ŞEKER HASTALARI ORUÇ TUTMASIN
Ramazan ayı yaklaştı, uzmanlar tavsiye veriyor. Ramazan ayının yaklaşmasıyla beraber diyetisyenler, vatandaşlara uyarılarda bulundu...
21 Temmuz 2010 Çarşamba 15:39
Diyetisyen Hatice Mıhoğlu Beşiktaş, Ramazanda bol bol sıvı tüketilmesi konusunda uyararak, "Ramazan uzun güne geliyor. Bu yıl uzun günlerde ve sıcak havalarda oruç tutulacak. Bundan dolayı da sıvı kaybı fazla olacak. Oruç tutanlar bol bol sıvı tüketmeliler ama iftar açınca birden suyu çok içmemeliler. Ayrıca vatandaşlar yemelerine dikkat etmeli. Fazla yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı. Her şeyden azar azar yenmeli. Masum görünen meyvelerin tüketiminde de dikkatli olunmalı. Birden meyvelere yüklenilmemeli" şeklinde konuştu.
"MİNERAL KAYBINA KARŞI SODA TÜKETİN"
Sıcak havada saatlerce susuz kalınacağından mineral kaybının fazla olacağını vurgulayan Beşiktaş, "Sıcaktan dolayı çok terlenilecek. Vücuttaki mineraller de terle beraber dışarı atılacak. Vücudun mineral oranı azalacak. Mineral kaybının azalmasını önlemek için bolca soda tüketin. Soda da mineral oranı fazladır. Soda tüketimiyle vücudunuzdan mineral kaybı önlenecektir. " ifadelerini kullandı.
"MUTLAKA SAHURA KALKIN"
Bazı vatandaşların sahura kalkmadan oruç tuttuklarını belirten Beşiktaş, "Sahura muhakkak kalkılmalı. Aç oruç tutulmamalı. Sadece iftar da mideye yüklenilirse mide depo yapar. Metabolizma bozulur. Sahura kalkıp hafi yiyecekler yenmelidir. Kahvaltı yapmaları yeterlidir.peynir, yumurta, zeytin yemeleri, süt içmeleri yeterli olacaktır. Ama mutlaka sahurda kahvaltı yapılsın" dedi.
"YÜKSEK TANSİYON VE ŞEKER HASTALARINA ORUÇ TUTMAMALARINI TAVSİYE EDİYORUZ"
Yüksek tansiyon ve şeker hastalarına oruç tutmamalarını tavsiye ettiklerini söyleyen Beşiktaş, "Bu hastaların oruç tutmamalarını öneriyoruz. Aç ve susuz kalmak onlara gelmez. Tuz tüketmeleri gerekir. Tansiyon hastaları bile az da olsa tuz tüketmeliler" şeklinde konuştu.
- Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini AldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:39SAĞLIK BAKANLIĞI
- 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz YaptıMersin Şehir Hastanesi bünyesindeki Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde takip altındaki 65 yaş üstü hastalar, fizyoterapist eşliğinde egzersiz yaptı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:36GENEL SAĞLIK
- Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi AçıldıAnkara Acıbadem Hastanesi'nde profesyonel ve amatör sporculara yönelik Sporcu Sağlığı Ünitesi hizmete sunuldu.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:34ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ AmeliyatMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 210 kilogram olan obezite hastası başarılı bir ameliyat geçirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:31OBEZİTE
- Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan AçıklamaKocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu'na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi DüzenlendiBolu'da "7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi" düzenlendi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:18KONGRE VE KONFERANSLAR
- Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam EdilecekYıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesi hakkında karar Resmi Gazete'de yayımlandı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:16RESMİ GAZETE'DE BUGÜN
- Ambulans Helikopter 4 Ayda 61 Hasta TaşıdıSağlık Bakanlığı tarafından acil sağlık hizmetlerinde kullanılmak üzere Van'da konuşlandırılan ambulans helikopter, bu yıl çetin geçen kış sezonunda...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:15SAĞLIK BAKANLIĞI
- Toz Taşınımı Akciğerlerde Tahribat OluşturuyorSon günlerde Afrika ve Arabistan çöllerinden rüzgar ile taşınan tozun ülke üzerindeki hava kalitesinin yanı sıra insan sağlığını da etkilediğini...27 Nisan 2024 Cumartesi 11:10GÖĞÜS HASTALIKLARI
- Bahar Alerjisine Karşı Anadolu Propolisi ÖnerisiBahar alerjisi ile birlikte kendini gösteren boğaz kaşıntısının giderilmesinde, en önemli tedavi yöntemlerinden birinin Anadolu propolisi olduğunu söyleyen...27 Nisan 2024 Cumartesi 10:50ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel