SUNA DUMANKAYA'DAN GÜZELLİK SIRLARI
Güzellik uzmanı Suna Dumankaya, son kitabı 'Doğal Güzelliğin Sırları' ile kadınlara tam 300 doğal reçete sunuyor. İşte Dumankaya'nın son kitabından seçtiklerimiz...

11 Eylül 2010 Cumartesi 11:14
Güzellik uzmanı Suna Dumankaya, son kitabı 'Doğal Güzelliğin Sırları' ile kadınlara tam 300 doğal reçete sunuyor. İşte Dumankaya'nın son kitabından seçtiklerimiz...
Anneannesi Anadolu'nun doğal otlar ve özlerle insanlara şifa dağıtan bilge kadınlarından biri olan Suna Dumankaya bu geleneği, modern yöntemlerle sürdürüyor. Anneannesinden öğrendiği reçetelere, doğal kozmetikler konusunda birçok ülkeden aldığı eğitimler neticesinde yenilerini ekleyen Dumankaya, kadınlara evde uygulayabilecekleri pek çok güzellik formülü sunuyor. 'Meslek Sırlarım', 'Mucize Formüller', 'Amazonlardan Anadolu'ya Astroloji ile Gelen Doğal Sağlık ve Güzellik' adlı kitaplarından sonra Dumankaya son kitabı 'Doğal Güzelliğin Sırları' ile kadınlara sesleniyor.
Bu yeni kitapta tam 300 tarif bulunuyor. 'Bu kitaptaki doğal reçeteleri, temiz cildinize sürdüğünüz zaman genellikle 20 dakika bekletirseniz, fazla zaman harcamadan mükemmel sonuç elde edersiniz' diyen Dumankaya, peeling'i haftada 1 veya 10 günde bir masaj yaparak uygulamayı öneriyor. Ancak hassas ciltlileri, peeling sırasında yavaş davranmaları konusunda uyarıyor.
Ayaklar, eller, saçlar, yüz, göğüsler ve tüm vücut için doğal reçeteler sunan Dumankaya kitabının son bölümde ise afrodizyaklara yer veriyor.
İşte Dumankaya'nın son kitabından reçeteler:
Temizleme köpüğü
- 50 gram Ph6'sı olan sıvı sabun
- 150 gram içme suyu
- 50 gram jojoba yağı
- 10 gram papatya yağı
- 10 gram çay ağacı yağı
- 1 yemek kaşığı bal
Suyu ısıtarak içine sabun, bal ve bütün yağları karıştırın. Karışımı bir şişeye koyun. Makyajınızı temizlemek için kullanıma hazırdır.
Her cilt tipi için nemlendirici
- 2 adet salatalık
- 15 gram balmumu
- 45 gram lanolin
- 125 gram buğday yağı
Salatalıkları püre yapıp süzün, suyunu çıkarın. Balmumu ve lanolini 75 derecede ısıtarak eritin. Buğday yağını da katıp, ısıtın. Hepsi ısındığı zaman salatalık suyunu azar azar koyarak karıştırın.
Antiaging maskesi
- 1 yumurtanın sarısı
- 1 tatlı kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı bal
- 3 damla üzüm çekirdeği yağı
Tüm malzemeleri karıştırın cildinize sürün. 20 dakika bekletip, yıkayın. Cildiniz fazla hassassa bu maske önerilmez, çünkü yoğurt hassas cilde iyi gelmez.
Akneler için portakallı maske
- 1 adet portakal
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı portakal suyu
Portakal kabuğu rendesini havanda ezerek krem haline getirin. İçine portakal suyu ile erittiğiniz bir kaşık karbonatı koyup, karıştırın. Aknelerinizin üzerine düzenli olarak sürün.
Akneler için portakallı maske
- 1 adet portakal
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı portakal suyu
Portakal kabuğu rendesini havanda ezerek krem haline getirin. İçine portakal suyu ile erittiğiniz bir kaşık karbonatı koyup, karıştırın. Aknelerinizin üzerine düzenli olarak sürün.
Göz çevresindeki kırışıklıklar için formül
- 1 çay kaşığı süt kaymağı
- 1 çay kaşığı arı sütü
- 1 çay kaşığı gliserin yağı
Tüm malzemeleri karıştırın. Karışımı sorunlu bölgenize sürüp, 30 dakika bekletin. Ardından yüzünüzü yıkayın. Bu formülü haftada 3 kez uygulayın. Kuru ciltler için ideal bir formüldür.
Saç dökülmelerini durduran ve saç çıkaran formül
- 200 gram sığır iliği
- 1 çorba kaşığı ısırgan tohumu n 1 çorba kaşığı defne tohumu
- 1 çorba kaşığı çörek otu tohumu yağı
Sığır iliğini 10 dakika makarna gibi haşlayıp, süzün. Blender'a koyun, içine yağları da katarak karıştırın. Haftada iki akşam saç diplerine bu karışımdan 1 tatlı kaşığı sürün. Üzerine strech film sararak 2 saat bekletin. Bu sürenin sonunda saçlarınızı iyice durulayın. Bitkisel şampuanla yıkayın. Not: Her gün 1 çorba kaşığı buğday çimi suyu içmelisiniz. Buğday çimi suyu, mineral, vitamin, klorofil, amino asit yönünden zengin, besleyici, saç, cilt ve sağlık için gereklidir.
İlaçlarda Uygulanacak Kamu Kurum İskontosu Baremlerinin DeğiştirilmesiSosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından İlaçlarda Uygulanacak Kamu Kurum İskontosu Baremlerinin Değiştirilmesi hakkında duyuru yayımlandı.19 Aralık 2025 Cuma 17:01DİĞER DUYURULAR
DSÖ, 2014’ten bu yana yaklaşık 80 bin kişinin göç yolculuklarında hayatını kaybettiğini bildirdiDünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 2014’ten bu yana yaklaşık 80 bin kişinin göç yolculuklarında hayatını kaybettiğini bildirdi.18 Aralık 2025 Perşembe 19:53BASIN HABERLERİ
Hamas: Gazze'de çocukların soğuktan ölme sebebi, devam eden abluka ve yeniden imarın engellenmesiHamas, Gazze'de çocukların soğuktan ölmesinin sebebinin, İsrail'in uyguladığı abluka ve yeniden imarın engellenmesi olduğunu belirtti.18 Aralık 2025 Perşembe 18:08BASIN HABERLERİ
Asistan doktorların grevde olduğu İngiltere’de grip vakaları yıl içindeki en yüksek seviyeye çıktıAsistan doktorların dün beş günlük greve çıktığı İngiltere’de grip vakaları, bir önceki haftaya göre yaklaşık yüzde 20 artarak yılın bu dönemindeki en yüksek seviyeye ulaştı.18 Aralık 2025 Perşembe 18:03DÜNYADA SAĞLIK
TBMM Engellilerin Sorunlarını Araştırma Komisyonu toplandıTBMM Engelli Bireylerin Sorunlarını Araştırma Komisyonu, AK Parti İzmir Milletvekili Mehmet Muharrem Kasapoğlu başkanlığında toplandı.18 Aralık 2025 Perşembe 17:23ENGELSİZ HABERLER
Almanya’da Aşağı Saksonya Sağlık Bakanı Philippi, hastanelerin altına sığınak yapılmasını önerdiAlmanya’da Aşağı Saksonya Eyaleti Sağlık Bakanı Andreas Philippi, olası savaş durumunda hava saldırılarına karşı yeni yapılacak hastanelerin altına sığınaklar yapılmasını önerdi.18 Aralık 2025 Perşembe 16:53DÜNYADA SAĞLIK
Kırşehir'de "Engelsiz Yaşam Çalıştayı" düzenlendiKırşehir Valiliği koordinasyonunda İl Milli Eğitim Müdürlüğü ile Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü işbirliğinde yürütülen "Bizim Hikayemiz Projesi" kapsamında "Engelsiz Yaşam Çalıştayı" gerçekleştirildi.18 Aralık 2025 Perşembe 16:28ENGELSİZ HABERLER
Yeşilay'dan uyuşturucu haberlerinde "normalleştirme" ve "özendiricilik" riskine karşı uyarı:"DSÖ, UNODC ile EMCDDA tarafından yayımlanan çok sayıda bilimsel rapor,18 Aralık 2025 Perşembe 15:58BASIN HABERLERİ
Keban'da "Sağlıklı Çocuk Sağlıklı Gelecek" programı düzenlendiElazığ'ın Keban ilçesinde ilkokul öğrencilerine yönelik "Sağlıklı Çocuk Sağlıklı Gelecek" programı gerçekleştirildi.18 Aralık 2025 Perşembe 15:23SAĞLIK BAKANLIĞI
Cizre'de burun estetiği ameliyatı yapıldıŞırnak'ın Cizre ilçesinde burun estetiği ameliyatı (revizyon rinoplasti) gerçekleştirildi.18 Aralık 2025 Perşembe 15:08KULAK-BURUN-BOĞAZ HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










