. Daha güçlü bir formül için yarım çay kaşığı elma sirkesini yarım çay kaşığı limon veya portakal suyuyla karıştırıp aynı şekilde uygulayabilirsiniz.
Her iki uygulamayı da gün içinde 2-3 kez tekrar edin. 3-4 hafta sonra lekelerin renginin açıldığını görebilirsiniz.
Portakal Kabuğuyla Peeling
Düzenli olarak peeling yapmak hem gözenekleri tıkayan, kırışıklıkları derinleştiren ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için hem de lekelerin görünümünü hafifletmek için tavsiye ediliyor. Güzellik merkezlerinde yaptırabileceğiniz farklı peeling uygulamaları (lazer, kimyasal…) var ama eğer sabırlıysanız aynı etkiyi evde hazırlayabileceğiniz doğal maskelerle de yakalayabilirsiniz. Örneğin sitrik asit ve C vitamini bakımından zengin olan portakal kabuğuyla cildi yıpratmayan, aksine besleyen bir peeling maskesi hazırlamak mümkün. Bu maske için 2 portakalın kabuğunu olabilecek en küçük parçalar halinde rendeleyin. Daha sonra çatalın tersiyle az az su ekleyerek kabukları ezin. Hazırladığınız karışım sürülebilecek kıvamda olmalı. Su az gelirse biraz daha ekleyin ama bir anda tüm suyu dökmeyin çünkü o zaman çok gevşek oluyor ve yüze sürmesi zorlaşıyor. Karışımı tüm yüzünüze parmak uçlarınızla masaj yaparak, çok fazla bastırmadan dağıtın. 20-25 dakika bekledikten bol ılık suyla yıkayın ve iyi bir nemlendirici sürün.
Cilt Lekeleri İçin Diğer Doğal Çözümler
- 1 adet E vitamini kapsülünü kırın ve yatmadan direkt lekelerin üzerine sürün. Kulak temizleme çubuğuna 2-3 damla Hin yağı damlatın ve lekelere sürün. Gün içinde 2-3 kez tekrarlayın. Lekelerin üzerine bir parça pamukla ayran sürün. Bunu lekeler hafifleyene kadar her gün tekrarlayın.
- 1 avuç bezelyeyi haşladıktan sonra krem kıvamına gelinceye kadar ezin ve lekelere sürün. Kuruduktan sonra ılık suyla yıkayın. 1 adet soğanı blenderdan geçirdikten sonra suyunu süzün ve bu suyu lekelere uygulayıp 30 dakika bekletin.
- 2-3 yemek kaşığı çok ince kıyılmış maydanozu 2-3 damla limon suyu ve 2 çay kaşığı zerdeçalla kaırştırıp yüzünüze sürün. 20 dakika bekletin ve yıkayın.
- Lekelerin üzerine ince ananas dilimleri koyun ve 10 dakika bekletin. Lekeler azalana kadar her gün tekrarlayın.
- 1 küp esmer şekeri yarım limonun suyunda eritin ve bir parça pamukla lekeye sürün ve 30 dakika bekletin. Her gün tekrarlayın.
Lekeleri Önlemek İçin
- Lekeleri çıktıktan sonra beyazlatmaya çalışmaktansa oluşumlarını önlemek her zaman daha kolay ve daha az vakit alan bir yöntem.
- Cilt lekelerini önlemek için öncelikle güneşle aranıza mesafe koymalısınız. Güneşi seviyor olabilirsiniz ama cildinizin güneşle çok içli dışlı olması iyi değil.
- Yaz kış evden çıkmadan önce yüzünüze yüksek koruma faktörlü bir güneş kremi sürün. “Hava bulutlu nasılsa bu güneş yakmaz” diye düşünmeyin çünkü güneşin cilde zarar veren ve leke oluşumunu tetikleyen zararlı UV ışınları bulutlu havalarda da cildinize ulaşır.
- Cildinizi güneşten korumayı alışkanlık haline getirin ve gerekirse çantanızda küçük boy bir koruyucu krem taşıyarak gün içinde kreminizi tazeleyin.
- Sivilcelere elinizi sürmeyin, sıkmaya çalışmayın. Sivilcelerin çabuk geçmemesinin, yayılmasının ve leke bırakmasının başlıca nedeni elimizi bilinçli veya bilinçsiz olarak bu sivilcelerden uzak tutamamamız. Sivilceyi sıkmak neredeyse %100 leke garantisi anlamına geliyor. Kalıcı leke olmasa bile sivilceyi sıkarsanız kızarıklık uzun süre devam edecektir.
- Lekelerden korunmak için cildinizin temizliğine özen gösterin ve yastık kılıfını, havlunuzu sık sık değiştirin.
Detaylı bilgi için: https://www.bakimlivesaglikli.com/
Kadir Efe'ye Hayat Veren Nakil: Türkiye'de Bir İlk Daha BaşarıldıNiğde'de dünyaya gelen Kadir Efe, geçirdiği ağır hastalıkların ardından İzmir Şehir Hastanesi'nde yapılan ince bağırsak nakliyle hayata tutundu. Türkiye'de çocuklara ince bağırsak nakli yapılan tek merkezde gerçekleştirilen operasyon başarıyla sonuçlandı.30 Nisan 2026 Perşembe 17:05BASIN HABERLERİ
Sağlık-Sen'den Üniversite Hastaneleri İçin Acil Çözüm ÇağrısıSağlık-Sen, üniversite hastanelerinde yaşanan sorunları masaya yatırdı. Toplantıda teşvik ödemeleri, personel eksikliği ve mevzuat yetersizlikleri başta olmak üzere birçok konuda çözüm çağrısı yapıldı.30 Nisan 2026 Perşembe 16:58BASIN HABERLERİ
Aspirin Bağırsak Kanserine Karşı Koruma Sağlayabilir mi? Araştırmalar Umut VeriyorYeni araştırmalar, düşük doz aspirinin özellikle Lynch Sendromu taşıyan kişilerde bağırsak kanseri riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, ilacın mutlaka doktor gözetiminde kullanılması gerektiğini vurguluyor.30 Nisan 2026 Perşembe 14:33BASIN HABERLERİ
Doğal Olan Normal Doğum Projesiyle 601 Bin Gebeye UlaşıldıSağlık Bakanlığı'nın hayata geçirdiği "Doğal Olan Normal Doğum Eylem Planı" kapsamında Türkiye genelinde 546 yeni gebe okulu açıldı. "Her Gebeye Bir Ebe" uygulamasıyla ise Mart 2026 itibarıyla 601 binden fazla anne adayına destek verildi.30 Nisan 2026 Perşembe 14:31BASIN HABERLERİ
Doğum Yardımı Ödemeleri Hesaplara Yatırıldı: 15,9 Milyar Lira DestekAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, nisan ayı doğum yardımı ödemelerinin annelerin hesaplarına yatırıldığını açıkladı. Bugüne kadar 990 binden fazla anneye toplam 15,9 milyar lira destek sağlandı.30 Nisan 2026 Perşembe 14:25BASIN HABERLERİ
Ali Raif İlaç'tan Parkinson Hastalarına Özel "Parkinson Ritmi" ProjesiAli Raif İlaç, Parkinson hastalarının hareket kabiliyetini desteklemek amacıyla "Parkinson Ritmi" projesini hayata geçirdi. Müzik, ritim ve egzersizi bir araya getiren dijital platform, hastalar ve yakınlarının ücretsiz kullanımına sunuldu.30 Nisan 2026 Perşembe 14:24BASIN HABERLERİ
5 İlde Sahte Sağlık Raporu Operasyonu: 10 TutuklamaŞanlıurfa merkezli olarak 5 ilde düzenlenen sahte sağlık raporu operasyonunda 14 şüpheli gözaltına alındı. Şüphelilerden 10'u tutuklanırken, 4 kişi adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.30 Nisan 2026 Perşembe 14:22BASIN HABERLERİ
Mardin'de İlk: Yenidoğan Bebeğe Diyafram Fıtığı Ameliyatı Başarıyla YapıldıMardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde ilk kez yenidoğan bir bebeğe diyafram hernisi ameliyatı başarıyla gerçekleştirildi.30 Nisan 2026 Perşembe 14:20BASIN HABERLERİ
İngiltere'de Sağlıklı Yaşam Beklentisi Son 10 Yılda 2 Yıl Azaldıİngiltere'de sağlıklı yaşam beklentisi son 10 yılda hem erkeklerde hem de kadınlarda yaklaşık iki yıl geriledi. Yeni rapor, ülkenin yüksek gelirli ülkeler arasında en sert düşüş yaşayan ülkelerden biri olduğunu ortaya koydu.30 Nisan 2026 Perşembe 14:19DÜNYADA SAĞLIK
İnme Geçiren Kadın Robotik Rehabilitasyonla Yeniden YürüdüAnkara Etlik Şehir Hastanesi'nde inme sonrası tedavi gören Fikriye Altuntecim, robotik rehabilitasyon sayesinde üç ay içinde yeniden ayağa kalktı. Yoğun bakım sonrası yatağa bağımlı hale gelen Altuntecim, şimdi bastonla yürüyebiliyor.30 Nisan 2026 Perşembe 14:17BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










