ESKİ DÜNYA ŞAMPİYONU MUSTAFA GENÇ, 22 YIL SONRA RİNGLERE DÖNMEK İÇİN MÜCADELE EDİYOR
Boksta 1994'te gençler dünya şampiyonu olan eski milli sporcu Mustafa Genç, 22 yılın ardından ringlere dönmeye hazırlanıyor.

13 Kasım 2025 Perşembe 11:13
Bel fıtığı nedeniyle uzun süre spordan uzak kalan 50 yaşındaki Mustafa Genç, sporla hem ağrılarını hafifletti hem de yeniden form kazandı. Mustafa Genç: "Boks yaptıkça form kazandım, belim daha kuvvetlendi ve eski ring hırsım geri geldi"
"Hedefim profesyonel boksör olup lisans çıkartıp tekrar ringlere dönmek"
Bel fıtığı rahatsızlığı sebebiyle uzun yıllar spordan uzak kalan Mustafa Genç, AA muhabirine, bu dönemde 130 kiloya kadar çıktığını ve bel ağrılarının yaşam kalitesini büyük ölçüde etkilediğini belirtti.
Zor bir süreçten geçtiğini aktaran 50 yaşındaki Genç, "Tedavi amacıyla en az 5-6 hastaneye gittim. Alternatif tıbba gittim, fizik tedavi gördüm fakat hiçbir fayda görmedim. Son doktorum da 'Ameliyat olma, sonuna kadar dayanabildiğin kadar dayan.' dedi. Bunun üzerine o an bir karar verdim. Tekrar sporla bel kaslarını kuvvetlendirip omuriliğe yük bindirmemeyi ve kilo vermeyi düşündüm. Bu süre zarfında tekrar spora başladım. O gün karar verdim. Beş ay yüzmeye gittim, egzersizler, yürüyüşler ve ardından salonda da boks antrenmanlarına başladım. Boks yaptıkça form kazandım, belim daha kuvvetlendi ve eski ring hırsım geri geldi. İnancım, azmim geri geldi. Form kazandıkça daha da motive oldum, daha da çok çalışmaya başladım." ifadelerini kullandı.
Antrenman videolarını sosyal medyada paylaşarak gençlere örnek olmaya çalıştığını ve gelen yorumlarla motive olduğunu vurgulayan Genç, şunları kaydetti:
"Sadece yumruk atarak değil, insanları motive ederek de bir şeyler yaptığımızın kanıtını görmüş olduk. Daha önce zaten defalarca sporda başarıya giden yol konulu seminerler de vermiştim. Sonra form kazandıkça hedefi daha da büyüttüm. Almanya'dan profesyonel boksörlük için Erol Ceylan Boxing Kulübünden teklif geldi. İnşallah onların daveti üzerine de 19 Kasım'da Almanya'ya gideceğim, orada antrenmanlara çıkacağım. Hedefim profesyonel boksör olup lisans çıkartıp tekrar ringlere dönmek. Spora başladım, 5 ayda 20 kilo verdim. Hedefim 100 kilonun altına inmek, çift rakamları görmek. Bunu da en kısa zamanda başaracağıma inanıyorum. Çünkü benim için yaş sadece sayı. İster 20 yaşında olun, ister 50 yaşında olun, yeter ki başlamaya karar verin. Azmedin, disiplinle, inançla bu işi yaparsanız başarırsınız. Ben 50 yaşındayım ve 'Bir kez boksörsen her zaman boksörsün.' diyorum."
- Genç'e 70 yaşında ringlerde eşlik ediyor
Mustafa Genç'in antrenman sürecine eşlik eden emekli ortopedi ve travmatoloji uzmanı Hasan Güneş, kas-iskelet sistemi sağlığında hareketin önemine dikkati çekti.
Yaklaşık 50 yıldır ortopedi alanında çalıştığını dile getiren Güneş, "Kas-iskelet sisteminin temeli harekettir. Geçen her saniye hareketsiz olursa kas-iskelet sisteminde geriye dönülmez tahribatlara yol açar. Özellikle profesyonel olarak çalışan sporcu arkadaşlara önerim, her gün mutlaka antrenman yapmaları. Antrenmansız geçen her gün onların hem performanslarını düşürür hem de o zamana kadar mesleki olarak edindikleri kazanımlarını kaybederler. En kötüsü de ara sıra yapılan gelişigüzel çalışmalardır. Onda hem performans düşüklüğü yaşanır hem edindikleri kazanımları kaybetme olasılığı fazladır. Dolayısıyla önerim, tüm insanlık için, insanlar için ve özellikle profesyoneller için mümkün olduğunca daima aktif olmak. Ben 70 yaşında olmama rağmen Mustafa Genç ile kendi çapımızda da olsa antrenmanı sürdürebildiğime göre demek ki ileri yaşta da spor yapmanın hiçbir sakıncası yok. Yeter ki ciddi bir sağlık probleminiz olmasın." değerlendirmesinde bulundu.
Mustafa Genç'in antrenörlüğünü üstlenen Mustafa Yardım ise sporcusuyla uzun yıllara dayanan birlikteliklerinin olduğunu belirterek, "Mustafa Genç, sağlık probleminden dolayı tekrar spora yöneldi. Şu anda kendisi 100 kiloya kadar düştü, profesyonel boks yapmaya hazırlanıyor. Biz de elimizden geldiğince antrenörlük yapmaya çalışıyoruz. Hasan Güneş de ona partnerlik yapıyor." diye konuştu.
Tıp Dünyasının Gözü İstanbul’da: 33 Yıl Sonra Dev Kulak Burun Boğaz Kongresi (IFOS) BaşladıDünyanın en köklü ve prestijli sağlık organizasyonlarından biri olan Uluslararası Kulak Burun Boğaz Dernekleri Federasyonunun (IFOS) Dünya KBB Kongresi, 33 yıl aranın ardından İstanbul’da kapılarını açtı.11 Eylül 2026 Cuma 16:39BASIN HABERLERİ
Bipolar Bozuklukta Tedavi Uyumsuzluğu Alarm Veriyor: Pekin’deki Araştırmada Hastaların %42,7’si İlk Yılda İlacı BıraktıPekin’de 3.034 bipolar bozukluk hastasını kapsayan kapsamlı gerçek yaşam araştırması, kronik ruhsal hastalıklarda tedavi sürekliliğinin en kritik sorunlardan biri olduğunu gözler önüne serdi.11 Eylül 2026 Cuma 16:36BASIN HABERLERİ
"Süper Besin" Hürafesine Son: Karaciğer Sağlığının Anahtarı Tek Yiyecekte Değil, Akdeniz Tipi BeslenmedeKaraciğeri detoks içecekleriyle veya tek bir mucizevi besinle temizleme iddialarının bilimsel temeli olmadığı açıklandı.11 Eylül 2026 Cuma 16:33BASIN HABERLERİ
Donuk Omuz Tedavisinde Doğru Bilinen Yanlışlar: Takviyeler Değil, Doğru Egzersiz ve Bütüncül Tedavi İyileştiriyorOmuzda şiddetli ağrı ve hareket kısıtlılığıyla seyreden donuk omuz (adezif kapsülit) hastalığında vitamin, mineral veya bitkisel takviyelerin iyileştirici etkisine dair güçlü bilimsel kanıt bulunmadığı açıklandı.11 Eylül 2026 Cuma 16:31BASIN HABERLERİ
Ölümcül Astım Atağında Şaşırtıcı Keşif: Bağışıklık İzleri Akciğerle Sınırlı Kalmıyor, Bağırsak Lenflerine Kadar UzanıyorNature Communications dergisinde yayımlanan çığır açıcı bir çalışma, ölümcül astım krizlerinde bağışıklık sistemindeki sapmaların yalnızca akciğerlerle sınırlı kalmadığını ortaya koydu.11 Eylül 2026 Cuma 16:27BASIN HABERLERİ
Afyonkarahisar’da Feci Kaza: 15 Yaşındaki Çocuğun Kopmak Üzere Olan Kolu Konya’da 8 Saatlik Ameliyatla KurtarıldıAfyonkarahisar'da motosiklet kazası geçiren 15 yaşındaki Muhammet Ali Şimşek'in omuz seviyesinden kopmak üzere olan sağ kolu, Konya'da 3 farklı branştan uzman ekibin katıldığı 8 saatlik zorlu bir multidisipliner operasyonla ampute edilmekten kurtarıldı.11 Eylül 2026 Cuma 16:25BASIN HABERLERİ
34 Haftalık Prematüre Bebeğe Mucize Müdahale: Kalbindeki Delik Kasıktan Girilerek KapatıldıManisa'da 34 haftalıkken prematüre doğan ve kalbinde 4 milimetrelik delik tespit edilen Mehmet Fatih bebek, İzmir Şehir Hastanesinde 16 günlükken gerçekleştirilen başarılı anjiyo operasyonuyla sağlığına kavuştu.11 Eylül 2026 Cuma 16:23BASIN HABERLERİ
Kongo’da Ebola Salgını Büyüyor: Doğrulanmış Vaka Sayısı 6 Biti Aştı, Can Kaybı 3 Bin 267’ye UlaştıDünya Sağlık Örgütünün (DSÖ) 10 Eylül 2026 tarihli raporuna göre, Kongo Demokratik Cumhuriyeti’nde Bundibugyo virüsünün yol açtığı Ebola salgınında bilanço ağırlaşıyor.11 Eylül 2026 Cuma 16:22BASIN HABERLERİ
Kafein Hücresel 'Yaşlanma Şalterini' Kapatıyor: 500 Milyon Yıllık Genetik Mekanizma Keşfedildiİngiltere’de yürütülen uluslararası bir araştırma, kafeinin hücrelerde enerji dengesini ve DNA onarımını sağlayan 500 milyon yıllık evrimsel bir biyolojik mekanizmayı uyardığını ortaya koydu.11 Eylül 2026 Cuma 16:20BASIN HABERLERİ
Çocuklarda Okul Reddine Dikkat: Arkasında Ayrılık Kaygısı ve Zorbalık Yatıyor OlabilirKTÜ Farabi Hastanesi uzmanlarından Dr. Öğretim Üyesi Volkan Şahin, çocukların okula gitmek istememesinin hafife alınmaması gerektiğini vurguladı.11 Eylül 2026 Cuma 16:19BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










