HAKİM, MUTLULUĞUN 10 ALTIN KURALINI KAPIYA ASTI
Diyarbakır'da, boşanma davalarının artması üzerine 1'inci Aile Mahkemesi Hakimi Gökçe Küçükakça Öpöz, davaların görüldüğü mahkeme salonunun kapısına, Mutlu bir evliliğin kuralları ve boşanmanın çocuklar üzerindeki etkileri konulu yazı astı.

01 Aralık 2017 Cuma 16:39
Diyarbakır'da, boşanma davalarının artması üzerine 1'inci Aile Mahkemesi Hakimi Gökçe Küçükakça Öpöz, davaların görüldüğü mahkeme salonunun kapısına, Mutlu bir evliliğin kuralları ve boşanmanın çocuklar üzerindeki etkileri konulu yazı astı. Duruşma salonunun kapısına asılan 4 sayfalık yazı, boşanmak üzere mahkemeye gelen çiftlerin ilgisini çekerken, yazının asılmasının ardından boşanma davalarını çeken çiftlerin de olduğu belirtildi.
Tekirdağ'ın Çerkezköy ilçesinde görev yaparken, geçen yıl Diyarbakır 1'inci Aile Mahkemesi Hakimliği'ne atanan Gökçe Küçükakça Öpöz, göreve başladıktan sonra kentteki boşanma davalarının istatistiğini çıkardı. Diyarbakır'da, 2016 yılında yaklaşık 2 bin 600, 2017 yılının Kasım ayına kadar ise 2 bin 900'e yakın boşanma davası açıldığını belirleyen Öpöz, boşanma oranlarının gittikçe artması nedeniyle örnek bir çalışma başlattı. Boşanmak üzere olan çiftlere yönelik 4 sayfalık yazı hazırlayan Öpöz, mahkemeye başvuran çiftlerin son kez düşünmeleri için yazıyı duruşma salonunun kapısına astırdı. 'Mutlu bir evliliğin kuralları ve boşanmanın çocuklar üzerindeki etkileri' başlıklı yazıyı aile mahkemeleri duruşma salonunun kapısına astıran Öpöz, boşanma davası için mahkemeye gelen çiftlerin duruşmaya girmeden önce bu yazıyı okumasını istedi. Duruşma salonunun kapısına asılan yazı, boşanmak üzere mahkemeye gelen çiftlerin ilgisini çekerken, yazının asılmasının ardından bazı çiftlerin boşanma davalarını geri çektiği belirtildi.
'HAKLI OLMAK YERİNE MUTLU OLMAYI SEÇ'
Hakim Öpöz'ün duruşma salonunun kapısına astırdığı yazıda, mutlu evliliğin bir şans değil; çaba, emek, sabır, özveri, uzlaşma ve önemsemenin ürünü olduğu belirtilerek, şöyle denildi:
"Mutlu ve iyi evliliğin sırrı bir ilaç terkibi gibi karışık olabilir, ancak mutlu evliliğin bazı evrensel sırları vardır. Sağlıklı ve mutlu bir evliliği gerçekleştirebilmek için sevgi, saygı, güven temel koşullardır. Karşındakini olduğu gibi kabullen ve değiştirmeye çalışma. Suçlamak yerine sorumluluk al. Haklı olmak yerine mutlu olmayı seç. Koşulsuz sev ve kabullen. Değişim için karşılık bekleme. Her şeye rağmen her evlilikte anlaşmazlıklar, fikir ayrılıkları, tartışmalar olabilir, önemli olan bunları dozunda tutup insani bir şekilde sorunları halledebilmektir."
HAKİMDEN MUTLU EVLİLİĞİN SIRLARI
Yazısında mutlu evliliğin '10 altın kuralı'nı sıralayan Öpöz, şunları kaydetti:
"Bankada bir hesap açtığınızı düşünün. Bu hesaba ne kadar mutlu an yatırırsanız ilişkiniz o kadar mutlu ve uzun ömürlü olur. Amacınız, hesabınızı mutlulukla doldurmak olmalı. Birbirinize olan ilgisizliğiniz nedenini bulun. Sevgiliyken, yaptıklarınızı tekrarlayın. Çiftler, evlenince, toplumun yüklediği roller doğrultusunda evlilik sürecinde sevgililiği birbirlerine yakıştırmazlar. Böylece kısa süre önce sevgiliyken, yaşadıkları güzel paylaşımları evliliklerine taşıyamazlar. Hatta flörtü, evliliğin doğal süreci olarak görmeme eğilimi hakim olur. İnsanları değiştiren evlilik değil, evliliğe bakış şekilleridir. Evlilikle birlikte sevgiliyken, yaptıkları davranımlardan uzak duran çiftler, zaman içinde hayatın sunduğu monotonluğu yaşarlar. Sevgiliyken, yapılan küçük paylaşımların devam etmesi, ilişkiyi ateşler. Tutkuların devam ettiğini görmek, kişileri birbirine bağlar. Eşinizin fikirlerine ve hayallerine değer verin. Evliliğinizi monotonluktan kurtarmak için yenilikler yapın. Kaliteli zaman geçirmek için olanaklar yaratın. Ona beklenmedik sürprizler yapın. Özel bir gün olmazsa dahi ona küçük bir hediye alın. Ortak zevklerinize uygun paylaşımlar yaratın. İlgi çekmek için ilişkinize gizem katın. Narsistik gereksinimlerinizi karşılayın. Kendisini sevin ve beğenin. Eşinizi fark edin. Onun saçını boyadığını, zayıfladığını, sizin için küçücük de olsa özel bir şeyi görün ve takdir edin. Öfkelendiğinizde, asla şiddete başvurmayın. Mola verin, ortamı tek edin, duş alın ve uyuyun. Müzik dinleyin. Kavganızın dozajının yükseldiği anda nefes alıp, vererek, gevşeyin. Çatışmalarınızı yıkıcı değil, yapıcı olarak ele alın."
Yazısında boşanmanın çocuk üzerindeki etkilerine de değinen Öpöz, "Boşanma, psikolojik, sosyal ve ekonomik açıdan çok ciddi değişikliklere neden olmaktadır. Ebeveynleri boşanan çocukların, boşanma sonrasında kısa ve uzun dönem içinde birçok olumsuz sonuçlara maruz kaldıkları gösterilmiştir. Boşanmanın uzun süreli etkileri araştırıldığında, çocukluk dönemlerinde ebeveynlerinin boşanmasına şahit olan çocukların, yetişkinlik yaşantıları boyunca daha çok sorun yaşadıkları hatta kendi evliliklerinin de daha yüksek oranda boşanmayla sonuçlandığı bildirilmektedir. Bulgular, boşanmanın ebeveyn- çocuk ilişkilerinde bozulma, duygusal desteği kaybetme, ekonomik zorluklar gibi birçok stresli yaşam olayına neden olduğunu göstermektedir" dedi.
Sağlık Bakanlığı'ndan Dijital Adım: Sağlıklı Hayat Merkezlerinde Uzaktan Danışmanlık Dönemi BaşladıSağlık Bakanlığı'nca uygulamaya konulan Uzaktan Hasta Değerlendirme Sistemi (UHDS) sayesinde vatandaşlar; psikolojik destek, sigara bırakma ve sosyal destek hizmetlerine evlerinden çıkmadan MHRS üzerinden ulaşıyor.06 Ağustos 2026 Perşembe 17:01BASIN HABERLERİ
Sağlıklı Yaşlanmanın Temeli Doğru Beslenmeden Geçiyor: İleri Yaşta Hangi Besin Öğelerine İhtiyaç Duyuluyor?İlerleyen yaşla birlikte kas ve kemik kaybını önlemek için dengeli beslenmenin önemi artıyor. Uzmanlar; protein, kalsiyum, D vitamini ve B12 gibi kritik besin öğelerinin yeterli alımının yaşam kalitesini koruduğunu vurguluyor.06 Ağustos 2026 Perşembe 16:42BESLENME VE DİYET
GLP-1 İlaçlarında Yeni Dönem: Sağlanan Faydalar Yalnızca Kilo Kaybıyla Sınırlı DeğilCell Metabolism dergisinde yayımladığı değerlendirme zayıflama ve diyabet tedavisinde kullanılan GLP-1 ilaçlarının sinir, bağışıklık ve organlar arası iletişim sistemleri üzerinden kilo kaybından bağımsız biyolojik mekanizmaları tetiklediğini ortaya çıktı06 Ağustos 2026 Perşembe 16:23BASIN HABERLERİ
Kolonoskopide Başarının Gizli Anahtarı: Yetersiz Bağırsak Temizliği Poliplerin Gözden Kaçmasına Neden OluyorUluslararası kılavuzlar, her 4 ila 5 kolonoskopiden birinde bağırsak temizliğinin yetersiz olduğunu ve bu durumun kanser öncüsü poliplerin atlanmasına yol açabildiğini ortaya koyuyor.06 Ağustos 2026 Perşembe 16:22BASIN HABERLERİ
FDA’dan Narkolepsi Tedavisinde Tarihi Onay: Oreksin Sistemini Hedefleyen İlk İlaç Kullanıma SunulduABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), Tip 1 narkolepsi tedavisinde hastalığın temel biyolojik mekanizmasını ve tüm belirtilerini hedef alan oveporexton etken maddeli ilk ilaca onay verdi.06 Ağustos 2026 Perşembe 16:20DÜNYADA SAĞLIK
Sağlıklı Yaşlanmanın Gizli Anahtarı: Düzenli Kuvvet Antrenmanı Kas Ve Kemik Sağlığını KoruyorUzmanlar, yaşlanmayla ortaya çıkan kas kaybı (sarkopeni) ve düşme riskine karşı düzenli kuvvet antrenmanının önemine dikkat çekerek, direnç egzersizlerinin metabolizmadan kemik sağlığına kadar bütüncül faydalar sunduğunu belirtti.06 Ağustos 2026 Perşembe 16:17BASIN HABERLERİ
DSÖ Uyardı: 2030 Yılına Kadar 4,8 Milyon Hemşire ve Ebe Açığı OluşabilirDünya Sağlık Örgütü (DSÖ), küresel sağlık iş gücüne ilişkin raporunda, mevcut eğilimlerin sürmesi halinde 2030 yılına kadar hemşire ve ebe açığının 4,8 milyona ulaşarak sağlık sistemlerini tehdit edeceğini duyurdu.06 Ağustos 2026 Perşembe 16:14DÜNYADA SAĞLIK
Soğuk Algınlığı İle Başlayan Rahatsızlık Karaciğer Yetmezliği Çıktı: 17 Yıl Sonra Nakille Hayata TutunduErzurum'da soğuk algınlığı şikayetiyle gittiği hastanede karaciğer yetmezliği teşhisi konulan Özlem Aydemir, 17 yıldır beklediği müjdeli habere kadavradan yapılan başarılı nakille kavuştu.06 Ağustos 2026 Perşembe 15:27BASIN HABERLERİ
17 Yıl Sonra Gelen Güzel Haber: 8 Kez Reddedilen Hastaya 9'uncu Çağrıda Nakil YapıldıBayburt'ta 17 yıldır böbrek yetmezliği nedeniyle diyalize giren 64 yaşındaki Mustafa Öztürk, 8 kez doku uyumsuzluğu sebebiyle hüsrana uğramasının ardından 9'uncu kez bulunan kadavra böbrekle yeniden hayata tutundu.06 Ağustos 2026 Perşembe 15:09BASIN HABERLERİ
"Beyin Tatile Çıkmaz": Yaz Tatilinde Öğrenilenlerin Yüzde 39'u UnutulabiliyorÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vefik Arıca, "yaz kaybı" (summer slide) tehlikesine dikkat çekerek, yazın zihinsel aktivitelerden uzak kalan çocukların okulda öğrendiklerinin büyük kısmını unuttuğunu söyledi.06 Ağustos 2026 Perşembe 10:53BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










