CİLT YAŞLANMASI NASIL ÖNLENİR? PÜF NOKTALARI NELERDİR?
Her geçen yıl cildimizde bizimle birlikte yaşlanıyor. Normalde kendini ayda bir yenileyen cilt, yaşlanmaya bağlı olarak ölü hücrelerin artmasıyla cildin inceleşmesine, sertleşmesine sebep olur. Peki cilt yaşlanması nasıl önlenir?

29 Mart 2020 Pazar 17:18
18-65 yaş arası genciz! Hepimiz!
Dünya Sağlık Örgütü 2019 yılında yaşlılık sınıflamasını yeniden yaptı. Buna göre:
0-18 yaş arası: ergen,
18-65 yaş arası: genç,
65-74 yaş arası: genç-yaşlı,
74-84 yaş arası: yaşlı,
85 yaş ve üzeri: çok yaşlı kabul edilmektedir.
Yaşlanma; kronolojik, sosyolojik, biyolojik ve psikolojik olabilir. Yaşadığımız hayat, cildimizde her zaman iz bırakır. Uykusuzluk, dengesiz beslenme, stres, hava kirliliği, sigara kullanımı gibi faktörler cildin, zamanından önce yaşlanmasını çabuklaştırabilir. Yaş, genç olabilir ancak cilt yıprandığı için kırışıklıklar, nem kaybı ve sarkmalar zamanından önce görülebilir.
Güçlü bir bağışıklık sistemi, sağlıklı bir cilt için de önemlidir
Ozon tabakasının delinmesiyle birlikte artan UV ışınlara maruz kalma, güneş altında uzun süre bulunma ya da çalışma, kapalı ortamlarda uzun süre kalma ya da çalışma cilt sağlığını olumsuz etkiler ve yaşlanma etkilerini hızlandırır.
Serbest radikaller adını verdiğimiz zararlı bileşikler, insan vücudu tarafından üretilirler. Serbest radikaller, sağlıklı hücrelere saldırarak onları yaralar ve bozar. Bu durumda oksidatif hasar adını verdiğimiz hücre yıkımı başlar. Hava kirliliği ve UV radyasyon serbest radikal oluşumunu artırır. Oksidatif hasara maruz kalan cilt, pürüzsüzlüğünü kaybeder. Matlaşır, donuklaşır, kırışmaya başlar. Antioksidanlar adını verdiğimiz moleküller ise serbest radikalleri zararsız hale getirirler. Antioksidanlar hücre hasarını onararak, cildin eski parlaklığına, sıkılığına ulaşmasına yardımcı olurlar. Antioksidanlar, bağışıklık sistemini de güçlendirmeye yardımcı olurlar. Koenzim Q10, Çinko, Goji Berry, kurkumin, bioperin çok güçlü antioksidan moleküllerdir. Arı Sütü’nün anti aging etkisi binlerce yıldır bilinmektedir. Arı sütü kullanımının menopoz sonrasında görülen belirtileri azaltmaya da yardımcı olduğu bulunmuştur. Köpekbalığı kıkırdağı ise son derece etkili ve güçlü bir anti aging savaşçıdır. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olur.
UV ışınına maruz kalma da yine ciltte lekelenmelere neden olabilir. Antioksidanlar ve O’young Brokoli Filiz Ekstresinin bu lekelere iyi geldiğini gösteren kanıtlar mevcuttur.
Sağlıklı bir cilt için vazgeçilmez olan ise kolajen sentezidir. Ne yazık ki kolajen sentezi 30’lu yaşlardan itibaren azalmaktadır. Bu azalmaya bağlı olarak, cilt gerginliğini ve sıkılığını kaybeder. Kırışıklıklar, çökmeler ve sarkmalar başlar. Bu durumda, cildi beslemek çok önemlidir. Kolajen peptidleri ve kolajen Hidrolizatı cildi içerden dışarı doğru besleyen ve sağlıkla ışıldamasını sağlayan en önemli desteklerdir. Sığır Kolajeni ve Balık Kolajenini bir arada olması önemlidir. Bu desteklerin, Hyalüronik asit, antioksidanlar ile zenginleştirilmesi son derece faydalıdır.
Unutulmaması gereken en önemli konu da her kolajenin aynı olmadığıdır. Üretim teknolojisi, hammaddelerin kalitesi araştırılmalıdır.
Bütün bu besinleri içerisinde barındıran, eklem ve cilt sağlığı için geliştirilen C-Optimum ile 14 farklı gıda takviyesinin bir araya gelmesiyle cildiniz artık daha sağlıklı olacak. İçinde bulundurduğu FORTIGEL, Lapi Balık Kolajen, Köpek Balığı Kıkırdağı, Glukozamin HCL, Goji Meyvesi Tozu, Koenzim Q 10, Arı Sütü, O’young Brokoli Filizi Ekstresi, Bromelain, Çinko, Hyalüronik Asit, Kurkumin, Piperin, Vitamin D içeriğiyle C-Optimum tüm seçkin eczanelerde ve https://www.coptimum.com.tr adresinde.
Erzurum'da stratejik ilaçların ham maddesi üretiliyorErzurum’da Atatürk Üniversitesi öncülüğünde 88 bilim insanı, hasta tedavisinde kullanılacak stratejik öneme sahip 11 grupta ilaç ham maddelerini yeni yöntemlerle üretiyor.02 Şubat 2026 Pazartesi 16:50BASIN HABERLERİ
İngiltere'de 'gözünü kaybedersin' denildi, Türkiye'de sağlığına kavuştuİngiltere'nin başkenti Londra'da yaşayan ve gözündeki rahatsızlık nedeniyle görme kaybı bulunan 77 yaşındaki Caroline Edith, Ankara Bilkent Şehir Hastanesi'nde geçirdiği operasyonun ardından görme yetisini yeniden kazandı.02 Şubat 2026 Pazartesi 16:44BASIN HABERLERİ
Araştırma: Meme kanseri taramasında yapay zeka kullanımı geç teşhisleri azaltıyorİsveç'te yapılan bir araştırma, meme kanseri taramalarında yapay zeka kullanımının erken teşhis oranlarını artırdığını ortaya koydu.02 Şubat 2026 Pazartesi 16:37DÜNYADA SAĞLIK
Dicle Üniversitesi Hastanelerine geçen yıl 10 bini İstanbul’dan, 285 bin hasta il dışından geldiDicle Üniversitesi Hastanelerinde 2025 yılı içerisinde 1 milyon 180 binden fazla kişi tedavi gördü.02 Şubat 2026 Pazartesi 16:35BASIN HABERLERİ
Araştırma: Fazla kilo vasküler demans riskini artırıyorÇalışma, sağlıklı kilonun korunması ve tansiyonun kontrol altında tutulmasının ilerleyen yaşlarda demans riskini azaltmada kritik rol oynayabileceğine işaret ediyor.02 Şubat 2026 Pazartesi 12:23DÜNYADA SAĞLIK
Rapor: Kadın sağlığına yatırımlarda da büyük eşitsizlik varDünya Ekonomik Forumu (WEF) ile Boston Consulting Group’un (BCG) yayınladığı yeni rapora göre, kadın sağlığı toplam özel sağlık yatırımlarının yalnızca yüzde 6’sını alıyor.02 Şubat 2026 Pazartesi 12:20DÜNYADA SAĞLIK
Agresif melanom için umut: Aşı vücudun kanserle savaşma potansiyelini açığa çıkarabilirModerna ve Merck tarafından geliştirilen kişiselleştirilmiş mRNA aşısı, yüksek riskli cilt kanseri hastalarında kalıcı yararlar sağladığını gösteriyor.02 Şubat 2026 Pazartesi 12:17DÜNYADA SAĞLIK
ABD’de doğum öncesi taramalarda yapay zeka dönemi başlıyorPrenatal ultrasonlar, fetal anomalilerin yarısına kadarını gözden kaçırabiliyor. ABD tarafından yeni onaylanan yapay zeka destekli bir araç bu açığı kapatmaya yardımcı olabilir.02 Şubat 2026 Pazartesi 12:15DÜNYADA SAĞLIK
Hastanenin güvenlik kulübesine çarpan hafif ticari araçtaki baba ve oğlu yaralandıZonguldak'ta hastanenin güvenlik kulübesine çarpan hafif ticari aracın sürücü ile yanındaki oğlu yaralandı.02 Şubat 2026 Pazartesi 12:12BASIN HABERLERİ
Türkiye'nin ilk çocuk nöro-onkoloji polikliniği Ankara'da hizmete açıldıTürkiye kamu sağlık sisteminde bir ilk olan çocuk nöro-onkoloji polikliniği, Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Çocuk Hastanesi bünyesinde hizmete açıldı.02 Şubat 2026 Pazartesi 12:09BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










