KAS HAPI KADINI ERKEKLEŞTİRİYOR
Kas kütlesini artıran steroidler, pek çok sağlık sorununu gündeme getirdi. Bu haplar kadınlarda kalıcı ses kalınlaşması gibi birtakım erkeksi gelişmelere yol açabiliyor.
06 Nisan 2012 Cuma 07:22
Kas kütlesini artıran steroidler, pek çok sağlık sorununu gündeme getirdi. Bu haplar kadınlarda kalıcı ses kalınlaşması gibi birtakım erkeksi gelişmelere yol açabiliyor.
Son yıllarda toplum sağlığında diyet hapları gibi bilinçsizce kullanılan vücut geliştirme hapları da tehdit oluşturuyor. Halk arasında doping ilaçları, kas ilacı olarak bilinen steroidler ölümcül tehlikeler barındırmasına rağmen, fitness programlarında leblebi gibi tüketiliyor. Steroidler hasta kişilerin tedavisinde sadece tıbbi amaçlar için kullanılıyor. Bu hapları performansı artırmak için kullanmak ciddi sağlık risklerine neden oluyor. Steroidlerin kas yoğunluğunu artırma amacıyla kullanımlarının neden olduğu yan etkilerden bazıları büyümenin engellenmesi, akne, sesin kalınlaşması ve cinsiyet organlarındaki değişikliklerdir. Bu etkiler uzun süre kullanımda kalıcı olabiliyor. 1956 Moskova Dünya Olimpiyatlarında Rus sporcuların testesteron kullanması sonucu batılı sporcuların Ruslarla eşit koşullarda mücadele etmesi için alternatif olarak dianabol adlı anabolik steroid geliştirilmiştir. Aşırı dozlarda kullanılan ve kısa zamanda bir tutku haline gelen dianabol kullanımını geliştirilen diğer anabolik steroidler izlemiştir. Steroid kullanan sporcular daha kuvvetli ama sağlıksız kolesterol düzeyi, kas felci, karaciğer tümörleri ve prostat sorunlarını içeren ciddi yan etkilere maruz kalmışlardır.
Adale güçleniyor moral çöküyor
Araştırmalar steroidlerin ruh halinde değişikliklere yol açtığını ortaya koyuyor. Yüksek doz anabolik steroid kullanımının kişiyi ruhen çok değişken, içe dönük, çabuk, sıkılan, hırslı, öfkeli, saldırgan yaptığı hatta intihara sürükleyeceği öne sürülüyor. Düşük dozlarda alımın bile negatif ruh hali uyandırdığı, depresyon ve hipomaniye neden olduğu bilinmektedir. Özetle; sağlığı riske sokmamak için, kas gelişimi; beslenme ve egzersizle sağlanmalı.
ET, TAVUK VE BALIK YEMEK EN DOĞRUSU
Amino asitler proteinlerin yapı taşıdır. Sporcular anabolik etkiyi uyarma, kilo kaybı ve kas yoğunluğunu artırma amacıyla amino asitleri kullanır. Yiyeceklerle alınan tablet veya toz olarak tüketilen amino asitler vücutta aynı şekilde metabolize olur. Doku protein sentezi için organizmanın 20 amino aside gereksinimi var. Amino asitlerin kas yoğunluğuna etkisi yiyeceklerden sağlanan proteinden farklı değildir. Fazla amino asit kullanımı dehidrasyon, idrarla kalsiyum kaybının yanı sıra amino asitlerin birbirlerinin emilimini olumsuz yönde etkilemesi sonucu kas yapımını da geciktirir. Beslenmende yağsız kırmızı et, tavuk, balık, yumurta, süt ve yoğurdu eksik etmemek zaten yeterli steroid sentezlenmesini sağlayacak ve kas yapımı için gerekli amino asitlerin vücuda alınmasına yardımcı olacaktır.
Selahattin DÖNMEZ
[email protected]
- ‘Obezite, Psikolojiyi Olumsuz Etkiliyor’Obez kişilerin psikolojik ve ruhsal huzur açısından risk altında olduklarını belirten Genel Cerrahi Uzmanı Prof.03 Mayıs 2024 Cuma 12:00GENEL CERRAHİ
- Sezaryen, Bebek İçin Daha Az Riskliyken Normal Doğumda Anne Daha Hızlı ToparlanıyorÇoğu anne adayı için doğum şekline karar vermek zorlu bir süreç olabiliyor.03 Mayıs 2024 Cuma 11:40KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
- Elazığ’da Çocuk İzlem Koordinasyon Kurulu Toplantısı DüzenlendiElazığ İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Çocuk İzlem Merkezi İl Koordinasyon Kurulu toplantısı düzenlendi.03 Mayıs 2024 Cuma 11:20BASIN HABERLERİ
- Oğlundan Babasına, Anneden Evladına Hayat Kurtaran HediyelerAkdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan ve organ nakli ekibi tarafından Cahit Çiğdem Gül'e oğlu Burak Çiğdem Gül'den alınan karaciğer...03 Mayıs 2024 Cuma 11:15BASIN HABERLERİ
- ’Uluslararası Kalite Güvence Ve Akreditasyon’ KonferansıYükseköğretim Kalite Kurulu (YÖKAK) tarafından düzenlenen Uluslararası Kalite Güvence ve Akreditasyon Konferansı, Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi...03 Mayıs 2024 Cuma 10:40KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bininci Açık Kalp Operasyonu Başarıyla TamamlandıEskişehir Şehir Hastanesi'nde başarıyla gerçekleştirilen bininci açık kalp ameliyatı hakkında konuşan Kalp ve Damar Cerrahisi Operatör Doktor Etem Yücekaya,...03 Mayıs 2024 Cuma 10:25KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
- Obezite Bağırsak Kanseri Riskini ArtırıyorTıbbi Onkolog Doç. Dr. Ahmet Özveren, obezite ve alkolün genç yetişkinler arasında bağırsak kanseri oranlarının artmasına neden olduğunu söyledi.03 Mayıs 2024 Cuma 10:25TIBBİ-RADYASYON ONKOLOJİSİ
- Otizm İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar: “Bugün, Van Gogh Ve Mozart’ın Otizmli Olduğu Konuşuluyor”Altınbaş Üniversitesi Çarşamba Buluşmalarına katılan Tohum Otizm Vakfı Eğitim AR_GE Müdürü Dr. Nursinem Şirin, otizm ile ilgili doğru bilinen yanlışları...03 Mayıs 2024 Cuma 10:25KONGRE VE KONFERANSLAR
- “Temelden Güncele Üropatolojik Yaklaşım Kursu” İlgi GördüBaşkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi Kışla Sağlık Yerleşkesinde "Temelden Güncele Üropatolojik Yaklaşım Kursu"...03 Mayıs 2024 Cuma 09:55ÜROLOJİ
- 75 Yaşındaki Hastanın Kornea Nakli Başarıyla YapıldıEskişehir Yunus Emre Devlet Hastanesi'nde gerçekleştirilen operasyonla, 30 yıldır sol gözde görme kaybı yaşayan 75 yaşındaki hastaya kornea nakli başarıyla...03 Mayıs 2024 Cuma 09:55GÖZ HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel