'HAMİLELERİN REJİM YAPMASI GÜVENLİ'
Yeni bir araştırma hamile kadınların rejim yapmasının herhangi bir sağlık riskine neden olmadığını ve bebeğin sağlığına zarar vermediğini ortaya çıkardı.
18 Mayıs 2012 Cuma 11:46
The British Medical Journal adlı dergide yayınlanan analizde 7 bin kadın üzerinde yapılmış 44 farklı araştırmanın verilerinden yararlanıldı.
BBC'de yayınlanan araştırmaya göre hamilelerin iki kişilik yemek yerine sağlıklı ve düzenli beslenmeleri, kilolarına da dikkat etmeleri onlar için daha yararlı.
Ancak şu anda doktorlar bebek bekleyen kadınlara yediklerine dikkat etmelerini ya da kilo almaktan kaçınmalarını tavsiye etmiyor.
Bebeğin kilosu etkilenmiyor
Bugün, bir çok ülkede obezite oranı giderek yükseliyor.
Ve ABD ve İngiltere'de hamile kadınların %20 ila %40'ı hamilelikleri sırasında tavsiye edilenden çok daha fazla kilo alıyorlar.
Hamilelikleri sırasında aşırı kilo alan kadınlar diyabet, yüksek tansiyon ve erken doğum gibi risklerle yüz yüze kalıyor.
İngiliz Ulusal Sağlık Araştırmaları Enstitüsü tarafınan finanse edilen araştırmada hamile kadınların diyet ve egzersiz yapmalarının hamilelik sürecine olan etkisi araştırıldı.
Araştırma sonucunda yediklerine dikkat eden hamilelerin ortalama 4 kilo daha az aldıkları ortaya çıkartıldı.
Yediklerine hiç bir şekilde dikkat etmeyen ancak düzenli egzersiz yapan hamileler sadece 0.7 kilo kaybedebildi.
Bazen yediklerine dikkat edip bazense egzersiz yapan hamile kadınlar ise iki kişilik yemek yemeyi seçen hemcinslerinden ortalama 1 kilo daah zayıf kalmayı başardı.
Araştırma ayrıca hamilelik sırasında kilolarını kontrol altında tutan kadınların doğumda daha az komplikasyon yaşadıklarını gösterdi.
Ancak araştırmacılar elde edilen verilerin daha geniş araştırmalarla doğrulanması gerektiğini söylüyor.
Araştırmalar ayrıca hamile kadınların diyet yapmalarının bebeklerin kilosunu etkilemediğini ortaya koydu.
'Daha basit ve kolay
'Araştırmayı gerçekleştiren Queen Marry Hastanesi'nden Dr Shakila Thangaratinam "Hamileler gerekenden çok daha fazla kilo almaya başladılar. Bu da hem annelerin hem de bebeklerin sağlığını riske atıyor'' dedi.
Thangaratinam ''Hamilelikte diyet yapmak tabi ki zor ancak biraz çabayla başarılabilir. Diyet yapmak hamilelikte yaşanabilecek komplikasyonları da azaltacaktır'' dedi.
Araştırmacı ''Kadınlar hamilelik sırasında diyet yapmanın bebeklerine zarar verebileceğinden endişeleniyor, ancak bu araştırma hamilelikte diyetin tamamen güvenli olduğunu ve bebeğin kilosunu etkilemediğini ortaya koydu'' diyor.
Ancak araştırma ile birlikte yayınlanan bir eleştiri yazısında Londra'daki St Thomas Hastanesi Kadın Sağlığı Uzmanı Lucilla Poston sadece bu araştırmanın sonuçlarına dayanarak doktorların hamilelere diyet yapmalarını önermelerinin doğru olmayacağını söyledi.
Royal College of Midwives'dan Dr Janine Stockdale de ''Bu araştırmanın hamilelere kilo kaybetmeye çabalamalarını söylemediğinin altını çizmek gerek. Veriler sadece hamilelerin aşırı kilo almaktan kaçınması gerektiğini gösteriyor'' dedi.
Stockdale ''Eğer bir kadın hamileliği sırasında sağlıklı bir biçimde kilo alıyorsa kesinlikle rejim falan yapmamalı. Ve aşırı kilo alan hamileler de kesinlikle bir uzman kontrolü altında rejime başlamalı'' dedi.
- Sivas Valiliği Uyardı: "Keneyi Hafife Almayın"Sivas Valiliği kene popülasyonundaki ciddi artış üzerine sosyal medya hesapları üzerinden yaptığı paylaşımla, vatandaşları Kırım Kongo Kanamalı...29 Nisan 2024 Pazartesi 13:45BASIN HABERLERİ
- Medical Point Gaziantep Hastanesi, Şehrin Geleneklerine Sahip ÇıkıyorMedical Point Gaziantep Hastanesi, şehrin önemli geleneklerinden biri olan Gaziantep Lisesi'nin Geleneksel Baklava Günü etkinliğine sponsor oldu.29 Nisan 2024 Pazartesi 13:45ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Kemik Erimesi, Çocuklukta Ortaya ÇıkıyorTürkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk, Türkiye'de 50 yaş üzerindeki her 4 kişiden birinde görülen...29 Nisan 2024 Pazartesi 13:25ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
- Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini AldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:39SAĞLIK BAKANLIĞI
- 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz YaptıMersin Şehir Hastanesi bünyesindeki Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde takip altındaki 65 yaş üstü hastalar, fizyoterapist eşliğinde egzersiz yaptı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:36GENEL SAĞLIK
- Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi AçıldıAnkara Acıbadem Hastanesi'nde profesyonel ve amatör sporculara yönelik Sporcu Sağlığı Ünitesi hizmete sunuldu.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:34ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ AmeliyatMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 210 kilogram olan obezite hastası başarılı bir ameliyat geçirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:31OBEZİTE
- Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan AçıklamaKocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu'na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi DüzenlendiBolu'da "7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi" düzenlendi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:18KONGRE VE KONFERANSLAR
- Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam EdilecekYıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesi hakkında karar Resmi Gazete'de yayımlandı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:16RESMİ GAZETE'DE BUGÜN
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel