EGZAMANIN TEKRARLAMASINDA STRES VE TAHRİŞİN ROLÜ BÜYÜK
Egzama vakalarının çoğu alerjiyle bağlantılı olarak gelişmektedir. Hastalık, alerjiye duyarlı kişilerde; inek sütü, yumurta
21 Ekim 2011 Cuma 19:12
10 yıldır egzama hastasıyım, tedavi olunca yaralarım geçiyor sonra tekrar çıkıyor. Ellerimdeki egzamadan tümüyle kurtulmak için neler yapabilirim? D.R./Kayseri
Egzama vakalarının çoğu alerjiyle bağlantılı olarak gelişmektedir. Hastalık, alerjiye duyarlı kişilerde; inek sütü, yumurta, tahıl ürünleri ve ceviz, fındık gibi yiyeceklerin yenmesiyle şiddetlenebilir. Toz, polen gibi alerjiyi tetikleyen maddeler de egzamayı körükleyen etkenlerdir.
KAŞIMAMALISINIZ
Aynı zamanda giyeceklerdeki veya temizlik malzemelerindeki sentetik ve kimyasal maddeler, ruhsal stres de hastalığın alevlenmesine neden olabilir. Tedaviden öte korunmak daha büyük önem taşır. Bunun için şu önerilere dikkat edin:
Cildinizi tahriş eden şeylerden uzak durun.
Ellerinizi korumak için bulaşıkta, çamaşırda, soğukta eldiven giyin.
Pamuklu giysileri tercih edin.
Yıkanırken cildinizi tahriş etmemeye özen gösterin.
Doktorun verdiği ilaçları doğru kullanın.
Vücudunuza her gün bir nemlendirici sürün.
Kaşınan yerleri kaşımayın.
Stresle baş etmenin yollarını bulun.
Cildiniz iyi olsa bile korunma önlemlerini aksatmayın.
Yoğurt ve süt şişkinliğinin nedeni laktoz intoleransı
Son yıllarda süt içtiğimde ya da yoğurt yediğim zaman vücudumda aşırı bir şişkinlik oluyor. Yemekleri yoğurtsuz yiyemediğim için tadım tuzum kaçtı. A.B./Trabzon
Yalnız olmadığınızı bilmek sizi rahatlatır mı bilmem ama orta yaş ve üzeri birçok insanda sözünü ettiğiniz şikayetler sık görülüyor ve buna laktoz intoleransı deniyor. Yaş ile beraber laktoz adı verilen süt şekerini sindiremez hale gelen insan, bu gıdaları yedikten yarım saat ile iki saat içinde şişkinlik, bulantı, ishal, kramp gibi belirtileri yaşayabiliyor. Bu klinik durum o kadar yaygın ki; dünya üzerindeki yetişkin nüfusun neredeyse dörtte üçünü şöyle ya da böyle etkiliyor. Şikayetleriniz aşırı boyutlara varıyorsa, bu gıdalardan uzak durmaktan başka çareniz yok.
MİKTARLARINI AZALTIN
Süt, peynir ve yoğurdu, beslenmenizden çıkarmaktansa az yemeye özen gösterebilirsiniz. Her gün bir kase yoğurt yerine ıspanağın üzerine üç kaşık koymak ya da tostun yanına ayran içmek daha uygun olabilir. Bir diğer yöntem de laktozdan arındırılmış süt içmektir.
Doğum kontrol haplarınız gebelik testinizi etkilemez
Doğum kontrol hapı kullanırken âdetim gecikti. Gebelik testi yaptıracağım ama hapların etkisi nedeniyle sonucun doğru çıkmamasından endişeliyim. G.M./İzmir
Hap kullanırken gebelik testi yaptırabilirsiniz ve çıkan sonuca güvenebilirsiniz. Gebelik testleri kanda veya idrarda gebelikle ilgili özel bir hormon olan HCG'yi (insan koriyonik gonadotropin) ölçer. Doğum kontrol haplarının içindeki aktif maddeler ise genellikle östrojen ve progesteron hormonlarının türevleridir ve gebelik testinin ölçtüğü HCG düzeyini etkilemezler.
- Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini AldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:39SAĞLIK BAKANLIĞI
- 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz YaptıMersin Şehir Hastanesi bünyesindeki Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde takip altındaki 65 yaş üstü hastalar, fizyoterapist eşliğinde egzersiz yaptı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:36GENEL SAĞLIK
- Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi AçıldıAnkara Acıbadem Hastanesi'nde profesyonel ve amatör sporculara yönelik Sporcu Sağlığı Ünitesi hizmete sunuldu.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:34ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ AmeliyatMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 210 kilogram olan obezite hastası başarılı bir ameliyat geçirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:31OBEZİTE
- Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan AçıklamaKocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu'na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi DüzenlendiBolu'da "7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi" düzenlendi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:18KONGRE VE KONFERANSLAR
- Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam EdilecekYıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesi hakkında karar Resmi Gazete'de yayımlandı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:16RESMİ GAZETE'DE BUGÜN
- Ambulans Helikopter 4 Ayda 61 Hasta TaşıdıSağlık Bakanlığı tarafından acil sağlık hizmetlerinde kullanılmak üzere Van'da konuşlandırılan ambulans helikopter, bu yıl çetin geçen kış sezonunda...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:15SAĞLIK BAKANLIĞI
- Toz Taşınımı Akciğerlerde Tahribat OluşturuyorSon günlerde Afrika ve Arabistan çöllerinden rüzgar ile taşınan tozun ülke üzerindeki hava kalitesinin yanı sıra insan sağlığını da etkilediğini...27 Nisan 2024 Cumartesi 11:10GÖĞÜS HASTALIKLARI
- Bahar Alerjisine Karşı Anadolu Propolisi ÖnerisiBahar alerjisi ile birlikte kendini gösteren boğaz kaşıntısının giderilmesinde, en önemli tedavi yöntemlerinden birinin Anadolu propolisi olduğunu söyleyen...27 Nisan 2024 Cumartesi 10:50ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel