DOKTORLARDAN UYARI! 'YAŞLILARA OTOBÜSLERDE YER VERMEYİN'

Oxford üniversitesince yapılan açıklamada yaşlı insanların oturmak yerine harekete daha çok teşvik edilmesinin sağlıkları açısından daha iyi olduğunu söyledi. Oxford'dan yapılan açıklamada yaşlı insanların hareketsiz yaşama mahkum edilmemesi hayatın her alanında mümkün mertebe hareket halinde olmalarının beden sağlıkları açısından daha iyi olduğunu ifade etti.

Doktorlardan Uyarı ! 'Yaşlılara Otobüslerde Yer Vermeyin'

Oxford üniversitesince yapılan açıklamada yaşlı insanların oturmak yerine harekete daha çok teşvik edilmesinin sağlıkları açısından daha iyi olduğunu söyledi. Oxford'dan yapılan açıklamada yaşlı insanların hareketsiz yaşama mahkum edilmemesi hayatın her alanında mümkün mertebe hareket halinde olmalarının beden sağlıkları açısından daha iyi olduğunu ifade etti.

İngiltere'de halk sağlığı danışmanı Sir Muir Gray, yaşlıların günde en az 10 dakikada olsa yürümelerinin sağlanmasının, asansöre çok gerek duyulmadığı halde binmelerinin iyi olmadığını, kısa mesafe yolculuklarda yaşlıların otobüste ayakta durmasının daha iyi olacağını söyledi.

Özellikle doğu kültürlerinde yaşlılara saygı olarak görülen eylemlerin zarar verebileceğini, bazı durumlarda sapa sağlam olarak nitelendiren insanların dahi 'saygı' denilerek hareketsizliğe teşvik edildiğini belirten Gray, 'Böyle durumlar oldukça tehlikeli. Çok ciddi sağlık problemi olmayan insanlara otobüste yer vermek, onları hareket alanlarından uzaklaştırmak faydadan çok zarar sağlar. Bu tabi bastonla yürüyen ninelere otobüste yer vermeyin anlamına gelmiyor. Fakat sağlıklı gördüğünüz ve herhangi bir sıkıntısı olmayan insana yer vermek yerine, onun hareket halinde kalmasını sağlayarak daha faydalı olabilirsiniz' dedi.