EGZERSİZ YAP SAĞLIKLI KAL
Düzenli yapılan egzersiz; diyabet, bunama ve bazı kanser türlerinin önlenmesinde etkili olabiliyor.
11 Şubat 2010 Perşembe 22:33
Düzenli egzersiz, sağlık açısından kilit öneme sahip...
Obezite, diyabet, bazı kanser türleri ve hatta bunamanın önlenmesine katkı sağlayan egzersiz, insan metabolizmasını nasıl etkiliyor?
Avrupa ülkelerinden bir grup araştırmacı, konuyu mercek altına aldı.
Avrupalı bilim adamlarının yaptığı araştırmaya, sağlıklı olan ve kronik hastalıkları bulunan gönüllüler katıldı.
Bu uzun soluklu çalışmada, gönüllüler yüzlerce testten geçirildi.
Egzersiz Metabolizmayı Nasıl Etkiliyor?
Obezite, diyabet, bazı kanser türleri ve hatta bunamanın önlenmesinde ya da tedavisinde etkin olabilen egzersizin, metabolizmayı nasıl etkilediği ayrıntılı şekilde incelendi.
Uzmanlar, egzersiz yapıldığında kasların çalıştığını ve vücutta çok sayıda genin aktif hale geldiğini belirtiyor.
Bunun yanı sıra, egzersiz sayesinde kaslar kana, beyni, karaciğeri ve hatta kanser hücrelerini etkileyebilen nitelikte maddeler salıyor.
Hareketsiz yaşam tarzı, beraberinde ciddi riskler getiriyor.
Fiziksel aktivitede bulunulmayan dönem ne kadar uzunsa, insan vücudu diyabet gibi ciddi hastalıklar karşısında daha savunmasız hale geliyor.
Dikkat Çekici Bir Örnek: Taksi ve Kamyon Sürücüleri
Bu konuda verilen örnek dikkat çekici:
Tip 2 diyabetin en yüksek oranda olduğu kesim, taksi ve kamyon sürücüleri.
Bu arada Avrupa’da diyabet hastalarının oranının çok yakında yüzde 10’u bulacağına ilişkin tahmin de uyarı niteliğinde...
- Bahar Ayları Kene Vakalarını ArtırıyorManisa'da yaşanabilecek kene vakalarına karşı uyarılarda bulunan Manisa Merkezefendi Devlet Hastanesi Acil Tıp Hekimi Uzm.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:05SAĞLIK BAKANLIĞI
- Yatalak Veya Cihaz Destekli Hastalar Her Gün Evlerinden Alınıp Tedaviye GötürülüyorKocaeli Büyükşehir Belediyesi, yatalak veya cihaz destekli hastalara yönelik tam donanımlı 30 ambulans ve 124 sağlık personeliyle ücretsiz hizmet sağlıyor.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:00EVDE BAKIM
- 5. Bölge Acil Sağlık Hizmetleri Koordinasyon (Askom) Toplantısı Mardin’de YapıldıAcil Sağlık Hizmetleri Koordinasyon Merkezi (ASKOM) Bölge Toplantısı Mardin'de yapıldı.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:00DİĞER HABERLER
- Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin: "Mide Koruyucu İlaçlar Organ Hasarlarına Yol Açabilir"Koru Ankara Hastanesi Gastroenteroloji Kliniği Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin, mide koruyucu ilaçların uzun süre kullanımının organ hasarlarına neden...02 Mayıs 2024 Perşembe 12:30GASTROENTEROLOJİ
- Griple Aynı Belirtileri Gösteren Ölümcül Virüsle İlgili Aile Hekimlerine UyarıHitit Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları-Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.02 Mayıs 2024 Perşembe 12:25ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
- Uzmanından Polen Alerjisi UyarısıDiyarbakır Dağkapı Devlet Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Murat Acar, polen alerjisi uyarısında bulundu.02 Mayıs 2024 Perşembe 11:50İÇ HASTALIKLARI
- Bebeklerde Kulaktaki Şekil Bozukluğunu Ameliyatsız Yöntemle Gidermek MümkünÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Hasan Çetinkaya, bebeklerde ve çocuklarda görülen kulaktaki şekil bozukluğunun ameliyatsız yöntemle düzelebileceğini...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:30ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- ’Artçı İnmelerden Korunmak İçin Tuz Ve Doymuş Yağlardan Uzak Durulmalı’Artçı inmelerden korunmanın yollarına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Emre Çevik, "Artçı inmelerden korunmanın anahtarının, birincil inme risk faktörlerini...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:20NÖROLOJİ
- 2 Bin 500 Metrekarelik Diş Hastanesi Sgk İle Anlaşma Sağladıİstanbul Beykent Üniversitesi Diş Hastanesi, nitelikli sağlık hizmetlerini daha geniş kitlelere ulaştırmak için önemli bir adım atarak, Sosyal Güvenlik...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:10AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Gaün Çocuk Hastanesi’nde “Primer İmmün Yetmezliği Farkındalık Haftası” EtkinliğiGaziantep Üniversitesi (GAÜN) Çocuk Hastanesi'nde "Primer İmmün Yetmezliği Farkındalık Haftası" dolayısıyla etkinlik düzenlendi.02 Mayıs 2024 Perşembe 11:05ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel