HAFTADA EN AZ ÜÇ KEZ 20 DAKİKA EGZERSİZ!
Prof. Dr. Akın, göğüs ağrısının kalbin sigortası olduğunu belirterek, "Kiloları vereceğiz, kandaki yağı düşüreceğiz. Haftada en az üç kez 20 dakika egzersiz yapacağız" şeklinde konuştu.
10 Nisan 2013 Çarşamba 21:58
Prof. Dr. Mustafa Akın, 8-14 Nisan Kalp Haftası nedeniyle yaptığı açıklamada, Türkiye'de yılda 160 bin kişinin kalp hastalığı nedeniyle öldüğünü, her yıl 60 bin kişinin kalp hastası olduğunu söyledi. Prof. Dr. Akın, göğüs ağrısının kalbin sigortası olduğunu belirterek, "Kiloları vereceğiz, kandaki yağı düşüreceğiz. Haftada en az üç kez 20 dakika egzersiz yapacağız" şeklinde konuştu.
Universal Ege Sağlık Hastanesi'nin kardiyologları, Kalp Haftası nedeniyle Prof. Dr. Mustafa Akın, Dr. Murat Özdamar, Dr. Nurullah Tüzün, Dr. Elton Skraqi, Dr. Şebnem Paytoncu ile birlikte Kordon Otel'de basın toplantısı düzenledi. Prof. Dr. Mustafa Akın, kalp hastalığının en önemli belirtisinin göğüs ağrısı olduğuna dikkat çekerek, şunları söyledi: "Kalbimizi koruyalım, sevelim. Dakikada 70 kez atıyor. Enerjiye, yakıta ihtiyacı da yok. Kalp hastalıklarına bağlı ölümler dünyada ve ülkemizde ilk sırada. En önemli belirti, göğüs ağrısı. Sol tarafta, kola, çeneye, sırta, sol elin küçük ve işaret parmağına yayılan, baskıcı, iğneleyici, ezici, hareketle artan, gece uykudan uyandıran bir ağrıdır. Kalp krizi geçirenlerin yüzde 60'ını hastane öncesinde kaybediyoruz. Kalbimizden gelen sese kulak verelim. Göğüs ağrısı, kalbin sigortasıdır" diye konuştu.
'ERKEK HASTALAR KONUŞMUYOR'
Prof. Dr. Akın, özellikle erkek hastaların şikayetlerini dile getirmediklerini, hastaneye gitmek istemediklerini belirterek, "80 yaşındaki hasta, 'Ben 100 metre koşucusuyum' diyor. 'Tamam' diyorum; ne zaman koşardın?', 'Yıllar önce; şu anda yerimden kalkamıyorum' yanıtını veriyor. Erkek hastalar konuşmuyor. Burada doktorun sorgulaması çok önemli. Sorgulama çok önemli bir sanat. Aynı soruyu farklı şekillerde soruyorum" dedi.
'STRESLE ARKADAŞ OLACAĞIZ'
Prof. Dr. Akın, hastaların yüzde 30'unun şikayeti olmadan kontrol amaçlı hastaneye gelmesinin sevindirici bulduğunu belirterek, kalp hastalıklarından korunmak için yapılacakları şöyle anlattı:
"Türkiye'de yılda 160 bin kişi kalp hastalığı nedeniyle hayatını kaybediyor. Her yıl 60 bin yeni kalp hastası ekleniyor. Kiloları vereceğiz, kandaki yağı düşüreceğiz. Haftada en az üç kez 20 dakika egzersiz yapacağız. Stresle arkadaş olacağız. Onu yenmenin yollarını arayacağız. Sigara içmeyeceğiz. Alkolde sosyal içici olacağız."
- Nijerya'nın Adamawa eyaletindeki kızamık salgınında ölü sayısı 42'ye çıktıNijerya'nın kuzeydoğusundaki Adamawa eyaletinde ortaya çıkan kızamık salgınında hayatını kaybeden çocuk sayısı 42'ye yükseldi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:48DÜNYADA SAĞLIK
- Adana'da "Çocuğumu Anlıyorum Festivali" başladıAdana'da, "Çocuğumu Anlıyorum Festivali"nin açılışı törenle yapıldı.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:43BASIN HABERLERİ
- Yüksekova’daki İki Bölgede Nöbetçi Eczane Bulundurulmasına Karar VerildiHakkari'nin Yüksekova ilçesinde yapılan çalışmalar sonucu iki noktada sürekli nöbetçi eczane bulundurulmasına karar verildi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:28ECZACILAR
- Sakarya'da hekimler ve sağlık çalışanları İsrail'in saldırılarını "sessiz yürüyüş"le kınadıSakarya'da hekimler ve sağlık çalışanları, İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırılarını protesto etmek için "sessiz yürüyüş" gerçekleştirdi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 15:18BASIN HABERLERİ
- Kütahya Evliya Çelebi Hastanesinde Dünya El Hijyeni Günü Bilgilendirme StandıKütahya Evliya Çelebi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Komitesi tarafından Dünya El Hijyeni Günü çerçevesinde farkındalık oluşturmak amacıyla...04 Mayıs 2024 Cumartesi 13:28ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
- 1. Ulusal Üsküdar Üniversitesi Sporda Fizyoterapi Sempozyumu düzenlendiBu yıl ilki düzenlenen Ulusal Üsküdar Üniversitesi Sporda Fizyoterapi Sempozyumu, Üsküdar Üniversitesi Np Sağlık Yerleşkesi'nde yapıldı.04 Mayıs 2024 Cumartesi 13:18FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Çanakkale'deki sağlık kuruluşlarına 12 hekim kadrosu tahsis edildiAK Parti Çanakkale Milletvekili Ayhan Gider, Sağlık Bakanlığınca gerçekleştirilen 116. dönem atama kurası kapsamında Çanakkale'ye 12 hekim kadrosunun daha tahsis edildiğini bildirdi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 12:38HEKİMLER
- Türkiye’de Epidural Anestezi Tercihi Yüzde 1’in AltındaDiyarbakır Memorial Hastanesinde Anestezi ve Yoğun Bakım Uzmanı Dr. Ahmet Anaç, epidural anestezi ile ağrısız doğumun diğer ülkelerde çok sık tercih...04 Mayıs 2024 Cumartesi 12:13İÇ HASTALIKLARI
- Psikiyatri Hastaları Hünerlerini KonuşturduMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Servisinde tedavi gören hastaların yaptığı el sanatları eserlerinden oluşan sergi, Malatya Park AVM'de...04 Mayıs 2024 Cumartesi 11:43RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Tokat'ta kene ile mücadele kapsamında büyükbaş hayvanlar ilaçlandıTokat'ta kene ile mücadele kapsamında il genelindeki büyükbaş hayvanlarda ilaçlama çalışması gerçekleştirildi.04 Mayıs 2024 Cumartesi 10:48BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel