GIDA TAKVİYELERİNİN SAĞLIĞA OLAN ETKİSİ NEDİR?
Düzensiz yaşamın yanı sıra sağlıksız beslenme sonucunda yeterli oranda vitamin ve mineralin vücuda girmesi mümkün olmamaktadır. Bunun ile beraber stres ve yorgunluğun da etkisi bulunmaktadır.

03 Mayıs 2021 Pazartesi 08:17
Gerekli olan vitamin ve minerallerin bedenimize akışının sağlanmasında ise gıda takviyelerinden yararlanmak mümkün olmaktadır. Gıda takviyeleri farklı seçenekler ile sunulmakta olup aynı zamanda bağışıklığın güçlendirilmesinde de etkilidir.
Gıda takviyeleri denilince her ne kadar sporcular ilk olarak akla gelse de genel olarak herkes gıda takviyelerinden faydalanılmaktadır. Gıda takviyeleri besin olarak yer almamakta olup besin takviyesi olarak ifade edilmektedir. Aynı zamanda bir ilaç da değildir. Fakat alımlarınızda sağlığınız için olumlu etkiye sahip seçimlere yer açarken de dikkatli olmanız son derece önemlidir. Özellikle düzenli ilaç kullanımına yer verilmesi ya da kronik rahatsızlığın bulunması gibi durumlarda ise mutlaka doktor önerisi ve bilgisi ile gıda takviyesinin alınması tavsiye edilir.
Gıda Takviyesi Neden Kullanılıyor?
Günlük hayat içinde kişiler ihtiyaç duyulan tüm vitamin ve mineralleri alamayabilir. Gerçekleştirilmesi gerekli olan spor aktivitelerinin yapılmaması ve bunun yanında gün boyu stresli bir yaşamın sonucunda ise bedensel yorgunluk ve rahatsızlıklar hissedilmektedir.
Yaşanan bu gibi olumsuzluklar içinde kendinizi daha dinç hissetmek ve bedeninizin ihtiyacı olan vitaminlerin ve minerallerin elde edilmesinde ise gıda takviyelerinden yararlanılabilmektedir. Gıda takviyeleri farklı içerikler ile satışa sunuluyor. Kaliteli üretime sahip olan seçimin yapılmasında ise onaylı besin takviyelerinin satın alınması gerekir.
Gıda Takviyesine Ne Zaman İhtiyaç Duyulur?
Günlük stres ile başa çıkmak ve gün içindeki tüm aktivitelerde daha zinde olmak için bedensel olarak ihtiyaç duyulan tüm seçimlerin elde edilmesi gerekir. Bu işlemde ise tüketilen sebze ve meyveler yeterli sonuca ulaşılmasında tam olarak etkili olamayabilir. Sadece zinde ve dinç olmak değil aynı zamanda bağışıklığın güçlendirilmesi ve de sağlıklı bir hayat içinde gıda takviyelerinden yararlanılmaktadır.
Gıda takviyeleri besin olarak yer almaz. Sadece bedende yaşanan bazı vitamin ve minerallerin artış göstermesinde etkilidir. Bu sebeple dönem dönem tüketilmelidir. Gıda takviyeleri bir ömür boyu tüketilmez.
Gıda Takviyesi Fiyatları
Gün içinde daha dinç olmanıza etki ederken bağışıklık sisteminin de güçlenmesini sağlayan gıda takviyeleri farklı yaşa ya da cinsiyete göre de üretilmektedir. Değişen ürün seçenekleri arasından tercih yaparken ihtiyacınıza uygun olan seçime yer vermeniz son derece önemlidir.
Gıda takviyesi içeriklerini detaylı olarak inceleyerek sizin için en ideal olan seçeneği belirlerken gıda takviyesi fiyatlarını da öğrenebilmek için ise hemen Cosmetica Gıda Takviyeleri adresini hemen ziyaret edin. Uygun ödeme seçenekleri ile kısa sürede siparişinizi vermenin de avantajını adresten elde edebilirsiniz.
Gıda Takviyesi Alımında Neye Önem Verilir?
Hayatın tüm koşturmacası ve günün stresi içinde düzenli beslenmek ya da spor aktivitelerine yer vermek çoğu zaman imkânsız olabiliyor. Yaşanan bu zorluklar ile mücadele ederken ise beden elinde bulunan vitamin ve mineralleri tüketmektedir. Tükenen vitamin ve minerallerin geri konulmaması durumunda ise sağlık sorunları ve kolay yorgunluk belirtilerinin yanı sıra hastalıklara karşı da bağışıklık direnci düşmeye başlar. Bu gibi durumlar ile baş etmek için ise gıda takviyesi alımına yer açılmaktadır. Gıda takviyesinin alımında kaliteli üretim detayı ve onaylı ürünlere yer vermeniz son derece önemlidir. Bunun yanı sıra gıda takviyesinin tüketiminde de belirlenen doz oranının aşılmaması son derece gereklidir. Takviye ürünlerin belli oranda ve zaman aralıkları ile tüketilmesi sağlık için faydanın elde edilmesinde önem taşımaktadır.
Kars'ta bir akademisyen nefret ve ayrımcılık suçlamasıyla gözaltına alındıKars Kafkas Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. T.D.A, sosyal medya paylaşımında nefret ve ayrımcılık suçunu işlediği iddiasıyla gözaltına alındı.19 Aralık 2025 Cuma 21:08BASIN HABERLERİ
Zambiya, kolera salgınının kontrol altına alındığını duyurduZambiya Sağlık Bakanı Elijah Muchima, ülkedeki kolera salgınının kontrol altına alındığını bildirdi.19 Aralık 2025 Cuma 20:53DÜNYADA SAĞLIK
TBMM Engellilerin Sorunlarını Araştırma Komisyonu toplandıTBMM Engelli Bireylerin Sorunlarını Araştırma Komisyonu, AK Parti İzmir Milletvekili Mehmet Muharrem Kasapoğlu başkanlığında toplandı.19 Aralık 2025 Cuma 19:23ENGELSİZ HABERLER
Edirne'de ambulans ile cipin çarpıştığı kazada 1 kişi yaralandıEdirne'de ambulans ile cipin çarpıştığı kazada 1 kişi yaralandı.19 Aralık 2025 Cuma 18:58BASIN HABERLERİ
Karabük'te Eskipazar İlçe Devlet Hastanesi'nin ihalesi 15 Ocak'ta yapılacakKarabük'ün Eskipazar ilçesine yapılması planlanan devlet hastanesinin 15 Ocak'ta gerçekleştirileceği bildirildi.19 Aralık 2025 Cuma 18:43SAĞLIK BAKANLIĞI
Ağrı'da rahatsızlanan bebek ambulans uçakla İstanbul'a nakledildiAğrı'da rahatsızlanan 2 yaşındaki bebek, ambulans uçakla İstanbul'a sevk edildi.19 Aralık 2025 Cuma 18:38SAĞLIK BAKANLIĞI
Can Veren Eller Derneği, Madagaskar ve Tanzanya’da sağlık eğitimi ve desteği verdiCan Veren Eller Derneği, Madagaskar ve Tanzanya’da gerçekleştirdiği iki ayrı sağlık organizasyonuyla Kulak Burun Boğaz (KBB) alanında cerrahi müdahaleler yürüttü ve yerel sağlık çalışanlarına kapsamlı eğitim programları sundu.19 Aralık 2025 Cuma 18:18DERNEK VE ODALAR
Hasköy Devlet Hastanesi hizmet vermeye başladıMuş'un Hasköy ilçesinde inşaatı tamamlanan 52 yataklı Devlet Hastanesi hasta kabulüne başladı.19 Aralık 2025 Cuma 17:38SAĞLIK BAKANLIĞI
İlaçlarda Uygulanacak Kamu Kurum İskontosu Baremlerinin DeğiştirilmesiSosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından İlaçlarda Uygulanacak Kamu Kurum İskontosu Baremlerinin Değiştirilmesi hakkında duyuru yayımlandı.19 Aralık 2025 Cuma 17:01DİĞER DUYURULAR
BM, kısıtlamalar nedeniyle hayat kurtarıcı barınma yardımlarının Gazze'ye ulaşamadığını bildirdiBirleşmiş Milletler (BM) Uluslararası Göç Örgütü (IOM) Sözcüsü Avand Azeez Agha, Gazze'ye acil ve engelsiz erişim olmadığı için hayat kurtarıcı barınma yardımlarının geniş ölçekte insanlara ulaşamadığını bildirdi.19 Aralık 2025 Cuma 15:28BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










