İŞTE AĞRILARIMIZIN NEDENLERİ!
Önemsemediğimiz küçük şeyler, ağrı nedeni olabiliyor.
07 Nisan 2010 Çarşamba 11:41
Ağrılarımızın nedeni kimi zaman gün içindeki basit seçimlerimiz ve davranış tarzımız olabilir.
Gelin akla gelmeyecek ama gerçek olabilen nedenlere bir göz atalım:
TERLİK VE TOKYOLAR: İyi taban desteği olmadığı için ayak, bilek veya dizlerde ağrı yaparlar. Özellikle yürüyeceğiniz zamanlar doğru ayakkabılar giyin.
CEP TELEFONLARI: Sık mesaj yazanlarda “baş parmak artriti” olabiliyor.Yazışmalar için daha az kullanın.
CÜZDANINIZ: Arka cebinizde tam siyatik siniri üzerine bası yapabilir ve bacağa vuran ağrı yapabilir. Oturduğunuz zamanlar arka cebinizden çıkarın.
OTOMOBİL KULLANMAK: Koltuk çok geride ise sürekli öne eğilmek zorunda kalırsınız ve boyun ağrısı olabilir.
PEYNİR: Baş ağrısı ve migren yapabilir. Aynı madde bazı içecek ve etlerde de bulunur. Dokunan gıdalardan uzak durun.
TELEVİZYON: Yatar ve boynunuz dönük olarak TV seyretmeniz, boyun ağrısı ve tutulmalar yapabilir.
BEBEĞİNİZ: Sık olarak bebeğinizi yatağından kaldırmak bile bilek ve baş parmakta şişme ve ağrıya neden olabilir. Yatak kenarlarını alçak tutup bilek yerine kol kaslarınızı kullanmalısınız.
DİĞER EŞYALAR: Çalışma masanız, dizüstü bilgisayarınız, klavyeniz çeşitli ağrılara neden olabilir.
UYUMA POZİSYONUNUZ: Önemli bir ağrı nedeni.
STRES, cinsel ilişki, diş gıcırdatmak, at kuyruğu şeklinde saç toplamak da ağrı kaynağıdır.
KUVVETLİ KOKULAR, öğün atlamak, sıcak havalar, alkol, görme kusurları ağrı nedenidir. Göğüs ağrısı, şiddetli baş ağrısı, travmaya bağlı bir ağrı veya ağrıya eşlik eden kuvvet kaybı olursa hemen bir doktora gidiniz.
- Samsun’da Aşı Reddinde Yüzde 300 ArtışSamsun İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Uras, Samsun'da son 5 yılda aşı reddi sayısının yüzde 300 artış gösterdiğine dikkat çekerek, "Bu konuda...30 Nisan 2024 Salı 11:40SAĞLIK BAKANLIĞI
- (Özel) 5 Bin Yıllık Tedavi: Bu Arılar Şifa DağıtıyorBursa'da arı iğnesi yoluyla tedavi edilen hastalar, 5 bin yıllık yöntemle sağlığına kavuşuyor.30 Nisan 2024 Salı 11:20GELENEKSEL VE TAMAMLAYICI TIP
- İl Sağlık Müdürü Dr. Sarıkaya: “Çocuklarını Aşılatmak Ebeveynlerin En Önemli Sorumluluklarından Biridir”Dünya Aşı Haftası dolayısıyla açıklamalarda bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, "Çocuklarını aşılatmak ebeveynlerin en...30 Nisan 2024 Salı 11:20SAĞLIK BAKANLIĞI
- ‘Ağrılardan Eklem Enjeksiyonu İle Kurtulmak Mümkün’Fizik tedavi branşında lokal enjeksiyonların eklem içine, eklem yanına, kaslardaki tetik noktalara, tendonlara, omurgaya, bağlara yapılabildiğini ifade eden...30 Nisan 2024 Salı 11:10FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Samsun’da Doğa İle İç İçe Endometriozis Farkındalığı EtkinliğiTürkiye Endometriozis ve Adenomyozis Derneği, Opr. Dr. Seher Sarı Kayalarlı önderliğinde Samsun'da Asarkale'de endometriozis hastaları için bir dizi etkinlik...30 Nisan 2024 Salı 11:05DERNEK VE ODALAR
- Medical Point, ’En İyi İşveren Ödülü’nü Alan Tek Hastane Olduİzmir Ekonomi Üniversitesi Medical Point Hastanesi, "Türkiye'nin En İyi İşverenleri" araştırmasında, 1000'in üzerinde çalışanı olan 18 şirket arasında...30 Nisan 2024 Salı 10:45ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Uzmanı Uyardı: Bu Hastalık Çok Sinsi İlerliyorKemik erimesinin kişinin yaşam kalitesini bozan, insan sağlığını tehdit eden bir hastalık olduğunu söyleyen Doç.30 Nisan 2024 Salı 10:00FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Şanlıurfa’da 68 Yıl Sonra Gelen MutlulukŞanlıurfa'da yaşayan ve 68 yıldır şaşı olan İsmail Çobanlı, yapılan başarılı şaşılık operasyonuyla sağlığına kavuştu.30 Nisan 2024 Salı 09:35GÖZ HASTALIKLARI
- Ardahan’da Lise Öğrencileri Gıda Zehirlenmesi Nedeniyle Hastanelik Oldu: Valilikten Açıklama GeldiArdahan'da Şehit Türkmen Tekin Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi pansiyonunda kalan 25 öğrenci, gıda zehirlenmesi şüphesiyle Ardahan Devlet Hastanesine kaldırıldı.30 Nisan 2024 Salı 09:25BASIN HABERLERİ
- Emet’te Kanatlı Hayvanlardan Kan Ve Swap Numuneleri AlındıEmet İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğünce aktif sürvey programı çerçevesinde kanatlı hayvanlardan kan ve swap numuneleri alındığı bildirildi.30 Nisan 2024 Salı 09:05BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel