İHTİYAR DELİKANLILAR PERFORMANSLARIYLA GENÇLERE ÖRNEK OLUYOR
Türkiye'de düzenlenen yüzme şampiyonalarında masterler kategorisinde mücadele eden yüzücüler, dinçlikleri ve spor tutkularıyla gençlere örnek oluyor.

22 Eylül 2023 Cuma 20:59
Edirne'de düzenlenen Türkiye Açık Su Yüzme Şampiyonası'na katılan 69 yaşındaki yüzücü Hasan Heke: "Sabah benim hayatım 05.00'te başlıyor. Yürüyerek Üsküdar'a iniyorum, bazen Üsküdar'dan Sarayburnu'na şehir hatları seferleri başlamadan önce yüzerek geçiyorum. İşime yüzerek gidiyorum"
69 yaşındaki Hasan Tınas: "Yüzme benim hayatımın dönem noktası oldu. 6 sefer İstanbul ve Çanakkale boğazlarını yüzdüm"
Katıldıkları organizasyonlara neşeleriyle de renk katan su tutkunu ihtiyar delikanlılar performanslarıyla adeta gençlere taş çıkartıyor.
Edirne'de Türkiye Yüzme Federasyonu tarafından düzenlenen Türkiye Açık Su Yüzme Şampiyonası'na katılan 69 yaşındaki Hasan Heke, AA muhabirine, doktor tavsiyesi üzerine 55 yaşında yüzmeye başladığını söyledi.
Belindeki rahatsızlığın iyileştiğini ve gün geçtikçe kendini geliştirdiğini belirten Heke, "Bin metrede başladım, 10 bin metreye kadar yüzdüm. 2017'de İngiltere ve Fransa arasında olan Manş Denizi'nde yüzen takım içerisinde yer aldım. Yunanistan'ın Meis Adası ve Antalya'nın Kaş ilçesi arasında düzenlenen yarışmalarda derecelerimiz var. Geçen yıl Çanakkale Boğazı'nı geçerek yaş grubumda birinci oldum. Ülkemizin her yöresinde düzenlenen yarışlara katılıyorum." dedi.
İstanbul Büyükşehir Belediyesi Masterler Takımı'nın 15 yıldır lisanslı sporcusu olduğunu ifade eden Heke, antrenmanlarını İstanbul Boğazı'nda yaptığını anlattı.
Kanlıca'dan Kuzguncuk'a 5 kilometre yüzdüğünü vurgulayan Heke, konuşmasına şöyle devam etti:
"Güç geliştirmek için Sarayburnu'nda akıntıya karşı yüzüyoruz, havuzlarda da yüzüyoruz. Gençlere örnek olmak istiyoruz. Torunum 13 yaşında, Miray Heke beni örnek alarak milli takım seviyesinde yüzecek kadar kendini geliştirdi, inşallah onu iyi yerlerde göreceğiz.
Sabah benim hayatım 05.00'te başlıyor. Yürüyerek Üsküdar'a iniyorum bazen Üsküdar'dan Sarayburnu'na şehir hatları seferleri başlamadan önce yüzerek geçiyorum. İşime yüzerek gidiyorum. Ömürlerini kahvehanede geçiren yaşıtlarıma üzülüyorum. Onların da yüzmeye başlamalarını isterim."
- Hasan Tınas: "Yüzme benim hayatımın dönem noktası oldu"
Su tutkusunu devam ettiren 69 yaşındaki Hasan Tınas da dizlerindeki rahatsızlığın iyileşmesi için 10 yıl önce yüzmeye başladığını anlattı.
Dizlerinde protez olduğunu ve yüzerek sağlık bulduğunu anlatan Tınas, "Şu anda uzun mesafe yüzüyorum. Yüzme benim hayatımın dönem noktası oldu. 6 sefer İstanbul ve Çanakkale boğazlarını yüzdüm. Meis Adası'ndan Kaş'a 7 bin 200 metre 3 saatte yüzerek geçtim. diye konuştu.
Tınas, İstanbul Büyükşehir Belediyesi Masterler Takımı'nın sporcusu olarak Türkiye'nin dört bir yanında düzenlenen şampiyonalara katıldığını kaydetti.
Yüzmeyi her yaş grubuna tavsiye eden Tınas, "Yüzme sporu sana yaşını sormuyor. Yaş sormadığı için her yaştan insan bu sporu yapabilir. Bu sporun en güzel yanı ise insanlara örnek olmamız. Havuzlarda başladık antrenmanlara. Çocuklarını havuzlara getiren arkadaşlarımız bizi görünce onlar da yüzmeye başladı." ifadelerini kullandı.
02 Ekim 2026 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından 1 Mayıs 2013 tarihinde yürürlüğe giren Sağlık Uygulama Tebliğinde 02 Ekim 2026 Tebliği ile yapılan değişiklikler işlenmiş güncel hali yayımlandı.02 Ekim 2026 Cuma 17:38TEBLİĞLER - SUT, DEĞİŞİKLİKLERİ VE DUYURULARI
Dinlenmenize Rağmen Geçmeyen Yorgunluğa Dikkat: Altında Tiroid veya Diyabet Yatıyor OlabilirEndokrinoloji Uzmanı Uzm. Dr. Ümit Çınkır, yeterli uyku ve dinlenmeye rağmen devam eden halsizliğin yalnızca yoğun tempoyla açıklanamayacağını belirterek; tiroid fonksiyon bozuklukları ve diyabet gibi metabolik rahatsızlıklara karşı uyarıda bulundu.02 Ekim 2026 Cuma 15:34BASIN HABERLERİ
TEKNOFEST’te Dikkat Çeken Proje: "MetaTıp" İle MR Verileri Sanal Ameliyathanelere TaşınıyorŞanlıurfa’da düzenlenen TEKNOFEST’te sergilenen TÜBİTAK destekli "MetaTıp" projesi, hastaların MR verilerini 3 boyutlu modellere dönüştürerek doktorlara sanal ortamda ameliyat öncesi simülasyon ve uzaktan iş birliği imkanı sunuyor.02 Ekim 2026 Cuma 15:29BASIN HABERLERİ
Antibiyotik Kullanırken Şeker Tüketmek Bağırsak Mikrobiyomunu Yıkıma UğratıyorYeni bir araştırma, antibiyotik tedavisi sırasında tüketilen şekerli gıdaların bağırsak mikrobiyom çeşitliliğini hızla azaltarak, hastaları ölümcül kan enfeksiyonlarına ve organ reddi gibi ağır komplikasyonlara açık hale getirdiğini ortaya koydu.02 Ekim 2026 Cuma 15:27BASIN HABERLERİ
IARC Raporu Açıklandı: Dünyadaki Kanser Vakalarının Yüzde 12'si Önlenebilir Enfeksiyonlardan KaynaklanıyorUluslararası Kanser Araştırmaları Ajansının (IARC) The Lancet Oncology’de yayımlanan analizine göre, 2024 yılında dünya genelinde teşhis edilen 2,3 milyon yeni kanser vakası enfeksiyonlara atfedildi.02 Ekim 2026 Cuma 15:25DÜNYADA SAĞLIK
Uyku Apnesi Hastalarına Müjde: Kişiye Özel Ağız İçi Cihazlar Tansiyon Kontrolünde CPAP Kadar EtkiliThe American Journal of Medicine'de yayımlanan yeni bir araştırma, kişiye özel hazırlanan ağız içi cihazların, hipertansiyon ve uyku apnesi bulunan hastalarda tansiyonu kontrol altında tutmada CPAP tedavisine alternatif olabileceğini gösterdi.02 Ekim 2026 Cuma 15:23DÜNYADA SAĞLIK
8,8 Milyon Kişilik Dev Araştırma: Ultra İşlenmiş Gıdalarda Her Ek 100 Gram Kalp ve Kanser Riskini Artırıyor8,8 milyondan fazla yetişkinin verilerini kapsayan analiz, günlük ultra işlenmiş gıda tüketimindeki her ek 100 gramın kalp-damar hastalıkları riskini yüzde 14, kanser riskini ise yüzde 4 artırdığını ortaya koydu.02 Ekim 2026 Cuma 15:22BASIN HABERLERİ
MIT'den "Zombi Hücreler" İçin Moleküler Barkod: Yaşlanma Araştırmalarında Yeni DönemMIT liderliğindeki araştırma ekibi, dokularda birikerek yaşlanmayı tetikleyen "zombi hücreleri" tespit etmek amacıyla "RamanOmics" adını verdikleri yeni bir moleküler barkod yöntemi geliştirdi.02 Ekim 2026 Cuma 15:18BASIN HABERLERİ
Düşük Yoğunluklu Güneş Işığı da Cilt Hücrelerinde DNA Hasarına Yol AçıyorQIMR Berghofer bünyesinde yürütülen yeni bir araştırma, sabah veya akşamüstü saatlerinde zayıf güneş ışığına uzun süre maruz kalmanın sanıldığı kadar masum olmadığını gösterdi.02 Ekim 2026 Cuma 15:16DÜNYADA SAĞLIK
Almanya'da Diş Kliniğindeki Skandalda Karar: Kontamine İğne İle Çocuk Ölümüne Neden Olunmasına 13 Yıl 6 Ay HapisKronberg şehrindeki bir diş kliniğinde enfekte iğne kullanarak 4 yaşındaki bir çocuğun ölümüne ve diğer çocukların yoğun bakıma kaldırılmasına yol açan anestezi uzmanı, yeniden yargılandığı davada cinayet suçundan 13 yıl 6 ay hapis cezasına çarptırıldı.02 Ekim 2026 Cuma 15:15DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










