RUH SAĞLIĞINA ERKEN MÜDAHALE ÖNEMLİ: PSİKİYATRİK BAŞVURU ÇÖZÜMÜN İLK ADIMI

Doç. Dr. Seda Kiraz, kişinin duygu durumunda, düşüncelerinde ve davranışlarında belirgin değişiklikler yaşaması ve bu durumun uzun sürmesinin psikiyatrik başvuru gerektirdiğini belirtti. Özellikle yoğun keder, aşırı kaygı, tahammülsüzlük, sosyal çekilme, uyku ve iştah sorunları, öfke ve dikkat problemleri gibi durumların iki haftadan uzun sürmesi halinde ruhsal bir sorunun işareti olabileceğini söyledi. Kiraz, “Günlük stres çoğunlukla geçicidir ve azalma hissi oluşur, ancak ruhsal hastalıklarda belirtiler daha şiddetlidir ve günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyebilir” dedi.

Psikiyatrik Yakınmalarda Farkındalık Artıyor

Doç. Dr. Kiraz, Türkiye’de ve dünyada psikiyatri kliniklerine başvuruların arttığını, bunun nedenleri arasında Covid sonrası etkiler, ekonomik sorunlar, savaş, belirsizlikler, sosyal medya kullanımı ve yoğun iş temposunun yer aldığını belirtti. Bunun yanı sıra psikiyatrik belirtilere olan farkındalığın da artmasının başvuru sayısını yükselttiğini vurguladı. Kiraz, ruhsal desteğe erken başvurunun tedavi başarısını artırdığını ifade etti. Travma sonrası kabuslar, aşırı irkilme, öfke patlamaları ve uyku bozukluklarının ilk bir ayda normal karşılanabileceğini, ancak bu durumun bir ayı geçmesi halinde profesyonel destek gerektiğini söyledi.

Profesyonel Destek Almak Normal

Kiraz, psikiyatrik başvurulara ilişkin önyargıların azaldığını ancak hâlâ var olduğunu belirterek, “Ruh sağlığı, fiziksel sağlık gibi hayatın bir parçasıdır. Psikiyatrik destek almak bir sorun değil, çözümün ilk adımıdır” dedi. Psikiyatriye gitmenin her zaman ilaç kullanmak anlamına gelmediğini, kişinin durumuna göre psikoterapi, ilaç veya her ikisinin birlikte uygulanabileceğini ifade etti. Erken müdahale edilmediğinde belirtilerin kronikleşebileceğini ve hem tedavinin uzamasına hem de kompleks hale gelmesine neden olabileceğini ekledi.

Acil Müdahale Gerektiren Durumlar

Doç. Dr. Kiraz, kendine zarar verme, intihar düşünceleri, aşırı umutsuzluk, gerçeklikten kopma ve madde ya da alkol bağımlılığı durumlarının acil müdahale gerektirdiğini belirtti. Ayrıca mani tablosu gibi kişinin farkında olmadan aşırı enerjik ve riskli davranışlarda bulunduğu durumların da acil değerlendirilmeyi gerektirdiğini söyledi. Düzenli uyku, beslenme, fiziksel aktivite, sosyalleşme ve hobilerle meşgul olmanın ruh sağlığı için önemli olduğunu vurgulayan Kiraz, psikiyatrik başvurunun bir çözüm yolu olduğunu tekrarladı.