ESKİ DÜNYA ŞAMPİYONU MUSTAFA GENÇ, 22 YIL SONRA RİNGLERE DÖNMEK İÇİN MÜCADELE EDİYOR
Boksta 1994'te gençler dünya şampiyonu olan eski milli sporcu Mustafa Genç, 22 yılın ardından ringlere dönmeye hazırlanıyor.

13 Kasım 2025 Perşembe 11:13
Bel fıtığı nedeniyle uzun süre spordan uzak kalan 50 yaşındaki Mustafa Genç, sporla hem ağrılarını hafifletti hem de yeniden form kazandı. Mustafa Genç: "Boks yaptıkça form kazandım, belim daha kuvvetlendi ve eski ring hırsım geri geldi"
"Hedefim profesyonel boksör olup lisans çıkartıp tekrar ringlere dönmek"
Bel fıtığı rahatsızlığı sebebiyle uzun yıllar spordan uzak kalan Mustafa Genç, AA muhabirine, bu dönemde 130 kiloya kadar çıktığını ve bel ağrılarının yaşam kalitesini büyük ölçüde etkilediğini belirtti.
Zor bir süreçten geçtiğini aktaran 50 yaşındaki Genç, "Tedavi amacıyla en az 5-6 hastaneye gittim. Alternatif tıbba gittim, fizik tedavi gördüm fakat hiçbir fayda görmedim. Son doktorum da 'Ameliyat olma, sonuna kadar dayanabildiğin kadar dayan.' dedi. Bunun üzerine o an bir karar verdim. Tekrar sporla bel kaslarını kuvvetlendirip omuriliğe yük bindirmemeyi ve kilo vermeyi düşündüm. Bu süre zarfında tekrar spora başladım. O gün karar verdim. Beş ay yüzmeye gittim, egzersizler, yürüyüşler ve ardından salonda da boks antrenmanlarına başladım. Boks yaptıkça form kazandım, belim daha kuvvetlendi ve eski ring hırsım geri geldi. İnancım, azmim geri geldi. Form kazandıkça daha da motive oldum, daha da çok çalışmaya başladım." ifadelerini kullandı.
Antrenman videolarını sosyal medyada paylaşarak gençlere örnek olmaya çalıştığını ve gelen yorumlarla motive olduğunu vurgulayan Genç, şunları kaydetti:
"Sadece yumruk atarak değil, insanları motive ederek de bir şeyler yaptığımızın kanıtını görmüş olduk. Daha önce zaten defalarca sporda başarıya giden yol konulu seminerler de vermiştim. Sonra form kazandıkça hedefi daha da büyüttüm. Almanya'dan profesyonel boksörlük için Erol Ceylan Boxing Kulübünden teklif geldi. İnşallah onların daveti üzerine de 19 Kasım'da Almanya'ya gideceğim, orada antrenmanlara çıkacağım. Hedefim profesyonel boksör olup lisans çıkartıp tekrar ringlere dönmek. Spora başladım, 5 ayda 20 kilo verdim. Hedefim 100 kilonun altına inmek, çift rakamları görmek. Bunu da en kısa zamanda başaracağıma inanıyorum. Çünkü benim için yaş sadece sayı. İster 20 yaşında olun, ister 50 yaşında olun, yeter ki başlamaya karar verin. Azmedin, disiplinle, inançla bu işi yaparsanız başarırsınız. Ben 50 yaşındayım ve 'Bir kez boksörsen her zaman boksörsün.' diyorum."
- Genç'e 70 yaşında ringlerde eşlik ediyor
Mustafa Genç'in antrenman sürecine eşlik eden emekli ortopedi ve travmatoloji uzmanı Hasan Güneş, kas-iskelet sistemi sağlığında hareketin önemine dikkati çekti.
Yaklaşık 50 yıldır ortopedi alanında çalıştığını dile getiren Güneş, "Kas-iskelet sisteminin temeli harekettir. Geçen her saniye hareketsiz olursa kas-iskelet sisteminde geriye dönülmez tahribatlara yol açar. Özellikle profesyonel olarak çalışan sporcu arkadaşlara önerim, her gün mutlaka antrenman yapmaları. Antrenmansız geçen her gün onların hem performanslarını düşürür hem de o zamana kadar mesleki olarak edindikleri kazanımlarını kaybederler. En kötüsü de ara sıra yapılan gelişigüzel çalışmalardır. Onda hem performans düşüklüğü yaşanır hem edindikleri kazanımları kaybetme olasılığı fazladır. Dolayısıyla önerim, tüm insanlık için, insanlar için ve özellikle profesyoneller için mümkün olduğunca daima aktif olmak. Ben 70 yaşında olmama rağmen Mustafa Genç ile kendi çapımızda da olsa antrenmanı sürdürebildiğime göre demek ki ileri yaşta da spor yapmanın hiçbir sakıncası yok. Yeter ki ciddi bir sağlık probleminiz olmasın." değerlendirmesinde bulundu.
Mustafa Genç'in antrenörlüğünü üstlenen Mustafa Yardım ise sporcusuyla uzun yıllara dayanan birlikteliklerinin olduğunu belirterek, "Mustafa Genç, sağlık probleminden dolayı tekrar spora yöneldi. Şu anda kendisi 100 kiloya kadar düştü, profesyonel boks yapmaya hazırlanıyor. Biz de elimizden geldiğince antrenörlük yapmaya çalışıyoruz. Hasan Güneş de ona partnerlik yapıyor." diye konuştu.
Gürültü kirliliği kalp ve damar sağlığını etkiliyorÇağın önemli sorunlarından gürültü kirliliği, kalp ve damar sağlığını da olumsuz etkiliyor. 53 desibelin üstündeki gürültü kalp hastalığı riskini artırıyor, 45 desibelin üstündeki gürültü ise kalp ritmini bozuyor.03 Şubat 2026 Salı 14:19BASIN HABERLERİ
Her öksürükte 'antibiyotiğe sarılmayın' uyarısıUzmanlar, solunum yolu enfeksiyonlarının birçoğunun sebebinin viral enfeksiyonlar olduğunu, viral enfeksiyonlarda da antibiyotiğin yeri bulunmadığını söyledi.03 Şubat 2026 Salı 14:13BASIN HABERLERİ
Dişlerinizin durumu erken ölüm riskinin habercisi olabilirYapılan araştırmalar, kaybedilen diş sayısının beklenenden daha erken ölüm riskine işaret ettiğini gösterirken; yeni bir çalışma, ağızda kalan dişlerin durumunun da hayati önem taşıdığını ortaya koyuyor.03 Şubat 2026 Salı 14:11BASIN HABERLERİ
Türkiye'nin ilk 'Doğum Dostu Ebe Destek Merkezi', Ankara'da açıldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Normal Doğum Eylem Planı ve 'Her Gebeye Bir Ebe' yaklaşımı kapsamında, Ankara Etlik Şehir Hastanesi Kadın Doğum Hastanesi bünyesinde Türkiye'nin ilk 'Doğum Dostu Ebe Destek Merkezi' hizmete açıldı.03 Şubat 2026 Salı 14:05BASIN HABERLERİ
En yaygın böbrek taşlarının içinde bakteri bulunduAraştırmacılar, en yaygın böbrek taşı türünün içinde bakteri bulunduğunu ortaya koydu. Bu keşif, böbrek taşı oluşumunda daha önce fark edilmemiş bir biyolojik bileşenin rol oynayabileceğine işaret ediyor.03 Şubat 2026 Salı 14:02BASIN HABERLERİ
Tarama, aşı, erken tanı ve tütünden uzak yaşam kanserden korunmada etkin rol oynuyorTürk Jinekolojik Kanser Vakfı Başkanı Prof. Dr. Polat Dursun, birçok kanser türünde, tarama programlarına katılım, İnsan Papilloma Virüsü (HPV) ile Hepatit B aşılarının yaygınlaştırılmasıyla kanserden korunmanın mümkün olduğunu belirtti.03 Şubat 2026 Salı 12:03BASIN HABERLERİ
Farelerdeki pankreas kanserini tedavi eden araştırmacılara klinik deneyler için en az 30 milyon avro gerekiyor"Üçlü kombinasyon tedavisi"yle farelerdeki pankreas tümörünü yok eden İspanyol araştırmacılar, klinik deneyler için en az 30 milyon avroya ihtiyaç duyulduğunu bildirdi.03 Şubat 2026 Salı 11:56DÜNYADA SAĞLIK
Depremlerde sağlık altyapısı zarar gören Hatay'ın her ilçesine devlet hastanesiDepremlerde 11 devlet hastanesinden 5'i yıkılan Hatay'da, sağlık altyapısının ayağa kaldırılması için 9 yeni hastane yapılarak vatandaşların hizmetine sunuldu.03 Şubat 2026 Salı 11:54BASIN HABERLERİ
Tatvan Devlet Hastanesinde Uyku Laboratuvarı hizmete açıldıBitlis Tatvan Devlet Hastanesinde Uyku Laboratuvarı hizmete açıldı. Laboratuvarda, uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu, narkolepsi ve parasomnia gibi uyku bozukluklarının tanı ve tedavisi yapılmaya başlandı.03 Şubat 2026 Salı 11:52BASIN HABERLERİ
AB'den bebek mamalarında toksinin düşürülmesi tavsiyesiAvrupa Birliğinin (AB) gıda güvenliğinden sorumlu kurumu, bebek mamalarında bulunan sereulid toksini için kabul edilebilir eşik değerinin düşürülmesini tavsiye etti.03 Şubat 2026 Salı 11:51DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










