FİZYOTERAPİSTLER SİZİ HAREKETE ÇAĞIRIYOR!
8 Eylül Dünya Fizyoterapi günü dolayısıyla ülke çapında görev yapan 8000 fizyoterapist ve 5000’i aşkın fizyoterapi öğrencisi Tüm Türkiye'yi hastalıklardan korunmak için hareket etmeye çağırıyor.
07 Eylül 2013 Cumartesi 17:11
8 Eylül Dünya Fizyoterapi günü dolayısıyla ülke çapında görev yapan 8000 fizyoterapist ve 5000’i aşkın fizyoterapi öğrencisi Tüm Türkiyeyi Dünya Sağlık Örgütü tarafından bulaşıcı olmayan ancak salgın olarak nitelendirilen KOAH, Obesite, Diyabet ve Kanser gibi hastalıklardan korunmak için hareket etmeye çağırıyor.
Türkiye Fizyoterapistler Derneği Başkan Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Murat Dalkılınç konuyla ilgili açıklamasında :
''Fizyoterapistler hangi hastalıklarda hizmet sunarlar sorusunun cevabı oldukça geniştir. Özetle sayılacak olursa bunlar :
- Bel-boyun-sırt ağrısı gibi omurgayı ilgilendiren sorunlar,
- Kalça ,diz ve omuz gibi bütün eklemleri ilgilendiren ağrılı problemler,
- Serebral Palsi, MS ve Parkinson gibi nörolojik problemler,
- Ortopedik ve sportif yaralanmalar ile cerrahi sonrası durumlar,
- Hareket etmeyi ve nefes almayı güçleştiren kalp,damar ve solunum hastalıklarıdır.
Ancak son yıllarda fizyoterapistlerin sağlığın korunması ile ilgli rolleri de ön plana çıkmaktadır. Hareket etmekle önlenebilecek pek çok hastalık için bizler halkımızı yıllardır 'Hayatınıza hareket katıyoruz','Hareket, her yaşta ve her yerde','Sağlık için hareket' gibi sloganlarla sağlıklı yaşama davet ediyoruz. Bu yıl 8 Eylül Dünya Fizyoterapi Günü vesilesiyle, Dünya Konfederasyonumuzca önerilen slogan 'Sağlıklı bir gelecek için hareket edin' olmuştur."
Dalkılınç ek olarak şunları ifade etti. "Bu kampanyalarda bize en sık sorulan soru 'hareket edelim ama nasıl?' olmaktadır. Özetleyecek olursak egzersizin temel olarak 4 tipi vardır bunlar:
Endurans/Dayanıklılık egzersizleri sizin solunum ve kalp hızınıza etki eden egzersizlerdir. Kalp, akciğerler ve kan damarları üzerine olumlu etkileri mevcuttur. En tipik örnekleri yürüme ve bisiklete binmedir.
Kuvvet egzersizleri kaslarınızı güçlendirir. Kaslarınızın çok az güçlenmesi dahi günlük yaşamda yaptığınız işlerde örneğin merdiven çıkma yada eşyaları taşımanızı kolaylaştırır. En tipik örnekleri ağırlık kaldırmak yada egzersiz lastiği ile yapılan egzersizlerdir.
Denge egzersizleri özellikle düşmenin önlenmesi ve günlük yaşamla ilgili aktivitelerde yardımcı olur. Sinir sisteminiz daha aktif, algılarınız daha keskin hale gelirken kas, eklem ve kemikleriniz aktif olarak kullanılır. En tipik örnekleri tek ayak üzerinde durma, topuk parmak ucu yürüme gibi egzersizlerdir.
Esneklik egzersizleri kaslarınızın ve diğer yumuşak dokuların uzayabilme yeteneğini arttırıp verimli çalışmasını sağlar. Günlük yaşamdaki zorlu aktiviteleri daha kolay yapmanıza ve vücudunuzun daha az zorlanmasını sağlar. Kollarınız ve bacaklarınızı esnetirken yaptığıız basit egzersizler tipik örnekleridir.
Sevdiğiniz spor türleri ve egzersizlere yönelirseniz çok daha keyifli olacaktır. Eğer egzersiz yapmanızda ciddi bir sağlık engeli yok ise doğru egzersiz programı için fizyoterapistinize danışabilirsiniz."
- Mardin’de Spor Hekimi Hasta Kabulüne BaşladıMardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Uzman Spor Hekimliği branşında Ömer Faruk İlicepınar, hasta kabulüne başladı.06 Mayıs 2024 Pazartesi 16:18HEKİMLER
- Girişimsel Radyoloji İle Birçok Hastalıktan Ameliyatsız Kurtulmak MümkünGirişimsel Radyoloji konusunda bilgiler veren Özel Denizli Tekden Hastanesi Tanısal ve Girişimsel Radyoloji uzmanı Prof.06 Mayıs 2024 Pazartesi 16:14TIBBİ-RADYASYON ONKOLOJİSİ
- Adana'da 112 Acil Sağlık ekibine saldırıAdana'nın Kozan ilçesinde, hasta yakınının saldırdığı ambulanstaki 2 sağlık görevlisi yaralandı.06 Mayıs 2024 Pazartesi 16:13BASIN HABERLERİ
- Takibi Ömür Boyu Süren Bu Hastalık İçin Göz Hastalıkları Uzmanından ‘Hayati’ UyarıHalk arasında "sarı nokta hastalığı" olarak bilinen yaşa bağlı makula dejeneresansının, tüm dünyada görme kaybının en önemli nedeni olarak kabul...06 Mayıs 2024 Pazartesi 16:08GÖZ HASTALIKLARI
- Teknoloji Bağımlılığı Çocukların Fiziksel, Duygusal Ve Sosyal Gelişimlerini Olumsuz EtkiliyorAcıpayam İlçe Sağlık Müdürlüğüne bağlı Acıpayam Sağlıklı Hayat Merkezi Çocuk Gelişimcisi R. Mukaddes Sarıkaya, teknoloji bağımlılığının...06 Mayıs 2024 Pazartesi 16:05RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Türkiye'de "difteri, çocuk felci ve yenidoğan tetanozu" görülmüyorSağlık Bakanlığı verilerine göre, Genişletilmiş Bağışıklama Programı kapsamında uygulanan aşılamayla 1998'den bu yana çocuk felci, Nisan 2009'dan itibaren yenidoğan tetanozu, 2011'den bu yana difteri vakası görülmüyor. 06 Mayıs 2024 Pazartesi 16:00SAĞLIK BAKANLIĞI
- 1. Uluslararası Teknoloji Transferi Sempozyumu Samsun'da başladıOndokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) ev sahipliğinde, 39 ulusal, 6 uluslararası kurum desteği ile gerçekleştirilen "1. Uluslararası Teknoloji Transferi Sempozyumu" Samsun'da başladı.06 Mayıs 2024 Pazartesi 15:43BASIN HABERLERİ
- Karaciğer Kanserlerinde Yeni Teknolojiler Hayat Kurtarıyorİzmir Çiğli Eğitim ve Araştırma Hastanesi doktorları, kabızlık şikayeti ile başvuran 57 yaşındaki Cengiz Deligül'ün karaciğerindeki tehlikeli kitle...06 Mayıs 2024 Pazartesi 15:33TIBBİ-RADYASYON ONKOLOJİSİ
- Meü’lü Öğrenciler Ulusal Tralli Travma Rallisi’nde Üçüncü OlduMersin Üniversitesi (MEÜ) Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu öğrencileri, VIII.06 Mayıs 2024 Pazartesi 15:18ÜNİVERSİTELER
- Doktor Kontrolü Olmaksızın Astım İlacını Bırakmak Krize Neden OlabilirBahar aylarında polen yoğunluğunun artması nedeniyle astım ataklarının ortaya çıkabileceği uyarısında bulunan Prof.06 Mayıs 2024 Pazartesi 14:43GÖĞÜS HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel