CİLT YAŞLANMASI NASIL ÖNLENİR? PÜF NOKTALARI NELERDİR?
Her geçen yıl cildimizde bizimle birlikte yaşlanıyor. Normalde kendini ayda bir yenileyen cilt, yaşlanmaya bağlı olarak ölü hücrelerin artmasıyla cildin inceleşmesine, sertleşmesine sebep olur. Peki cilt yaşlanması nasıl önlenir?

29 Mart 2020 Pazar 17:18
18-65 yaş arası genciz! Hepimiz!
Dünya Sağlık Örgütü 2019 yılında yaşlılık sınıflamasını yeniden yaptı. Buna göre:
0-18 yaş arası: ergen,
18-65 yaş arası: genç,
65-74 yaş arası: genç-yaşlı,
74-84 yaş arası: yaşlı,
85 yaş ve üzeri: çok yaşlı kabul edilmektedir.
Yaşlanma; kronolojik, sosyolojik, biyolojik ve psikolojik olabilir. Yaşadığımız hayat, cildimizde her zaman iz bırakır. Uykusuzluk, dengesiz beslenme, stres, hava kirliliği, sigara kullanımı gibi faktörler cildin, zamanından önce yaşlanmasını çabuklaştırabilir. Yaş, genç olabilir ancak cilt yıprandığı için kırışıklıklar, nem kaybı ve sarkmalar zamanından önce görülebilir.
Güçlü bir bağışıklık sistemi, sağlıklı bir cilt için de önemlidir
Ozon tabakasının delinmesiyle birlikte artan UV ışınlara maruz kalma, güneş altında uzun süre bulunma ya da çalışma, kapalı ortamlarda uzun süre kalma ya da çalışma cilt sağlığını olumsuz etkiler ve yaşlanma etkilerini hızlandırır.
Serbest radikaller adını verdiğimiz zararlı bileşikler, insan vücudu tarafından üretilirler. Serbest radikaller, sağlıklı hücrelere saldırarak onları yaralar ve bozar. Bu durumda oksidatif hasar adını verdiğimiz hücre yıkımı başlar. Hava kirliliği ve UV radyasyon serbest radikal oluşumunu artırır. Oksidatif hasara maruz kalan cilt, pürüzsüzlüğünü kaybeder. Matlaşır, donuklaşır, kırışmaya başlar. Antioksidanlar adını verdiğimiz moleküller ise serbest radikalleri zararsız hale getirirler. Antioksidanlar hücre hasarını onararak, cildin eski parlaklığına, sıkılığına ulaşmasına yardımcı olurlar. Antioksidanlar, bağışıklık sistemini de güçlendirmeye yardımcı olurlar. Koenzim Q10, Çinko, Goji Berry, kurkumin, bioperin çok güçlü antioksidan moleküllerdir. Arı Sütü’nün anti aging etkisi binlerce yıldır bilinmektedir. Arı sütü kullanımının menopoz sonrasında görülen belirtileri azaltmaya da yardımcı olduğu bulunmuştur. Köpekbalığı kıkırdağı ise son derece etkili ve güçlü bir anti aging savaşçıdır. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olur.
UV ışınına maruz kalma da yine ciltte lekelenmelere neden olabilir. Antioksidanlar ve O’young Brokoli Filiz Ekstresinin bu lekelere iyi geldiğini gösteren kanıtlar mevcuttur.
Sağlıklı bir cilt için vazgeçilmez olan ise kolajen sentezidir. Ne yazık ki kolajen sentezi 30’lu yaşlardan itibaren azalmaktadır. Bu azalmaya bağlı olarak, cilt gerginliğini ve sıkılığını kaybeder. Kırışıklıklar, çökmeler ve sarkmalar başlar. Bu durumda, cildi beslemek çok önemlidir. Kolajen peptidleri ve kolajen Hidrolizatı cildi içerden dışarı doğru besleyen ve sağlıkla ışıldamasını sağlayan en önemli desteklerdir. Sığır Kolajeni ve Balık Kolajenini bir arada olması önemlidir. Bu desteklerin, Hyalüronik asit, antioksidanlar ile zenginleştirilmesi son derece faydalıdır.
Unutulmaması gereken en önemli konu da her kolajenin aynı olmadığıdır. Üretim teknolojisi, hammaddelerin kalitesi araştırılmalıdır.
Bütün bu besinleri içerisinde barındıran, eklem ve cilt sağlığı için geliştirilen C-Optimum ile 14 farklı gıda takviyesinin bir araya gelmesiyle cildiniz artık daha sağlıklı olacak. İçinde bulundurduğu FORTIGEL, Lapi Balık Kolajen, Köpek Balığı Kıkırdağı, Glukozamin HCL, Goji Meyvesi Tozu, Koenzim Q 10, Arı Sütü, O’young Brokoli Filizi Ekstresi, Bromelain, Çinko, Hyalüronik Asit, Kurkumin, Piperin, Vitamin D içeriğiyle C-Optimum tüm seçkin eczanelerde ve https://www.coptimum.com.tr adresinde.
