İDRAR TORBANIZ SİZE SAĞLIĞINIZ HAKKINDA NE SÖYLEMEYE ÇALIŞIYOR?
İdrar torbanızın günlük faaliyeti genel sağlığınız hakkında size birçok şey söyleyebilir. Gün ve gece boyunca kaç defa idrar yaptığınız, idrarınızın rengi ve tutabilip tutamamanızın hepsi, boşaltım sisteminizi ilgilendirmeyen sağlık durumlarının ipuçlarıd
11 Ağustos 2016 Perşembe 18:11
Tıp Doktoru Ürojinekolojist Raymand Rackley’in söylediğine göre “İdrar torbası problemlerinin sebeplerinin 80%’i idrar torbası dışındaki durumlarla ilgilidir. Dr. Rackley, bu problemlerin sinir sistemi veya dolaşım sistemi ile ilgili problemleri de içerebileceğin belirtmektedir.
Peki neye dikkat etmelisiniz? Bu soruya Toplum Sağlığı Yüksek Lisans Mezunu Jinekolog ve Doğum Uzmanı Dr. Cecile Unger, "Her zamanki alışkanlıklarınızdan ayrılma şeklindeki tüm problemlere dikkat etmelisiniz" dedi.
Dr. Unger’in söylediğine göre; "İdrar yapmak birden bire acı vermeye başlarsa, idrarınızın rengi değişirse veya içinde kan varsa, çok sık idrar yapıyorsanız veya hiç idrar yapamıyorsanız – tüm bunlar, boşaltım sisteminiz mükemmel şekilde çalışmadığının işaretleridir ve tıbbi yardım almalısınız."
İşte takip etmeniz gereken üç temel gösterge:
1. İdrara çıkıştaki artış
Ne sıklıkta idrar yapmak zorunda kaldığınız, vücudunuzun genel su tutma durumunun iyi bir göstergesidir. 24 saatlik bir sürede 6 ila 8 defa idrar yapmak normal kabul edilir.
Bundan daha sık idrar yapıyorsanız, bu basitçe çok fazla sıvı tükettiğiniz, çok fazla kafein aldığınız anlamına geliyor olabilir. Kafein idrar söktürücüdür ve vücuttan sıvıları uzaklaştırır.
Ancak sıklıkla idrar yapmak birçok daha ciddi durumun göstergesi de olabilir. İdrar torbası enfeksiyonu, prostat problemleri, kalp sorunları, bacak şişmesi veya idrar torbasının kronik iltihaplanma bozukluğu olan interstisyel sistit (ağrılı idrar kesesi sendromu olarak da bilinir) bu problemlerden bazılarıdır.
Sıklıkla idrar yapmak aşırı aktif idrar torbasını belirtisi de olabilir. Bu durum sıklıkla görülen ve kolayca tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Birçok problemden kaynaklanıyor olabilir. Sinir hasarları, ilaçlar, enfeksiyonlar, aşırı kilolu olmak ve östrojen eksikliği bunlardan bazılarıdır.
Şayet bir kadınsanız, sıklıkla idrar yapma ihtiyacı hissetmeniz, idrar kesesi gibi pelvik organların az desteklenmesinin göstergesi de olabilir. Bu durum, idrar torbasının zayıf pelvik taban kasları nedeniyle vajinal boşluğa düşmesi ile olur ve tipik olarak doğumdan sonra görülür.
Bazı insanlar yaşlandıkça geceleri daha fazla idrar yapma ihtiyacı hissettiklerini görürler. Dr. Rackley bunun oldukça tipik olduğunu söylemektedir.
Dr. Rackley’e göre; “İnsanlar yaşlandıkça gece boşaltımında artış olacaktır. Fakat birçok insan, 60 yaşından sonra, nadiren gecede iki defadan fazla uyanır. Bundan fazla uyanıyorsanız, bu durum genel sağlığınız ile ilgili bir durumdan kaynaklanıyor olabilir.”
2. Pembe, kırmızı veya kahverengi bir renk
İdrarınız pembe veya kırmızımsı görünüyorsa ve yakın zamanda bol miktarda pancar, böğürtlen veya yayla muzu yemediyseniz, bu renk idrarınızda kan olduğunun işareti olabilir. Bu ciddi bir belirtidir ve bu konuda mümkün olan en kısa sürede bir doktor ile görüşmeniz gerekir.
Dr. Unger’in söylediğine göre; “İdrarda kan olması asla normal bir durum değildir ve derhal tıbbi müdahale gerektirir”. Kanlı idrar kanser belirtisi olabilir.
Amber veya kahverengi gibi koyu renkler su kaybına işaret eder. İçtiğiniz sıvı miktarını arttırın ve kahveyi azaltın. İdrarınız hala koyu renkli ise, doktorunuzla görüşün.
3. İdrarını tutamama
İdrarını tutamama, istemsiz üre kaybı anlamına gelir. İki tip boşaltım idrarını tutamama durumu vardır: stres idrarını tutamama ve dürtü idrarını tutamama.
Kadınların öksürürken, gülerken, aksırırken veya gayretlice egzersiz yaparken idrar kaçırmalarına stres idrarını tutamaması denir ve tipik olarak idrar yolundaki zayıflık ile ilgilidir. Stres idrarını tutamama ayrıca fazla kilolu olmakla da ilgilidir. Fazla kilo, boşaltım sistemini destekleyen pelvik taban kaslarına ek baskı uygular. Stres idrarını tutamama durumu, kilo kaybı, pelvik kası egzersizleri veya küçük bir cerrahi operasyon ile tedavi edilebilir.
İdrar yapmak konusunda müthiş bir dürtü hisseden ve tuvalete yetişemeden kaçıran kadınlarda dürtü idrarını tutamama problemi olabilir. Bu durum aşırı aktif idrar torbası ile ilgilidir ve idrar torbasının zamanından önce kasılmasından kaynaklanır.
Bu durum idrar torbası yeniden eğitimi, ilaçlar, idrar torbası kasının bir kısmını felç eden botulinum toksini enjeksiyonu ile veya cildin altına yerleştirilen ve idrar torbasını kontrol eden sinirleri etkileyen irkilteç tarzı bir cihaz yolu ile sağlanabilir.
- Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini AldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:39SAĞLIK BAKANLIĞI
- 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz YaptıMersin Şehir Hastanesi bünyesindeki Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde takip altındaki 65 yaş üstü hastalar, fizyoterapist eşliğinde egzersiz yaptı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:36GENEL SAĞLIK
- Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi AçıldıAnkara Acıbadem Hastanesi'nde profesyonel ve amatör sporculara yönelik Sporcu Sağlığı Ünitesi hizmete sunuldu.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:34ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ AmeliyatMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 210 kilogram olan obezite hastası başarılı bir ameliyat geçirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:31OBEZİTE
- Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan AçıklamaKocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu'na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi DüzenlendiBolu'da "7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi" düzenlendi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:18KONGRE VE KONFERANSLAR
- Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam EdilecekYıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesi hakkında karar Resmi Gazete'de yayımlandı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:16RESMİ GAZETE'DE BUGÜN
- Ambulans Helikopter 4 Ayda 61 Hasta TaşıdıSağlık Bakanlığı tarafından acil sağlık hizmetlerinde kullanılmak üzere Van'da konuşlandırılan ambulans helikopter, bu yıl çetin geçen kış sezonunda...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:15SAĞLIK BAKANLIĞI
- Toz Taşınımı Akciğerlerde Tahribat OluşturuyorSon günlerde Afrika ve Arabistan çöllerinden rüzgar ile taşınan tozun ülke üzerindeki hava kalitesinin yanı sıra insan sağlığını da etkilediğini...27 Nisan 2024 Cumartesi 11:10GÖĞÜS HASTALIKLARI
- Bahar Alerjisine Karşı Anadolu Propolisi ÖnerisiBahar alerjisi ile birlikte kendini gösteren boğaz kaşıntısının giderilmesinde, en önemli tedavi yöntemlerinden birinin Anadolu propolisi olduğunu söyleyen...27 Nisan 2024 Cumartesi 10:50ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel