ERKEK ESTETİĞİNDE SON TREND
Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Esin Aksungur erkek vücudunun şekillendirilmesi konusunda bilgi verdi.

18 Aralık 2013 Çarşamba 17:44
Aksungur "Kusursuz vücut artık kadınlar kadar erkeklerin de önem verdiği bir konu. Sağlıklı ve bakımlı görünme arzusu erkekleri spor salonlarının yanı sıra plastik cerrahlara da yönlendiriyor. Çünkü tek başına spor ve diyet çözüm sağlamayabiliyor.'' diyor. Ve ekliyor;
Vücut Şekli Nasıl Belirlenir?
Vücut şeklinde olabilecek değişiklikler bir çok faktör tarafından belirlenir. Beslenme şekli ve yaşam biçimi bu olası değişikliklerde önemli rol oynar. Ama hormonal ve genetik etkenleri de unutmamak lazım. Yani kontrol edebildiğimiz etkenler yanında kontrol edemediklerimiz de var.
Erkeklerde vücut şekillendirme konusunda yapılacak işlemleri iki etapta değerlendirmek gerekir;
1- Odak noktasi kilo sorunları olmalıdır. Kilo fazlası olan hastalarda diyet programları ile 3-4 hafta gibi bir sürede istenilen yağ doku kaybı sağlanır.
2- Basamakta ise daha şekilli bir vücut şekillendirme çalışmaları başlar.
Erkeklerde vücut şekillendirmede doğru bilinen bir çok yanlış var. Sanılanın aksine spor yapmak ve beslenme alışkanlıklarını düzenlemek tek başına yeterli olmayabilir. Genetik yapı bu noktada büyük önem taşıyor, bunun yanı sıra olası hormonal bozukluklar da değerlendirilmeli.
Bu nedenle vücudundan şikayetçi olarak kliniğimize başvuran her hastanın öncelikle metabolizması ve hormon düzeyleri inceleniyor. Tiroid hormonları gibi metabolizma hızına direkt katkısı olan hormonlarının yanında büyüme hormonu gibi vücut kas ve yağ dengesini düzenleyen hormonların düzeyleri de araştırılıyor. Özellikle yaşla beraber büyüme hormonu seviyelerindeki düşüş kas kitlesini azaltırken yağ miktarını arttırıyor. Yeni beslenme programı da tüm bu faktörler dikkate alınarak hazırlanıyor. Bu şekilde büyüme hormonu seviyeleri dengeleniyor, yağ doku miktarı azalırken kas kitlesi artıyor bu da daha şekilli bir vücut için gereken zemini hazırlıyor.
YAĞLARDAN KURTULURKEN AYNI ANDA KARIN KASLARINA SAHİP OLMAK- HERKESİN RÜYASI
Mümkün mü bu?
-Tabi ki. Her gün spor yapsak da ne yazık ki vücudumuzun bazı bölgelerinde kurtulamadığımız fazlalıklarla beraber yaşıyoruz. Vücuttaki yağ dağılımı aynen göz rengimiz, boyumuz, ten rengimiz gibi genetik olarak belirleniyor. Kimi erkeklerin karın çevresinin, kiminin kalçalarının kalın olması kimininse bacaklarının ince olması genetik profillerine bağlıdır. Bu da şu demektir; istediğiniz kadar kilo verin eğer bel bölgenizdeki yağ doku depoları genetik olarak fazla ise bu bölge vücudunuzun diğer bölgelerine oranla hep daha fazla dikkat çekecektir. Estetik cerrahi bu noktada size etkili bir çözüm sunuyor. Lokal anestezi altında bir saatten az bir sürede gerçekleştirilen uygulamalar ile bölgesel yağ dokularından kurtulmak mümkün.
KARIN KASLARINA SAHİP OLMANIN EN KISA YOLU
Son dönemde adından sıkça bahsedilen ve yıllardır güvenle uygulanan liposhaping yöntemi yağ dokunun şekillendirilmesidir. Bu yöntemle yağı fazla olan yerden alıp eksik olan bölgelere enjekte etmek mümkün. Etkileyici bir erkek vücuduna bakarsak; akla belirgin göğüs ve kol kasları, ince bir bel ve kaslı görünümlü karın gelir. Bu durumda şekillendirme yapmak istediğimiz bir hastada karın ve bel bölgesindeki fazla yağ dokularını alarak bu yağların göğüs, kol ve bacak gibi alanlara enjektesi sağlanır. Böylelikle kaslı görünüm efekti ile çekici bir vücut yaratılır.
3 SAATTE KAS GÖRÜNÜMÜ
Enerji transferini mümkün kılan yeni nesil liposuction yöntemlerinin gelişimi ile inceltilen alanlarda da istediğimiz şekli elde etmek mümkün. Bugün artık cilt eski liposuction tekniklerine göre çok daha fazla inceltilebiliyor bu da özellikle karın gibi bölgelerde alttaki kas efektlerini cilde yansıtmamızı sağlıyor. Üstelik bu uygulama herhangi bir kesiye ve dolayısıyla ize gerek olmadan 2-3 saat içinde gerçekleşiyor. Hastaların normal hayatlarına dönüşleri de bir o kadar hızlı oluyor.
FDA'dan GLP-1 Grubu İlaçlar İçin NAION Uyarısı: Ozempic, Wegovy ve Mounjaro Etiketlerine Görme Kaybı Riski EkleniyorABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), diyabet ve obezite tedavisinde kullanılan GLP-1 grubu ilaçların etiketlerine, kalıcı görme kaybına yol açabilen nadir NAION riskinin eklenmesini zorunlu kıldı.10 Kasım 2026 Salı 16:53BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanı Memişoğlu COP31 ATACH Günü'nde Açıkladı: "Türkiye ATACH Eş Yürütücülüğünü Üstlenmekten Gurur Duyuyor"COP31 kapsamındaki ATACH Günü açılışında konuşan Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye'nin ATACH eş yürütücülüğünü üstlendiğini belirterek Antalya Dayanıklı Sağlık Sistemleri Girişimi'ni vurguladı.10 Kasım 2026 Salı 16:51BASIN HABERLERİ
COP31’de "Dinamik ve Dayanıklı Sağlık Sistemleri" Paneli Düzenlendi: Sağlık Bakanı Memişoğlu'ndan "İklim Kriziyle Mücadele" VurgusuAntalya'daki COP31 kapsamında düzenlenen yüksek düzeyli panelde konuşan Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, iklim krizinin sağlık üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekerek küresel işbirliği çağrısında bulundu.10 Kasım 2026 Salı 16:50BASIN HABERLERİ
Kafeinli Enerji İçecekleri ve Uyarıcı Takviyeler Kalp Krizi Bildirimleriyle İlişkilendirildi: Amerikan Kalp Derneği Kongre Bulguları DuyurulduAmerikan Kalp Derneği'nin duyurduğu araştırmaya göre, enerji içecekleri ve uyarıcı takviyeler FDA kayıtlarında kalp durması ve kalp krizi bildirimleriyle daha sık ilişkilendirildi.10 Kasım 2026 Salı 16:46BASIN HABERLERİ
GLP-1 Temelli Zayıflama İlaçları ve Kas Kaybı Riski: Uzmanlardan Protein Tüketimi ve Direnç Egzersizi UyarısıZayıflama iğneleriyle verilen kiloların bir kısmının yağsız kütleden gidebileceği belirtilirken, uzmanlar kas sağlığını korumak için yeterli protein ve düzenli direnç egzersizine dikkat çekiyor.10 Kasım 2026 Salı 16:45BASIN HABERLERİ
The Lancet'te Yayımlanan Kapsamlı Araştırma: Yüksek Fiziksel Aktivite Uzun Süre Oturmaya Bağlı Ölüm Riskini AzaltabilirBir milyondan fazla kişinin verilerini inceleyen 2016 tarihli kapsamlı analiz, günde 60–75 dakika hareket eden kişilerde uzun süre oturmaya bağlı ölüm riskinin anlamlı artış göstermediğini ortaya koydu.10 Kasım 2026 Salı 16:41BASIN HABERLERİ
Zayıflama İlacı Orforglipron Obstrüktif Uyku Apnesinin Şiddetini Azaltmada Etkili Bulundu: JAMA'da Yayımlanan Araştırma Ne Gösteriyor?Ağızdan alınan zayıflama ilacı orforglipron, obez yetişkinlerde uyku apnesinin şiddetini ve solunum kesintilerini anlamlı düzeyde azaltıyor.10 Kasım 2026 Salı 16:36BASIN HABERLERİ
C Vitamini, D Vitamini ve Çinko Takviyeleri Kış Enfeksiyonlarından Koruyor mu? Bilimsel Araştırmalar Ne Söylüyor?Bilimsel araştırmalar, kış aylarında sıkça başvurulan C vitamini, D vitamini ve çinko takviyelerinin soğuk algınlığını önlemede sınırlı etkiye sahip olduğunu gösteriyor.10 Kasım 2026 Salı 16:30BASIN HABERLERİ
FDA'dan GLP-1 Grubu İlaçlar İçin "Nadiri Görme Kaybı" Uyarısı: Prospektüslere NAION Riski EklendiABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), diyabet ve obezite tedavisinde kullanılan GLP-1 grubu ilaçların nadir görülen ancak kalıcı görme kaybına yol açabilen NAION riskini artırabileceğini belirterek prospektüslere uyarı eklenmesini zorunlu kıldı.10 Kasım 2026 Salı 16:28BASIN HABERLERİ
Üç Boyutlu Hareket Analizi Yapan Yapay Zekâ Modeli İç Organ Yağlanması ve Sağlık Göstergelerini Başarıyla Tahmin EttiDerinlik kamerasıyla kaydedilen yürüyüş ve denge hareketlerini analiz eden yapay zekâ modeli, karın içi yağ dokusu ve vücut kitle indeksini geleneksel yöntemlerden daha doğru bir şekilde tahmin etti.10 Kasım 2026 Salı 16:27DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