Oxford'dan kanser tedavisinde umut veren gelişme: Bağışıklık sistemini güçlendiren ilaç tümörleri küçülttüOxford Üniversitesi öncülüğünde geliştirilen deneysel bir ilaç, kanser hücrelerinin bağışıklık sisteminden saklanmasını engelleyerek immünoterapinin etkisini artırdı. Erken aşama klinik çalışmada bazı hastalarda tümörlerde belirgin küçülme görüldü.03 Haziran 2026 Çarşamba 16:20DÜNYADA SAĞLIK
Ağırlık Antrenmanı Erken Ölüm Riskini Azaltıyor: Kalp ve Beyin Sağlığına Çifte KatkıUzun yıllara yayılan araştırmalar, düzenli ağırlık ve direnç antrenmanlarının kalp hastalıkları, felç ve nörolojik rahatsızlıklara bağlı ölüm riskini önemli ölçüde düşürdüğünü ortaya koydu.03 Haziran 2026 Çarşamba 16:17BASIN HABERLERİ
Meme Kanseri Araştırması: Hastaların Büyük Bölümü Kemoterapiye İhtiyaç DuymayabilirYeni bir araştırma, erken evre meme kanseri hastalarının büyük bölümünün yalnızca hormon tedavisiyle başarılı sonuçlar alabildiğini ve kemoterapiden kaçınabileceğini ortaya koydu.03 Haziran 2026 Çarşamba 16:05BASIN HABERLERİ
TİTCK 16 Sözleşmeli Personel Alımı Yapacak: Başvurular 15 Haziran'a Kadar SürecekTürkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu, KPSS puan sıralamasına göre 16 sözleşmeli personel alımı gerçekleştirecek. Başvurular 15 Haziran 2026'ya kadar e-Devlet üzerinden yapılabilecek.03 Haziran 2026 Çarşamba 16:00BASIN HABERLERİ
Van ve Muş'tan İstanbul'a Umut Yolculuğu: İki Bebek Ambulans Uçakla Sevk EdildiVan'da doğuştan kalp rahatsızlığı bulunan 2 günlük bebek ile Muş'ta tedavi gören 21 aylık bebek, ileri tedavi için ambulans uçakla İstanbul'a nakledildi.03 Haziran 2026 Çarşamba 15:57BASIN HABERLERİ
Bakan Göktaş: Evlilik Kurumu Gücünü Koruyor, Doğurganlıkta Düşüş SürüyorAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, Türkiye'de evlilik kurumunun güçlü yapısını koruduğunu ancak doğurganlık oranlarında kuşaklar arasında dikkat çekici bir düşüş yaşandığını söyledi.03 Haziran 2026 Çarşamba 15:55BASIN HABERLERİ
Şırnak'ta Kaçak İlaç ve Serum Operasyonu: 2,5 Milyon Liralık Ürün Ele GeçirildiŞırnak'ın Cizre ve Silopi ilçelerinde düzenlenen operasyonlarda piyasa değeri yaklaşık 2,5 milyon lirayı bulan kaçak ilaç ve serum ele geçirildi. Olaylarla ilgili 2 şüpheli hakkında işlem başlatıldı.03 Haziran 2026 Çarşamba 13:28BASIN HABERLERİ
Rize'de Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesindeki İddialar İçin İnceleme BaşlatıldıRize Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde tedavi gören bir bebeğe kötü muamelede bulunulduğu yönündeki iddialar üzerine hastane yönetimi tarafından inceleme başlatıldığı açıklandı.03 Haziran 2026 Çarşamba 13:26BASIN HABERLERİ
Yozgat'ta KKKA Alarmı: Hastanede 2 Hastanın Tedavisi SürüyorYozgat'ta Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) şüphesiyle tedavi gören iki hastanın bulunduğu açıklandı. Uzmanlar, özellikle kırsal bölgelerde yaşayan vatandaşları kene ısırıklarına karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı.03 Haziran 2026 Çarşamba 13:24BASIN HABERLERİ
DSÖ'den Lübnan Uyarısı: Sağlık Sistemi Saldırılar Nedeniyle Çökme NoktasındaDünya Sağlık Örgütü, İsrail'in saldırılarının sürdüğü Lübnan'da sağlık hizmetlerinin ciddi şekilde aksadığını açıkladı. Son aylarda sağlık tesislerine yönelik 190 saldırı doğrulanırken, yüzlerce sağlık çalışanı da hayatını kaybetti veya yaralandı.03 Haziran 2026 Çarşamba 13:21BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










