MÜKEMMEL CİLDE GİDEN YOL
Hep hayalini kurduğunuz mükemmel ve sağlıklı cilde kavuşmak istiyorsanız, en güçlü savaş silahlarınızı ortaya çıkarmanın vakti geldi!
21 Ocak 2012 Cumartesi 12:54
Hep hayalini kurduğunuz mükemmel ve sağlıklı cilde kavuşmak istiyorsanız, en güçlü savaş silahlarınızı ortaya çıkarmanın vakti geldi! Cildiniz için doğru ürünleri kullanın ve gerektiğinde bir dermatoloğun yardımına başvurmaktan çekinmeyin
1. ADIM
TEMELLERİ ATIN
Her gün güneş koruyucu sürmeniz gerektiğini artık biliyorsunuz. Şimdi sıra uzmanların reçetelediği diğer bakımlarda... Bilgisayarlı cilt analizi, antioksidan zengini yiyecekler ve retinol içeren kremler bunlardan bazıları...
Dış etkenlerden korunun
Cildi UV ışınlarının zararlarından ve diğer çevresel etkilerden korumak için mümkün olduğunca antioksidanlardan faydalanın. Cildinize sürmenin yanı sıra yiyeceklerle de antioksidan almanız çok önemli. Yeşil çay, resveratrol, coffee berry, C ve E vitaminleri en etkili antioksidanlardan bazıları. Bunları hem yiyecekler yoluyla, hem de cilt bakım ürünleriyle almaya çalışın.
Cildinizi tanıyın Cildiniz için doğru ürünleri kullanmaya başlamadan önce, cilt tipinizden ve neye ihtiyacı olduğundan emin olmalısınız. Bunu bir dermatoloğa danışarak ya da detaylı cilt analizi çıkaran bilgisayarlar sayesinde öğrenebilirsiniz.
Zamanı yavaşlatın İster akne problemi yaşıyor olun, ister kırışıklıklarla savaşın; mutlaka retinoid içeren bir gece kremi kullanmaya başlamalısınız. A vitamini türevi olan bu madde, cildi soyar ve kolajen üretimini artırır. Retinoid içeren ürünler özellikle hassas ciltleri tahriş edebileceği için, aynı zamanda kızarıklığı önleyen ve cildi rahatlatan bir ürün tercih edin.
2. ADIM
YOĞUN BAKIM
Zamanla cildinizin biraz daha yardıma ihtiyacı olabilir. Eski dostlarınız antioksidanlar ve retinolden vazgeçmeyin.
Cildinizi kandırın
Gece bakımınıza, içinde büyüme faktörü olan bir ürün ekleyerek cilt hücrelerinizi daha fazla çalıştırabilirsiniz. Ciltte doğal olarak bulunan ve hücrelerin daha hızlı çalışmasını sağlayan bu proteinler; azalan nemin, sıkılığını kaybeden kolajenin ve gevşeyen elastinlerin tekrar sentezlenmesi ve cildin yenilenmesi için önemlidir. Bakım kremleri, bu proteini cildinize ek destek olarak verirler.
İçerikleri cildinize yedirin Evde de yapabileceğiniz mezoterapiye benzeyen uygulamalar, sürdüğünüz ürünlerin cilt tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olur. Üzerinde minik iğnecikler bulunan döner başlıklı cihazlar ciltte küçük kanallar açar ve içeriklerin etkilerini cildin alt katmanlarına kadar iletir.
3. ADIM
DERMATOLOG
Botoks ve diğer dolgular kırışıklıklar üzerinde etkililer. Cildiniz için uygulatabileceğiniz diğer yöntemler ise şöyle:
Sıkılaştırın
Lazer uygulamaları cildinizin daha fazla kolajen üretmesini sağlar. Daha gözle görünür bir sonuç için de radyo-frekans uygulamalarını deneyebilirsiniz.
Çizgileri doldurun Ciltte bulunan hiyalüronik asit içeren dolgu maddeleri geçici olarak çizgileri hafifletir. Yöntem; yanaklar, alın ve dudak çevresinde uygulanır.
(InStyle dergisi)
- Sivas Valiliği Uyardı: "Keneyi Hafife Almayın"Sivas Valiliği kene popülasyonundaki ciddi artış üzerine sosyal medya hesapları üzerinden yaptığı paylaşımla, vatandaşları Kırım Kongo Kanamalı...29 Nisan 2024 Pazartesi 13:45BASIN HABERLERİ
- Medical Point Gaziantep Hastanesi, Şehrin Geleneklerine Sahip ÇıkıyorMedical Point Gaziantep Hastanesi, şehrin önemli geleneklerinden biri olan Gaziantep Lisesi'nin Geleneksel Baklava Günü etkinliğine sponsor oldu.29 Nisan 2024 Pazartesi 13:45ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Kemik Erimesi, Çocuklukta Ortaya ÇıkıyorTürkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk, Türkiye'de 50 yaş üzerindeki her 4 kişiden birinde görülen...29 Nisan 2024 Pazartesi 13:25ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
- Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini AldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:39SAĞLIK BAKANLIĞI
- 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz YaptıMersin Şehir Hastanesi bünyesindeki Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde takip altındaki 65 yaş üstü hastalar, fizyoterapist eşliğinde egzersiz yaptı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:36GENEL SAĞLIK
- Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi AçıldıAnkara Acıbadem Hastanesi'nde profesyonel ve amatör sporculara yönelik Sporcu Sağlığı Ünitesi hizmete sunuldu.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:34ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ AmeliyatMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 210 kilogram olan obezite hastası başarılı bir ameliyat geçirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:31OBEZİTE
- Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan AçıklamaKocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu'na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi DüzenlendiBolu'da "7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi" düzenlendi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:18KONGRE VE KONFERANSLAR
- Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam EdilecekYıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesi hakkında karar Resmi Gazete'de yayımlandı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:16RESMİ GAZETE'DE BUGÜN
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel