GÜNEŞ KREMİ KULLANIMINDA 10 PÜF NOKTASI
Dünyada yaşamın devam etmesi için gerekli ışın kaynağı olan güneşin pek çok olumlu etkisi bulunuyor. Isı verme D vitamini yapımı, bazı cilt hastalıklarında tedavi edici olarak kullanılması, insan psikolojisine olumlu etkisi bunlardan sadece birkaçı.

08 Ağustos 2014 Cuma 10:17
Son yıllarda ozon tabakasında oluşan incelme sonucu güneş ışınları yeryüzünü daha çok etkilediğini ve buna bağlı olarak güneş yanıkları, deri kanseri oluşumu, ışığa bağlı alerjik hastalıklar ve ışığa bağlı cilt yaşlanması riski arttığını söyleyen Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Gonca Gökdemir güneş kremi kullanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
1) Bir güneş koruyucu kremin güneş koruma faktörü ne kadar yüksekse o kadar iyi koruyucudur. Ancak sadece UVB koruması yeterli olmaz. UVA koruması için özel ölçümler sonrası oluşturulan değerlerin de üründe yer alması gerekir.
2) Güneş koruyucu hem UVB hem de UVA için koruyucu olmalıdır. O nedenle ürünün üzerinde UVB koruması için SPF değerine, UVA koruması için IPD değeri yer almalıdır. SPF değeri 30 olan bir güneş koruyucu güneşten yüzde 97 oranında korur. Daha yüksek koruma faktörlerinin etkileri ihmal edilebilir düzeydedir.
3) Suya dayanıklı olmalıdır. Bu durum özellikle yüzme ve terleme sonrası ürünün ciltten uzaklaşmaması için gereklidir.
4) Sivilce oluşmasını engellemek için su bazlı olmalıdır.
5) Alerji riski yüksek maddeler içermemelidir.
6) Güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce sürülmelidir.
7) Deniz kenarı veya havuz başında bulunulduğunda her saat krem tekrar sürülmelidir.
8) Kremin son kullanma tarihine mutlaka bakılmalı, bir krem 2 yıldan fazla kullanılmamalıdır.
9) Kremler serin ve güneş görmeyen bir yerde muhafaza edilmelidir.
10) Açık tenliler, sarışınlar, kızıllar yüksek koruma faktörlü krem kullanmalıdır.
Sağlık Bakanlığı'ndan Erken Tanı Hayat Kurtarır Çağrısı: 3 Kanser Türünde Ücretsiz Tarama HizmetiTürkiye'de Sağlık Bakanlığı bünyesinde yürütülen Ulusal Kanser Tarama Programı kapsamında meme, rahim ağzı ve kolorektal kanser türleri için belirli yaş grubundaki vatandaşlara ücretsiz tarama yapılıyor.09 Eylül 2026 Çarşamba 17:34BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanlığı'ndan Halk Sağlığı Haftası'nda Obezite İle Mücadele Çağrısı: "Bedenini Dinle, Harekete Geç"3-9 Eylül Halk Sağlığı Haftası'nın 6'ncı gün temasını "Bedenini Dinle, Harekete Geç" olarak ilan eden Sağlık Bakanlığı, obezite ve hareketsizlikle mücadele verilerini paylaştı.09 Eylül 2026 Çarşamba 17:17BASIN HABERLERİ
Bitlis'ten Malatya'ya Hayat Seferi: 1,4 Kilo Doğan Muhammed Bebek Hava Ambulansıyla Sevk EdildiBitlis'te 3,5 ay önce 1 kilo 400 gram dünyaya gelen ve akciğer tansiyonu nedeniyle 2 aydır entübe takip edilen Muhammed Ali bebek, ileri tedavi için Sağlık Bakanlığı'na ait hava ambulansıyla Malatya'ya nakledildi.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:25BASIN HABERLERİ
Yaz Aylarında Kazalar Arttı: Yoğun Bakım Yaş Ortalaması 20'lere DüştüÇukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Murat Gündüz, yaz döneminde artan motosiklet, elektrikli bisiklet ve skuter kullanımı nedeniyle ağır trafik kazalarının yükselişe geçtiğini bildirdi.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:23BASIN HABERLERİ
"Bacakları Kesilecek" Denen İşçi GATA'da Mikrocerrahiyle Kurtarıldı: İlk Adımlarını AttıAfyonkarahisar'da yüksek gerilim akımına kapılarak ağır yaralanan 55 yaşındaki Özdemir Yılal'ın bacakları, sevk edildiği Ankara Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesinde gerçekleştirilen doku nakli ve mikrocerrahi ameliyatlarıyla kesilmekten kurtarıldı.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:21BASIN HABERLERİ
İstanbul ve Ankara'da Sahte Sağlık Ürünü Operasyonu: Kayıt Dışı Para Trafiğine 13 Gözaltıİstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen operasyonda, sahte sağlık ürünlerini kaçak yollarla yurt dışına ihraç eden ve elde edilen gelirleri kayıt dışı şekilde ülkeye sokan 13 şüpheli yakalandı.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:20BASIN HABERLERİ
Hayalinden Vazgeçmedi: Saldırıda Bacağını Kaybeden Dr. Nida Nur Nergiz Başhekim OlduMersin'de 2023 yılında uğradığı silahlı saldırı sonucu bir bacağını kaybeden Nida Nur Nergiz, azimle sürdürdüğü tedavi sürecinin ardından Tıp Fakültesi'ni tamamlayarak doktor oldu.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:18BASIN HABERLERİ
Türkiye, Antalya COP31'de Sağlığı İklim Eyleminin Merkezine Taşıyor: "Antalya Dayanıklı Sağlık Sistemleri Girişimi" Başlatılıyor9-20 Kasım 2026 tarihlerinde Antalya'da düzenlenecek Birleşmiş Milletler İklim Değişikliği Çerçeve Sözleşmesi 31. Taraflar Konferansı (COP31) kapsamında "Sağlık Günü" düzenlenecek.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:16BASIN HABERLERİ
6 Yıl İhmal Etti, Böbreğinden 2,5 Kilo Ağırlığında Dev Kitle Çıkarıldı.İki böbreğin toplam ağırlığının 10 katına ulaşan 2,5 kilogramlık kitle ve sol böbreği başarılı bir operasyonla alınan Atalay, "Dünyaya bir daha geldim" diyerek yaşadıklarını anlattı.09 Eylül 2026 Çarşamba 14:32BASIN HABERLERİ
65 Derecenin Üzerindeki Sıcak Çay ve Kahve Yemek Borusu Kanseri Riskini Üç Katına ÇıkarıyorOxford Üniversitesi tarafından yaklaşık bir milyon kişinin katılımıyla yürütülen dev araştırma, çok sıcak içeceklerin yemek borusu hücrelerine zarar vererek kanser riskini belirgin şekilde artırdığını kanıtladı.09 Eylül 2026 Çarşamba 14:29DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










