MAYALI HAMURLA POĞAÇA NASIL YAPILIR?
Bir çörek türü olarak bilinen poğaça, İtalyanca Foccacia kelimesinden türetilerek Türkçeye geçirilmiştir.

24 Şubat 2021 Çarşamba 13:24
“Külde pişmiş küçük hamur işi” anlamına gelen poğaça hakkında ilk bilgileri verenlerden birisi yazar İlknur Haydaroğlu’dur. 2009 yılında kaleme aldığı Osmanlı Saray Mutfağından Notlar kitabında Sultan III. Murat dönemi hakkında edindiğimiz bilgilere göre; 16. Yüzyıla tekabül eden dönemler poğaçanın önemli konuklara özel olarak hazırlatıldığını bizlere öğretiyor. Sofralarda yer almaya başladıkça, bohça adıyla birleştirilen hamur işinin yörelere göre değişen başka çeşitleri de bulunmaktadır. Kuru, çıtır veya mayalı olmak üzere geniş tarif listesine sahip olan poğaça çeşitlerinden mayalı olanı kuru veya yaş maya ile elde edilir. Malzemelerin bir araya gelmesiyle yoğurma işlemine verilen ağırlık, hamurun kıvama gelmesinin ardından bekletme işlemine geçişiyle devam eder. Mayalı hamurla yapılan poğaça diğer tariflere kıyasla puf puf kabarmış bir görüntü sunar.
Maya Nedir, Ne İşe Yarar?
Mutfakta sıklıkla kullandığımız mayayı tam olarak bilen veya tanımlayabilen birisi yok. Bu yüzden günlük tükettiğimiz başlıca yiyeceklerin içindeki mayayı tanımakla işe başlamalıyız. Maya; doğadan sofraya ulaşmayı başaran tek hücreli bir mikroorganizmadır. Doğada çoğu mikroorganizmanın zararlı olduğu düşüncesi doğru olmamakla birlikte, tümünün zararlı olmadığı bilim dünyası tarafından kanıtlanmıştır. Aradaki farklılıkların gıda olarak tüketilmesine neden olduğu biliniyor. Gözle görülemeyen tek hücreli bu canlı, uygun koşullar altında çoğalmaktadır. Binlerce yıllık geçmişiyle günümüze uzanan kullanımı, ekmek ve içeceklerde görülmeye devam ediyor. İçeriğindeki bileşenler nedeniyle güçlü bir protein, vitamin ve mineral kaynağı olan maya, insan ve hayvan beslenmesinde önemli bir yere sahip.
Mayanın Tarihi
Tarihte bizleri M.Ö 3500 öncesine götüren maya kullanımı, arkeolojik kazılarla ilk kullanım yerlerinin Babiller ve Eski Mısır olduğunu kanıtlar. Gösterilen bu uygarlıklarda M.Ö 2000 yıl öncesine kadar varlığı tespit edilmiştir. Şekeri hızla kullanan mayanın ekmeği kabarttığını gören geçmiş insanlar kullanımı sıklaştırıp yaygınlaştırarak 21. Yüzyıla taşımayı başardı. Bugün dünya genelinde en fazla çoğaltımı yapılan mikroorganizmanın maya olduğu söylenir. Yalnızca gıda için değil, enzim üretimi, aşı, insülin, ilaç, kozmetik ürünleri, diyet gıdaları vb. alanlarda da kullanılır.
Mayalı Hamurla Poğaça Tarifi:
Usta ellerden gelen tarifi doğru bir şekilde uygulayabilmek için gerekli adımları atlamamanızı tavsiye ederiz. Görseller üzerinden yapacağınız her takip işinizi zannettiğinizden daha fazla kolaylaştıracaktır. Şimdi, asıl önemli kısım olan malzeme listesinin detaylarını vermeye geçiyoruz.

Mayalı Poğaça Malzeme Listesi:
1 kg un
600 gr Turyağ Özel Yağ
60 gr şeker
25 gr tuz
50 gr (yaş) maya
3 yumurta
200 gr su
100-150 gr yoğurt
Peynir
Hazırlanışı:
- Temiz bir tezgâha dökülen 1 kg unun ortasını el yardımıyla açtıktan sonra, daha önce başka bir kapta kırılmış olarak bekletilen yumurtaları boş kısma dökünüz. Ardından eklenen tuz, şeker ve yoğurdu elle karıştırarak harcı birbirine yedirme işlemine geçiniz.
- Harcın 1-2 dakika kadar yeterli bir şekilde karıştırıldığından emin olunca başka bir kapta bekletilen mayayı ilave edin. Uygulamaya göre oluşan çukurda mayanın ıslak kalması gerekmektedir. Her şeyi doğru yaptığınıza emin olduğunuzda son malzemelerden birisi olan özel yağı yine çukur kısma eklemeli ve ardından karıştırma işlemine geçmelisiniz.
- Suyu ilave ederek malzeme listesini sonlandırmış olacaksınız. Burada artık karıştırma işlemini güçlendirmeli ve belirgin bir şekilde hamur elde etmelisiniz. Yoğurma işlemini güçlendirdikçe un topakları yok olacak ve gerekli kıvamdaki hamur görüntüsüne ulaşılacaktır. Bu noktaya gelinmesi için mutlaka yoğurma işlemini tekrar etmeyi ihmal etmeyiniz.
- Kıvamını yakalayan hamuru 10 dakika kadar dinlenmeye bırakın. 10 dakikalık dinlenme kısmının tamamlanmasıyla beraber beze kesmeye başlayabilirsiniz. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli unsur bezelerin 70-80 gram aralığında olmasıdır. Bezeler kesildikten sonra yuvarlama işlemini tümden tamamlamalı ve baskıya yönelmelisiniz.
- Arzu ettiğiniz herhangi bir çeşitteki peyniri hamurların ortasına yeterli miktarda ekleyin. Ekleme işlemi sonlandırılınca hamurun bir ucunu diğer ucuyla birleştiriniz. Bu kısımda yapmanız gereken son işlem elinizin aya bölgesiyle hamurun üstüne bastırılması ve tepsiye dizilmesidir.

- Tepsiye dizilen pişmemiş poğaçaların üzerine hazırladığınız yumurta sarılarını sürünüz. Tarifi bitirme kısmında hamurların üzerine bir bıçak yardımıyla çizik atabilirsiniz. Fırına sürmeden önce 10 dakika kadar bekletilen hamurlar, sürenin bitmesiyle birlikte 45 derece ısıya ayarlanmış fırında 1520 dakika kadar daha bekletilerek mayalanmalıdır. Mayalanma sonlandırıldığında kabardığı görülen poğaçaları 180 dereceye ayarladığınız fırına pişirmeye veriniz.

Afiyet Olsun:
Poğaça Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Malzeme listesinde tüm gıdaları temiz bir kapta hazırladıktan sonra oda sıcaklığında bekletiniz. Buzdolabından çıkarılan, muhtemelen donmuş olan bu gıdalar hamurun kıvama gelmesi açısından size zorluk çıkarmaya devam edecektir.
Malzeme listesinde kullanılmak üzere verilen sıvıların (süt ve su gibi) ılık bir şekilde kullanılması gereklidir. Fazla soğuk olduğunu düşündüğünüz taktirde kısık ateşte biraz ısıtarak ılıtabilirsiniz. Burada dikkat edilmesi gereken husus kaynar bir hale gelmemesi ve el yakmayacak bir ısıda olmasıdır.
Şeker mayanın fermantasyonunu tetiklediği için en eski uygulamalardan biri olarak malzeme içerisinde şeker kullanmanız önerilir. Tuzlu bir poğaçada şeker kullanımı biraz tuhaf gözükse de, fermantasyon (mayalanma) için son derece önemli bir adımdır. Sizlere verilen tarifte eksilttiğiniz her malzemenin bir önemi olduğunu hatırlayarak malzemeden çalmamanız tavsiye edilir.
Yeterli miktarda un kullanmadığınızı düşünüyor ve ekleme yapmak istiyorsanız bu işlemi eleyerek devam ettirmelisiniz. Bu sayede hazırladığınız kıvamda un topaklanmalarına müsaade etmeyecek ve pişmiş poğaçanın içerisinde un tadı almayacaksınız.
Poğaça hamuru kek gibi akışkan bir kıvamda olmamalıdır. Gerektiği kadar yoğurulmalı ve ele yapışmayacak bir kıvama getirilmelidir. Tarife uygun hareket etmenize rağmen hamurda homojen bir görünüm sağlayamadıysanız, yoğurma işlemine ağırlık vermenizi öneririz.
Hamurun kıvamından emin olamadığınız takdirde hamura parmağınızı bastırınız. Hamurda oluşan çukur hızla eski haline dönüyorsa mayalama işleminizi tamamladığınızı anlayabilirsiniz.
Un miktarı ve oda ısısına uygun olarak kabarma süresi değişebilir. Ancak hâlâ hamurunuzun yeterince kabardığını düşünmüyorsanız yağ oranını tarife göre biraz daha fazla kullanıp kullanmadığınızı düşünün.
Mayalanmak üzere bıraktığınız hamurunuzu dinlenme esnasında nemli bir bezle veya streç filmle örtünüz. Dinlenme süresini tamamladığına karar verdiğiniz hamurunuzu şekillendirme işleminden önce mutlaka bir kez daha yoğurun.
Şekillendirme aşamasını tamamlayan poğaçaları tepsiye dizme aşamasını da geçmenizle birlikte tarife uygun olarak mayalandırma işlemine bir süre daha devam edin. Bu tepsideki poğaçaların tıpkı usta bir aşçının elinden çıkmış kadar kabaracağını fark ettirecektir.
02 Ekim 2026 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından 1 Mayıs 2013 tarihinde yürürlüğe giren Sağlık Uygulama Tebliğinde 02 Ekim 2026 Tebliği ile yapılan değişiklikler işlenmiş güncel hali yayımlandı.02 Ekim 2026 Cuma 17:38TEBLİĞLER - SUT, DEĞİŞİKLİKLERİ VE DUYURULARI
Dinlenmenize Rağmen Geçmeyen Yorgunluğa Dikkat: Altında Tiroid veya Diyabet Yatıyor OlabilirEndokrinoloji Uzmanı Uzm. Dr. Ümit Çınkır, yeterli uyku ve dinlenmeye rağmen devam eden halsizliğin yalnızca yoğun tempoyla açıklanamayacağını belirterek; tiroid fonksiyon bozuklukları ve diyabet gibi metabolik rahatsızlıklara karşı uyarıda bulundu.02 Ekim 2026 Cuma 15:34BASIN HABERLERİ
TEKNOFEST’te Dikkat Çeken Proje: "MetaTıp" İle MR Verileri Sanal Ameliyathanelere TaşınıyorŞanlıurfa’da düzenlenen TEKNOFEST’te sergilenen TÜBİTAK destekli "MetaTıp" projesi, hastaların MR verilerini 3 boyutlu modellere dönüştürerek doktorlara sanal ortamda ameliyat öncesi simülasyon ve uzaktan iş birliği imkanı sunuyor.02 Ekim 2026 Cuma 15:29BASIN HABERLERİ
Antibiyotik Kullanırken Şeker Tüketmek Bağırsak Mikrobiyomunu Yıkıma UğratıyorYeni bir araştırma, antibiyotik tedavisi sırasında tüketilen şekerli gıdaların bağırsak mikrobiyom çeşitliliğini hızla azaltarak, hastaları ölümcül kan enfeksiyonlarına ve organ reddi gibi ağır komplikasyonlara açık hale getirdiğini ortaya koydu.02 Ekim 2026 Cuma 15:27BASIN HABERLERİ
IARC Raporu Açıklandı: Dünyadaki Kanser Vakalarının Yüzde 12'si Önlenebilir Enfeksiyonlardan KaynaklanıyorUluslararası Kanser Araştırmaları Ajansının (IARC) The Lancet Oncology’de yayımlanan analizine göre, 2024 yılında dünya genelinde teşhis edilen 2,3 milyon yeni kanser vakası enfeksiyonlara atfedildi.02 Ekim 2026 Cuma 15:25DÜNYADA SAĞLIK
Uyku Apnesi Hastalarına Müjde: Kişiye Özel Ağız İçi Cihazlar Tansiyon Kontrolünde CPAP Kadar EtkiliThe American Journal of Medicine'de yayımlanan yeni bir araştırma, kişiye özel hazırlanan ağız içi cihazların, hipertansiyon ve uyku apnesi bulunan hastalarda tansiyonu kontrol altında tutmada CPAP tedavisine alternatif olabileceğini gösterdi.02 Ekim 2026 Cuma 15:23DÜNYADA SAĞLIK
8,8 Milyon Kişilik Dev Araştırma: Ultra İşlenmiş Gıdalarda Her Ek 100 Gram Kalp ve Kanser Riskini Artırıyor8,8 milyondan fazla yetişkinin verilerini kapsayan analiz, günlük ultra işlenmiş gıda tüketimindeki her ek 100 gramın kalp-damar hastalıkları riskini yüzde 14, kanser riskini ise yüzde 4 artırdığını ortaya koydu.02 Ekim 2026 Cuma 15:22BASIN HABERLERİ
MIT'den "Zombi Hücreler" İçin Moleküler Barkod: Yaşlanma Araştırmalarında Yeni DönemMIT liderliğindeki araştırma ekibi, dokularda birikerek yaşlanmayı tetikleyen "zombi hücreleri" tespit etmek amacıyla "RamanOmics" adını verdikleri yeni bir moleküler barkod yöntemi geliştirdi.02 Ekim 2026 Cuma 15:18BASIN HABERLERİ
Düşük Yoğunluklu Güneş Işığı da Cilt Hücrelerinde DNA Hasarına Yol AçıyorQIMR Berghofer bünyesinde yürütülen yeni bir araştırma, sabah veya akşamüstü saatlerinde zayıf güneş ışığına uzun süre maruz kalmanın sanıldığı kadar masum olmadığını gösterdi.02 Ekim 2026 Cuma 15:16DÜNYADA SAĞLIK
Almanya'da Diş Kliniğindeki Skandalda Karar: Kontamine İğne İle Çocuk Ölümüne Neden Olunmasına 13 Yıl 6 Ay HapisKronberg şehrindeki bir diş kliniğinde enfekte iğne kullanarak 4 yaşındaki bir çocuğun ölümüne ve diğer çocukların yoğun bakıma kaldırılmasına yol açan anestezi uzmanı, yeniden yargılandığı davada cinayet suçundan 13 yıl 6 ay hapis cezasına çarptırıldı.02 Ekim 2026 Cuma 15:15DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel











