DEPRESYONDAYIM UNUTULDUM... DOĞUM SONRASI DEPRESYONU
Bir kadının eşsiz ve en özel anı olan doğum aynı zamanda, hayatını kabusa çevirebilir. Her 10 kadından biri doğum sonrası depresyonu yaşıyor. Peki "Lohusalık Sendromu" denilen bu depresyon nedir?
22 Eylül 2010 Çarşamba 15:45
Doğum psikozu ile doğum sonrası depresyonu (lohusa sendromu) birbirinden ayıran özellikler, nedenleri ve tedavisi ile ilgili Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Sağlığı Bölümü'nden Dr. Birgül Karakoç, bizlere önemli bilgiler verdi.
Doğum Sonrası Depresyonu
Her kadın için anne olmak tarif edilmez bir mutluluk. Fakat kimi anneler doğum sonrası 2-4. gün içinde hafi f düzeyde de olsa gerginlik, yorgunluk, çocuğunun ya da kendisinin sağlığını konu edinen endişeler, ağlama, sıkıntı, dikkati odaklayamama ve uykuya dalmada sorun ya da sık uyanma gibi sorunlar yaşar. Bu durum en yoğun olarak iki gün yaşanır, yaklaşık iki hafta kadar sonra da düzelir. Doğum yapan kadınların en az yarısında görülür. Az görülen, ancak daha ağır sorunlar doğum sonrası depresyon ve psikozdur. Doğumdan sonraki ilk altı hafta içinde sinsice başlar ve birkaç ay içinde düzelir ne yazık ki bir, iki yıla kadar sürdüğü de görülmüştür.
Biyolojik Nedenler
İster kolay ister zor olsun doğum, kadın için çok önemli. Hamilelik döneminde yükselen östrojen ve progesteron düzeylerinin doğumla birlikte ani düşmesi depresyona neden olabilir. Geç başlangıçlı doğum sonrası depresyonunda tiroit bozuklukları rol oynayabilir. Ayrıca folat eksikliğinin de doğum sonrası depresyonda etkili olabileceği düşünülür. Bunlara ek olarak yetersiz uyku ve yorgunluk depresyon oluşmasına neden olur.
Psikolojik ve Sosyal Nedenler
Birdenbire annelik rolüne alışmak kadınlara zor gelebilir. Önceki hayatından farklı olarak sürekli bebeğine bakıp ilgilenen anne, bağımsızlığını yitirdiğini düşünerek bunalıma girer. Arkadaşlarından ve işinden uzun süre uzak kalmak ve sürekli ev ortamında kalmak annenin kendini yalnız hissetmesine neden olabilir. Bazen gerçekçi olmayan beklentiler geliştirerek kendilerinin mükemmel bir anne olmaları gerektiğini düşünürler. Bu da tabii anne üzerinde aşırı stres oluşturan bir faktör.
Eşinize destek olun!
Hem hamilelik döneminde hem de sonrasında yaşanan sıkıntılar doğum sonrası depresyonunun ortaya çıkmasında etkili. Sorunlu evlilikler, kişinin çocukluğunda ya da gençliğinde ağır sorunlar yaşaması, doğumun uzun sürmesi, çocuğun doğumu, öncesi ve sonrasında mutluluk veren bir ortamın olmaması, annenin yakın çevresinin kişiye destek olmaması, adet sorunları, kişinin kadınlığa bakışı, algılayışı ile ilgili sorunlar doğum sonrası depresyonunu artırır. Özellikle evlilik ilişkilerinde sorun olan kadınlarda doğum sonrası depresif belirtilerinin ortaya çıkma riski yüksektir. Bu yüzden eşinize hep destek olun!
Tedavisi
Doğum sonrası duygusal değişmelerin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bu durumun tedavisi mümkün. Doğum hüznü yaşarsanız, bol bol dinlenin, bebek uyuduğunda siz de uyuyun, aile bireyleri ya da arkadaşlarınızdan yardım alın, her gün içinizden gelmese de düzenli duş alıp giyinin, dışarı çıkıp yürüyüş yapın. Daha ağır depresif durum ortaya çıktığında mutlaka tıbbi değerlendirme yapılmalı. Depresyona neden olabilecek tıbbi durumları ortadan kaldırmak için tıbbi muayene, tetkikler ve gerektiğinde antidepresan ya da antipsikotik ilaç uygulaması yapılabilir. Bireysel terapi ya da grup terapisi, mümkün olduğunda anne ve babaya yönelik danışmanlık verilir.
Aile Desteği Çok Önemli
Doğum sonrası dönem dinlenme, sağlığına kavuşma, yeme ve uyuma dönemidir. Aileden ve arkadaşlardan gelecek olan her türlü yardımla annenin bu dönemi daha çabuk ve kolay atlatmasına katkıda bulunursunuz. Özellikle anlayışlı ve paylaşımcı bir eş olursanız annenin kendini iyi hissetmesini sağlarsınız. Annelerimizin duyguları paylaşmaları ve içlerine atmamaları çok önemli.
Uzmanlardan Yardim Alın
Hamile kalmış bir anne adayıysanız ilk muayenenizde doktor ile bilgi alışverişi içinde olun. Doktor geçmişinizde psikolojik bozukluklar yaşayıp yaşamadığınızı sorgulamalıdır. Şayet böyle bir öykü varsa hamilelik süresince dikkatli davranılmalı tüm konularda endişeleriniz giderilerek anne adayı aydınlatılmalı. Ayrıca psikolojik destek almanız sizi olumlu yönde etkileyecektir.
Doğum Psikozu ile Lohusa Sendromu
Lohusa sendromu (annelik hüznü) doğum sonrası birkaç gün içinde başlayıp yedi-on gün içinde düzelir. Bunaltı, sıkıntı, sinirlilik, ağlama, çabuk sinirlenme, unutkanlık ve dikkat dağınıklığı gözlenir. Lohusa sendromu kendiliğinden düzelir ve tedaviye genellikle gerek kalmaz.
Doğum sonrası psikozu, doğum sonrası depresyonundan daha ciddi bir durum. Bu hastalığı geçiren kadınlar çok fazla gergin olurlar, kafaları çok karışıktır ve genelde kendileri ya da bebekleri ile ilgili çok rahatsızlık veren inanışları vardır. Hezeyanlar (yanlış düşünceler) yaşarlar ve halüsinasyonlar görürler. Bu tür belirtiler olduğunda hastanın bir uzman tarafından değerlendirilmesi ve tıbbi yardım alması gerekir.
Önerilerimiz
Kadın olmanın en güzel taraflarından biri bebek dünyaya getirmek. Fakat düşlerini kurduğunuz bebeğinizi, kucağınıza aldığınızda korkmanız çok normal. Çünkü ne konuşabiliyor ne de sizi anlayabiliyor. Bu sürenin geçici olduğunu ve birbirinize alışmak için biraz zamana ihtiyaç duyduğunuzu kendinize sürekli hatırlatın. Hayatınıza artık bambaşka bir sayfa açtınız, ilk tecrübelerinizi yaşıyor olabilirsiniz. Aileniz ve arkadaşlarınız size bu döneminizde yardımcı olmak için hazırda bekliyor. Onların size destek olmasına izin verin.
Pelin Hekimoğlu- Mother&Baby
- Nijerya'nın Adamawa eyaletindeki kızamık salgınında ölü sayısı 42'ye çıktıNijerya'nın kuzeydoğusundaki Adamawa eyaletinde ortaya çıkan kızamık salgınında hayatını kaybeden çocuk sayısı 42'ye yükseldi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:48DÜNYADA SAĞLIK
- Adana'da "Çocuğumu Anlıyorum Festivali" başladıAdana'da, "Çocuğumu Anlıyorum Festivali"nin açılışı törenle yapıldı.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:43BASIN HABERLERİ
- Yüksekova’daki İki Bölgede Nöbetçi Eczane Bulundurulmasına Karar VerildiHakkari'nin Yüksekova ilçesinde yapılan çalışmalar sonucu iki noktada sürekli nöbetçi eczane bulundurulmasına karar verildi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:28ECZACILAR
- Sakarya'da hekimler ve sağlık çalışanları İsrail'in saldırılarını "sessiz yürüyüş"le kınadıSakarya'da hekimler ve sağlık çalışanları, İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırılarını protesto etmek için "sessiz yürüyüş" gerçekleştirdi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:18BASIN HABERLERİ
- Kütahya Evliya Çelebi Hastanesinde Dünya El Hijyeni Günü Bilgilendirme StandıKütahya Evliya Çelebi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Komitesi tarafından Dünya El Hijyeni Günü çerçevesinde farkındalık oluşturmak amacıyla...04 Mayıs 2024 Cumartesi 13:28ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
- 1. Ulusal Üsküdar Üniversitesi Sporda Fizyoterapi Sempozyumu düzenlendiBu yıl ilki düzenlenen Ulusal Üsküdar Üniversitesi Sporda Fizyoterapi Sempozyumu, Üsküdar Üniversitesi Np Sağlık Yerleşkesi'nde yapıldı.04 Mayıs 2024 Cumartesi 13:18FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Çanakkale'deki sağlık kuruluşlarına 12 hekim kadrosu tahsis edildiAK Parti Çanakkale Milletvekili Ayhan Gider, Sağlık Bakanlığınca gerçekleştirilen 116. dönem atama kurası kapsamında Çanakkale'ye 12 hekim kadrosunun daha tahsis edildiğini bildirdi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 12:38HEKİMLER
- Türkiye’de Epidural Anestezi Tercihi Yüzde 1’in AltındaDiyarbakır Memorial Hastanesinde Anestezi ve Yoğun Bakım Uzmanı Dr. Ahmet Anaç, epidural anestezi ile ağrısız doğumun diğer ülkelerde çok sık tercih...04 Mayıs 2024 Cumartesi 12:13İÇ HASTALIKLARI
- Psikiyatri Hastaları Hünerlerini KonuşturduMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Servisinde tedavi gören hastaların yaptığı el sanatları eserlerinden oluşan sergi, Malatya Park AVM'de...04 Mayıs 2024 Cumartesi 11:43RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Tokat'ta kene ile mücadele kapsamında büyükbaş hayvanlar ilaçlandıTokat'ta kene ile mücadele kapsamında il genelindeki büyükbaş hayvanlarda ilaçlama çalışması gerçekleştirildi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 10:48BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel