KAN GRUBU DİYETİNE SON
Diyet tacirlerinin son icatlarından ‘kan grubuna göre zayıflama’ bilimsel çevrelerden kabul görmedi. Gıda çeşitliliği ve porsiyon kontrolü kilo vermek için en etkili yöntem.
06 Şubat 2012 Pazartesi 09:07
BESLENME davranışlarımız bizim kişiliğimizi göstermez. Biz kazandığımız ailesel, kültürel ve çevresel değişimlerle birlikte bir beslenme alışkanlığı ediniriz. Bu bizim yemek yemeye bakışımızı da temelden etkiler. Ancak bu gerçek nedense hep gözardı ediliyor. Efsane diyetler çoğunluğu büyülüyor. Bunlardan biri de ‘Kan grubuna göre diyet’. Birkaç yıl önce çok okunan bir kadın dergisinde ortaya atılan bu diyet bir anda popüler oldu. Kan grubuna göre diyetin bir faydası olmadığı bilim çevrelerice yapılan pek çok araştırmada kesinlik kazandı. Bilimsel açıklamalardan sonra bir süre sessiz kalan diyet tacirleri birkaç ay sonra bu yanlış planı yeniden köpürtüyor.
Saç rengine göre beslen modası yakın
Kan grubu sadece bizi birbirimizden ayrıştıran saç, görünüm ve tipimiz gibi karakteristik bir farklılıktır. Nasıl sarı saçlıların şöyle beslenmesi gerekiyor, beyaz tenliler et yememeli demek doğru değilse kan grubu içinde bu şekilde beslenmelisin daha iyi kilo verirsin prensibi de aynı şekilde doğru olamaz. Ancak sağlıksız beslenme veya yetersiz ve dengesiz beslenme vardır. Bilim adamları son yıllarda tüm besin maddelerinin insan sağlığında oldukça önemli hastalık koruyucu etkilerini keşfetti. ABD Obezite Birliği’nin son araştırması bu konuda bakın ne diyor: “Gıda çeşitliliği ve ve porsiyon kontrollü beslenenler verdikleri kilolarını koruyabiliyor. Kan grubu, Atkins gibi akımların peşinden gidenler kilo veremedikleri gibi sağlıklarını kaybediyor.”
Selahattin Dönmez
- Samsun’da Aşı Reddinde Yüzde 300 ArtışSamsun İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Uras, Samsun'da son 5 yılda aşı reddi sayısının yüzde 300 artış gösterdiğine dikkat çekerek, "Bu konuda...30 Nisan 2024 Salı 11:40SAĞLIK BAKANLIĞI
- (Özel) 5 Bin Yıllık Tedavi: Bu Arılar Şifa DağıtıyorBursa'da arı iğnesi yoluyla tedavi edilen hastalar, 5 bin yıllık yöntemle sağlığına kavuşuyor.30 Nisan 2024 Salı 11:20GELENEKSEL VE TAMAMLAYICI TIP
- İl Sağlık Müdürü Dr. Sarıkaya: “Çocuklarını Aşılatmak Ebeveynlerin En Önemli Sorumluluklarından Biridir”Dünya Aşı Haftası dolayısıyla açıklamalarda bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, "Çocuklarını aşılatmak ebeveynlerin en...30 Nisan 2024 Salı 11:20SAĞLIK BAKANLIĞI
- ‘Ağrılardan Eklem Enjeksiyonu İle Kurtulmak Mümkün’Fizik tedavi branşında lokal enjeksiyonların eklem içine, eklem yanına, kaslardaki tetik noktalara, tendonlara, omurgaya, bağlara yapılabildiğini ifade eden...30 Nisan 2024 Salı 11:10FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Samsun’da Doğa İle İç İçe Endometriozis Farkındalığı EtkinliğiTürkiye Endometriozis ve Adenomyozis Derneği, Opr. Dr. Seher Sarı Kayalarlı önderliğinde Samsun'da Asarkale'de endometriozis hastaları için bir dizi etkinlik...30 Nisan 2024 Salı 11:05DERNEK VE ODALAR
- Medical Point, ’En İyi İşveren Ödülü’nü Alan Tek Hastane Olduİzmir Ekonomi Üniversitesi Medical Point Hastanesi, "Türkiye'nin En İyi İşverenleri" araştırmasında, 1000'in üzerinde çalışanı olan 18 şirket arasında...30 Nisan 2024 Salı 10:45ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Uzmanı Uyardı: Bu Hastalık Çok Sinsi İlerliyorKemik erimesinin kişinin yaşam kalitesini bozan, insan sağlığını tehdit eden bir hastalık olduğunu söyleyen Doç.30 Nisan 2024 Salı 10:00FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
- Şanlıurfa’da 68 Yıl Sonra Gelen MutlulukŞanlıurfa'da yaşayan ve 68 yıldır şaşı olan İsmail Çobanlı, yapılan başarılı şaşılık operasyonuyla sağlığına kavuştu.30 Nisan 2024 Salı 09:35GÖZ HASTALIKLARI
- Ardahan’da Lise Öğrencileri Gıda Zehirlenmesi Nedeniyle Hastanelik Oldu: Valilikten Açıklama GeldiArdahan'da Şehit Türkmen Tekin Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi pansiyonunda kalan 25 öğrenci, gıda zehirlenmesi şüphesiyle Ardahan Devlet Hastanesine kaldırıldı.30 Nisan 2024 Salı 09:25BASIN HABERLERİ
- Emet’te Kanatlı Hayvanlardan Kan Ve Swap Numuneleri AlındıEmet İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğünce aktif sürvey programı çerçevesinde kanatlı hayvanlardan kan ve swap numuneleri alındığı bildirildi.30 Nisan 2024 Salı 09:05BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel