DÖRT EVDEN BİRİNDE HORLAMA SESİ VAR
ABD Ulusal Uyku Merkezi'nin araştırmasının Türkiye verilerine göre erkeklerimizin yüzde 20'si kadınlarımızın yüzde 10'u horluyor...
23 Şubat 2011 Çarşamba 07:30
Merkezi Amerika'da bulunan Ulusal Uyku Derneği'nin yaptırdığı araştırmaya göre dünya genelinde yetişkinlerin yüzde 40'ı horluyor. Verilere göre bu sorun en fazla 45 ile 65 yaşları arasında görülüyor. Erkeklerin kadınlara göre iki kat daha fazla horladığını da ortaya koyan araştırma, Türkiye'ye dair veriler de içeriyor.
BOŞANMALARA YOL AÇIYOR
Türkiye'de her dört evden birinde horlama sorunu yaşanıyor. Amerika'da 85 milyon kişinin horlama problemi var. Avrupa'da ise bu rakam 130 milyonu buluyor. Horlama, boşanmayla sonuçlanan aile içi trajedilere bile yol açabiliyor. Türkiye'de beş erkekten birinde horlama sorunu bulunuyor. Kadınlarda ise durum biraz daha farklı. Türkiye'de her on kadından biri horlama problemi yaşıyor. Araştırmaya göre, eşi horlayan bir kişi, yaşamı boyunca iki yıllık uykusunu kaybediyor. Horlama sorunu olan kişilerin sağlıklı bir uyku uyuyamadıkları için konsantre olmadıklarını, iş hayatında başarılı olamadıklarını, trafik kazalarına sebep olabiliyor. Horlamanın ayrıca kalbi sürekli yorduğu için kalp ve tansiyon rahatsızlıklarına sebep olabiliyor. Horlama sorunu yaşayanlara öncelikle düzenli spor yapmaları, alkolden uzak durmaları, uykudan önce ağır yemek yenilmemesini ve sakinleştirici kullanmamaları, aşırı yorgunluktan uzak durulmasını öneriyor. SAĞLIK SERVİSİ
Prof. Dr. Hikmet Yılmaz (Türkiye Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi):
Felç riskini bile artırıyor
ERKEKLER kadınlara göre daha çok şikâyetçi. Erkeklerin karakteristik özelliği gibi değerlendiriliyor. Doğu Anadolu'da "Erkek horlar" diye bir deyiş var. Türkler kiloyu belden alıyor. Çenenin küçük olması, boynun kısa ve kalın olması, alt çenenin geride olması, beslenme alışkanlığımız, genetik yapımız horlamayı da kolaylaştırıyor. Obezlerde horlama 7 kat daha fazla. Sigara içmek, alkol almak, düzensiz beslenmek horlamayı daha şiddetli ve tedavisini daha zor hale getiriyor. Felç geçirme ihtimaliniz artıyor.
Prof. Dr. Hakan Kaynak (Uyku Bozuklukları Uzmanı):
Menopoz sonrası görülür
KADINLARDA menopoz dönemine kadar az görülür., menopozdan sonra ortaya çıkar. Horlama sorunu kiloyla, yağlanma ile artıyor. Ama horlamayla birlikte gelişen solunum problemi de yağlanmaya, insülin direncine ve enerji harcamasını da azaltıp kilo artışına sebep oluyor. Böylece bir kısır döngü yaşanıyor. Erkeklerde daha fazla görülüyor çünkü kadınların kas dokusunun elastikiyeti daha fazla. Uyku ile gevşese de daha güçlü. Ancak menopozdan sonra erkeklerinki gibi gevşiyor
- Bahar Ayları Kene Vakalarını ArtırıyorManisa'da yaşanabilecek kene vakalarına karşı uyarılarda bulunan Manisa Merkezefendi Devlet Hastanesi Acil Tıp Hekimi Uzm.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:05SAĞLIK BAKANLIĞI
- Yatalak Veya Cihaz Destekli Hastalar Her Gün Evlerinden Alınıp Tedaviye GötürülüyorKocaeli Büyükşehir Belediyesi, yatalak veya cihaz destekli hastalara yönelik tam donanımlı 30 ambulans ve 124 sağlık personeliyle ücretsiz hizmet sağlıyor.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:00EVDE BAKIM
- 5. Bölge Acil Sağlık Hizmetleri Koordinasyon (Askom) Toplantısı Mardin’de YapıldıAcil Sağlık Hizmetleri Koordinasyon Merkezi (ASKOM) Bölge Toplantısı Mardin'de yapıldı.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:00DİĞER HABERLER
- Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin: "Mide Koruyucu İlaçlar Organ Hasarlarına Yol Açabilir"Koru Ankara Hastanesi Gastroenteroloji Kliniği Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin, mide koruyucu ilaçların uzun süre kullanımının organ hasarlarına neden...02 Mayıs 2024 Perşembe 12:30GASTROENTEROLOJİ
- Griple Aynı Belirtileri Gösteren Ölümcül Virüsle İlgili Aile Hekimlerine UyarıHitit Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları-Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.02 Mayıs 2024 Perşembe 12:25ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
- Uzmanından Polen Alerjisi UyarısıDiyarbakır Dağkapı Devlet Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Murat Acar, polen alerjisi uyarısında bulundu.02 Mayıs 2024 Perşembe 11:50İÇ HASTALIKLARI
- Bebeklerde Kulaktaki Şekil Bozukluğunu Ameliyatsız Yöntemle Gidermek MümkünÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Hasan Çetinkaya, bebeklerde ve çocuklarda görülen kulaktaki şekil bozukluğunun ameliyatsız yöntemle düzelebileceğini...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:30ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- ’Artçı İnmelerden Korunmak İçin Tuz Ve Doymuş Yağlardan Uzak Durulmalı’Artçı inmelerden korunmanın yollarına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Emre Çevik, "Artçı inmelerden korunmanın anahtarının, birincil inme risk faktörlerini...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:20NÖROLOJİ
- 2 Bin 500 Metrekarelik Diş Hastanesi Sgk İle Anlaşma Sağladıİstanbul Beykent Üniversitesi Diş Hastanesi, nitelikli sağlık hizmetlerini daha geniş kitlelere ulaştırmak için önemli bir adım atarak, Sosyal Güvenlik...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:10AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Gaün Çocuk Hastanesi’nde “Primer İmmün Yetmezliği Farkındalık Haftası” EtkinliğiGaziantep Üniversitesi (GAÜN) Çocuk Hastanesi'nde "Primer İmmün Yetmezliği Farkındalık Haftası" dolayısıyla etkinlik düzenlendi.02 Mayıs 2024 Perşembe 11:05ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel