SÜTTEN EK GIDALARA GEÇİŞ
Bebeğinizi ek gıdalara geçişte nasıl beslemeniz gerekir biliyor musunuz? Sizin için uzmanımıza danıştık...
23 Temmuz 2010 Cuma 00:11
Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü Başkanı Pediatrik Endokrinoloji Uzman Dr. Neslihan Güngör'den bebek beslenmesi nasıl olmalıymış öğrendik.
Uzmanlar, bebeğinizde ek gıdalara 4-6 aydan sonra başlamanızı öneriyor. Anne sütünün üretilme hacmi 6. aydan sonra bebeğin tüm beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yetmez. Bu özellikle demir için geçerli. Dolayısıyla sadece anne sütüyle beslenen bebeklerde 4-6 aydan itibaren başlanan ek gıdaların besleyici maddeler içermesi gerekir. Bazı annelerin zamanla anne sütü yetersiz gelmeye başlar.
Bu durumlarda bebeğe formüle mamalar verilir. Ek gıdalara geçerken adım adım başlayıp yavaş yavaş miktarı ve çeşitliliği artırmak gerekir. Bebeğin yardımsız yani desteksiz oturabilmesi, dille itme refleksinin azalması, Baş-boyun kontrolünün olması ek gıdalara geçilebileceğine işaret eder.
Tahıllar demir için iyi bir kaynak olup genellikle ilk başlanan ek gıda olması gerekir. Sebzeler ve meyveler tahılların ardından beslenmeye eklenir. Kısa süre sonra da et grubu ve en son da yumurta beslenme düzeninin içine girer. Her seferinde sadece tek bir yeni gıda eklenmesi gerekir. Yeni ek gıdalara başlamak için en az üç ya da dört gün beklenilmesi iyi olur. Bu süre, verilen herhangi yeni gıdaya karşı bir besin alerjisi gelişip gelişmediğini gözlemlemek açısından oldukça önemli!
Ek gıdalar evde hazırlanır veya hazır alınır. Hazır ek gıdalar değişik kıvam ve pütürlülük derecelerinde hazırlanmış olup bebek büyüdükçe daha pütürlü ve tanecikli gıdaları ayırt edebileceği için zamanla uygun çeşitler seçilir. Yumurta içeren besinleri bebeğe daha geç verin. Bu, özellikle ailede gıda veya diğer etkenlere karşı alerji öyküsü varsa önem kazanır.
Katı gıdalara başlanınca, bebekler anne sütü ya da formül mama alımını azaltır. Oysa ki süt, püre yapılmış et ve yumurta sarısı haricindeki tüm katı gıdalara göre kalori açısından daha zengin olur. Bu katı gıdalar, bebeğinizin ek gıdalar çizelgesinde daha ileriki aylarda yer alır.
motherandbaby
- Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini AldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:39SAĞLIK BAKANLIĞI
- 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz YaptıMersin Şehir Hastanesi bünyesindeki Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde takip altındaki 65 yaş üstü hastalar, fizyoterapist eşliğinde egzersiz yaptı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:36GENEL SAĞLIK
- Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi AçıldıAnkara Acıbadem Hastanesi'nde profesyonel ve amatör sporculara yönelik Sporcu Sağlığı Ünitesi hizmete sunuldu.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:34ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ AmeliyatMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 210 kilogram olan obezite hastası başarılı bir ameliyat geçirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:31OBEZİTE
- Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan AçıklamaKocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu'na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi DüzenlendiBolu'da "7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi" düzenlendi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:18KONGRE VE KONFERANSLAR
- Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam EdilecekYıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesi hakkında karar Resmi Gazete'de yayımlandı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:16RESMİ GAZETE'DE BUGÜN
- Ambulans Helikopter 4 Ayda 61 Hasta TaşıdıSağlık Bakanlığı tarafından acil sağlık hizmetlerinde kullanılmak üzere Van'da konuşlandırılan ambulans helikopter, bu yıl çetin geçen kış sezonunda...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:15SAĞLIK BAKANLIĞI
- Toz Taşınımı Akciğerlerde Tahribat OluşturuyorSon günlerde Afrika ve Arabistan çöllerinden rüzgar ile taşınan tozun ülke üzerindeki hava kalitesinin yanı sıra insan sağlığını da etkilediğini...27 Nisan 2024 Cumartesi 11:10GÖĞÜS HASTALIKLARI
- Bahar Alerjisine Karşı Anadolu Propolisi ÖnerisiBahar alerjisi ile birlikte kendini gösteren boğaz kaşıntısının giderilmesinde, en önemli tedavi yöntemlerinden birinin Anadolu propolisi olduğunu söyleyen...27 Nisan 2024 Cumartesi 10:50ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel