ESKİ DÜNYA ŞAMPİYONU MUSTAFA GENÇ, 22 YIL SONRA RİNGLERE DÖNMEK İÇİN MÜCADELE EDİYOR
Boksta 1994'te gençler dünya şampiyonu olan eski milli sporcu Mustafa Genç, 22 yılın ardından ringlere dönmeye hazırlanıyor.

13 Kasım 2025 Perşembe 11:13
Bel fıtığı nedeniyle uzun süre spordan uzak kalan 50 yaşındaki Mustafa Genç, sporla hem ağrılarını hafifletti hem de yeniden form kazandı. Mustafa Genç: "Boks yaptıkça form kazandım, belim daha kuvvetlendi ve eski ring hırsım geri geldi"
"Hedefim profesyonel boksör olup lisans çıkartıp tekrar ringlere dönmek"
Bel fıtığı rahatsızlığı sebebiyle uzun yıllar spordan uzak kalan Mustafa Genç, AA muhabirine, bu dönemde 130 kiloya kadar çıktığını ve bel ağrılarının yaşam kalitesini büyük ölçüde etkilediğini belirtti.
Zor bir süreçten geçtiğini aktaran 50 yaşındaki Genç, "Tedavi amacıyla en az 5-6 hastaneye gittim. Alternatif tıbba gittim, fizik tedavi gördüm fakat hiçbir fayda görmedim. Son doktorum da 'Ameliyat olma, sonuna kadar dayanabildiğin kadar dayan.' dedi. Bunun üzerine o an bir karar verdim. Tekrar sporla bel kaslarını kuvvetlendirip omuriliğe yük bindirmemeyi ve kilo vermeyi düşündüm. Bu süre zarfında tekrar spora başladım. O gün karar verdim. Beş ay yüzmeye gittim, egzersizler, yürüyüşler ve ardından salonda da boks antrenmanlarına başladım. Boks yaptıkça form kazandım, belim daha kuvvetlendi ve eski ring hırsım geri geldi. İnancım, azmim geri geldi. Form kazandıkça daha da motive oldum, daha da çok çalışmaya başladım." ifadelerini kullandı.
Antrenman videolarını sosyal medyada paylaşarak gençlere örnek olmaya çalıştığını ve gelen yorumlarla motive olduğunu vurgulayan Genç, şunları kaydetti:
"Sadece yumruk atarak değil, insanları motive ederek de bir şeyler yaptığımızın kanıtını görmüş olduk. Daha önce zaten defalarca sporda başarıya giden yol konulu seminerler de vermiştim. Sonra form kazandıkça hedefi daha da büyüttüm. Almanya'dan profesyonel boksörlük için Erol Ceylan Boxing Kulübünden teklif geldi. İnşallah onların daveti üzerine de 19 Kasım'da Almanya'ya gideceğim, orada antrenmanlara çıkacağım. Hedefim profesyonel boksör olup lisans çıkartıp tekrar ringlere dönmek. Spora başladım, 5 ayda 20 kilo verdim. Hedefim 100 kilonun altına inmek, çift rakamları görmek. Bunu da en kısa zamanda başaracağıma inanıyorum. Çünkü benim için yaş sadece sayı. İster 20 yaşında olun, ister 50 yaşında olun, yeter ki başlamaya karar verin. Azmedin, disiplinle, inançla bu işi yaparsanız başarırsınız. Ben 50 yaşındayım ve 'Bir kez boksörsen her zaman boksörsün.' diyorum."
- Genç'e 70 yaşında ringlerde eşlik ediyor
Mustafa Genç'in antrenman sürecine eşlik eden emekli ortopedi ve travmatoloji uzmanı Hasan Güneş, kas-iskelet sistemi sağlığında hareketin önemine dikkati çekti.
Yaklaşık 50 yıldır ortopedi alanında çalıştığını dile getiren Güneş, "Kas-iskelet sisteminin temeli harekettir. Geçen her saniye hareketsiz olursa kas-iskelet sisteminde geriye dönülmez tahribatlara yol açar. Özellikle profesyonel olarak çalışan sporcu arkadaşlara önerim, her gün mutlaka antrenman yapmaları. Antrenmansız geçen her gün onların hem performanslarını düşürür hem de o zamana kadar mesleki olarak edindikleri kazanımlarını kaybederler. En kötüsü de ara sıra yapılan gelişigüzel çalışmalardır. Onda hem performans düşüklüğü yaşanır hem edindikleri kazanımları kaybetme olasılığı fazladır. Dolayısıyla önerim, tüm insanlık için, insanlar için ve özellikle profesyoneller için mümkün olduğunca daima aktif olmak. Ben 70 yaşında olmama rağmen Mustafa Genç ile kendi çapımızda da olsa antrenmanı sürdürebildiğime göre demek ki ileri yaşta da spor yapmanın hiçbir sakıncası yok. Yeter ki ciddi bir sağlık probleminiz olmasın." değerlendirmesinde bulundu.
Mustafa Genç'in antrenörlüğünü üstlenen Mustafa Yardım ise sporcusuyla uzun yıllara dayanan birlikteliklerinin olduğunu belirterek, "Mustafa Genç, sağlık probleminden dolayı tekrar spora yöneldi. Şu anda kendisi 100 kiloya kadar düştü, profesyonel boks yapmaya hazırlanıyor. Biz de elimizden geldiğince antrenörlük yapmaya çalışıyoruz. Hasan Güneş de ona partnerlik yapıyor." diye konuştu.
Filistinli kurumlar: İsrail hapishanelerinde esirlere sistematik işkence ve aç bırakma uygulanıyorFilistinli kurumlar, İsrail hapishaneleri ve gözaltı merkezlerinde tutulan 9 bin 300’den fazla Filistinli esirin "sistematik işkence, aç bırakma ve yavaş infaza" maruz kaldığını açıkladı.25 Aralık 2025 Perşembe 16:13BASIN HABERLERİ
Zonguldak'ta yüksek riskli gebeler ev ziyaretleriyle takip ediliyorZonguldak İl Sağlık Müdürlüğü Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar (ÇEKÜS) birimi ekiplerince anne ve bebek sağlığının korunması ile anne ölüm oranlarının azaltılmasına yönelik çalışmalar kapsamında yüksek riskli gebeler evlerinde ziyaret ediliyor.25 Aralık 2025 Perşembe 15:53SAĞLIK BAKANLIĞI
Türk Kızılay Sümer Günay Kan Alma Birimi, Ümraniye'de hizmete açıldıTürk Kızılay Sümer Günay Kan Alma Birimi, Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi bahçesinde hizmete girdi.25 Aralık 2025 Perşembe 15:48BASIN HABERLERİ
Bakan Tekin'den Mersin'de silahla yaralanan okul müdürüne "geçmiş olsun" telefonuMilli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, Mersin'de bir öğrencinin okul bahçesinde tüfekle yaralaması nedeniyle hastaneye kaldırılan müdüre telefonda "geçmiş olsun" dileklerini iletti.25 Aralık 2025 Perşembe 15:33BASIN HABERLERİ
Kazakistan’da sağlık çalışanlarına yönelik şiddet cezalandırılacakKazakistan Parlamentosu, sağlık çalışanlarına şiddet uygulayanlar için hapis cezası öngören yasal değişiklik tasarısını kabul etti.25 Aralık 2025 Perşembe 13:18DÜNYADA SAĞLIK
Doku hasarına karşı aronya "doğal kalkan" olabilirTrabzon'da aronya meyvesinin özütleriyle yapılan bilimsel çalışmada, doku hasarlarına karşı koruyucu etkiye sahip olduğuna dair sonuçlar elde edildi.25 Aralık 2025 Perşembe 13:13BASIN HABERLERİ
Kanser tedavisinde ilerleme ölüm oranlarını düşürüyorUICC'nin önceki başkanlarından Medicana Sağlık Grubu Bilim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk: "Tüm kanserlerin üçte birinden fazlası önlenebilir bir hastalık oldu.25 Aralık 2025 Perşembe 11:23KANSER
Nem cihazına eklenen aromatik yağlar akciğer sağlığını tehdit ediyorMedipol Sağlık Grubu Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sedat Öktem, nem cihazlarının içine damlatılan aromatik yağların akciğer kanaması riskini beraberinde getirdiğini belirtti.25 Aralık 2025 Perşembe 10:38GÖĞÜS HASTALIKLARI
Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2025/51Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından "Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler-2025/51'' konulu duyuru yayımlandı.24 Aralık 2025 Çarşamba 17:29DİĞER DUYURULAR
Türkiye Diyanet Vakfı, Nijerya'da 300 kişinin katarakt ameliyatını yaptırdıTürkiye Diyanet Vakfı (TDV), Batı Afrika ülkelerinden Nijerya'da Türk hayırseverlerin desteğiyle 300 kişinin katarakt ameliyatını yaptırdı.23 Aralık 2025 Salı 18:28DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










