"TÜRKİYE'DE GÜNLÜK ORTALAMA TUZ KULLANIMI 21 GRAMA ÇIKIYOR, BUNU 6 GRAMA DÜŞÜRMEMİZ GEREK"

Türk Böbrek Vakfı Projeler Koordinatörü Ayşe Onat, "Türkiye'de günlük ortalama tuz kullanımı 21 grama çıkıyor, bunu 6 grama düşürmemiz gerek" dedi. 

Vakıf tarafından düzenlenen "Böbrek sağlığımızı korumak için beslenme ve hayat tarzı önerileri" etkinliğine katılan Onat, yaptığı konuşmada, vatandaşların sağlık açısından büyük bir risk altında olduğunu, böbrek rahatsızlıklarının arttığını söyledi.

Onat, Türkiye nüfusunun yüzde 17'sinin risk altında olduğunu, bu oranının büyük bir kısmını kadınların oluşturduğunu belirterek, "Amacımız bu riski 10 kişiden 1'e düşürmek. Bunun içinde eğitim şart. Sağlıklı bir gelecek için özellikle okul çağındaki çocukların bu konuda eğitimine özen göstermemiz gerek" diye konuştu.

Türkiye'de 65 bin diyalize giren böbrek hastası bulunduğunu, bir diyaliz hastasının ülke bütçesine maliyetinin 30 bin lira olduğunu vurgulayan Onat, şunları kaydetti:

"Sağlımızın en büyük düşmanı şeker ve tuz. Türkiye'de günlük ortalama tuz kullanımı 21 grama çıkıyor, bunu 6 grama düşürmemiz gerek. Her şeyi yiyeceğiz ama miktarına ve ölçüsüne dikkat edeceğiz. Doğal gıdalar, ızgara balık ve tavuk, bol su ve daha fazla hareket diyoruz."

Etkinlik, böbrek sağlığı ve beslenme üzerine yapılan sunumun ardından sona erdi.