UZMANLAR YANITLADI: YEŞİL ÇAY ZAYIFLATIR MI?
Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Bahar aylarının yaklaşması ile kışın aldığınız fazla kiloları vermek için yeşil çayın yağ yakıcı ve antioksidan etkisinden yararlanabilirsiniz” diye açıklıyor.

19 Mart 2014 Çarşamba 14:18
“Yeşil çay, forma girmek isteyenlere yardımcı oluyor”
Bahar aylarının yaklaşması ile insanları forma girme telaşı sarıyor. Çünkü yazın zayıf görünmek için bahar aylarından başlayarak metabolizmayı hızlandırmaya çalışmak gerekiyor. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Bahar aylarının yaklaşması ile kışın aldığınız fazla kiloları vermek için yeşil çayın yağ yakıcı ve antioksidan etkisinden yararlanabilirsiniz” diye açıklıyor.
Kış günlerinde daha durgun geçen yaşantının metabolizmada yavaşlamaya sebep olduğunu söyleyen Prof. Dr. Erdem Yeşilada, kış boyunca yavaş çalışan metabolizmayı hızlandırma vaktinin geldiğini belirtiyor.
Prof. Dr. Yeşilada, “Yeşil çay güçlü bir antioksidan deposudur. İçinde bulunan kafein türevleri nedeniyle fiziksel halsizliği giderici ve enerji verici (analeptik) bir içecek olarak bilinmektedir. Kafein türevleri idrar artırıcı etkisi ile yine vücutta ödemin sökülmesine yardımcı olur. Yeşil çay, yağ yakıcı (lipolitik) ve glikojenolitik özelliktedir. Yağ yakıcı etkisi klinik çalışmalar ile de ortaya konulmuştur.” diye açıklıyor.
Prof. Dr. Yeşilada, vücuttan ödemin atılmasını sağlamasının yanı sıra, sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı etkileri olan yeşil çaydan yaz gelmeden forma girmek için yararlanılması gerektiğini belirtiyor.
Prof. Dr. Yeşilada, “Yeşil çay güçlü bir antioksidan deposudur. İçinde bulunan kafein türevleri nedeniyle fiziksel halsizliği giderici ve enerji verici (analeptik) bir içecek olarak bilinmektedir. Kafein türevleri idrar artırıcı etkisi ile yine vücutta ödemin sökülmesine yardımcı olur. Yeşil çay, yağ yakıcı (lipolitik) ve glikojenolitik özelliktedir. Yağ yakıcı etkisi klinik çalışmalar ile de ortaya konulmuştur.” diye açıklıyor.

yeşil çay, kilo vermek, zayıflamak, yağ yakıcı, yeşil çayın faydaları, yeşil çay zayıflatır mı?
Manisa'da sağlıklı yaşam için boy ve kilolar ölçülüyorManisa'da, Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan "İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa" uygulaması kapsamında boy ve kilo ölçümü ile vücut kitle indeksi ölçümüne başlandı.27 Mayıs 2025 Salı 16:18SAĞLIK BAKANLIĞI
Siirt'te sara nöbeti geçirip sulama kanalına düşen genç kız hayatını kaybettiSiirt'in Pervari ilçesinde sara nöbeti geçirip sulama kanalına düşen genç kız hayatını kaybetti.27 Mayıs 2025 Salı 16:03BASIN HABERLERİ
Kastamonu'da hamile kadın bebeğini ambulansta dünyaya getirdiKastamonu'da hastaneye götürülen hamile kadın, sağlık ekibinin başarılı müdahalesiyle ambulansta doğum yaptı.27 Mayıs 2025 Salı 15:53KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Mardin'de Gazzeli ve lösemili çocuklar için gökyüzüne balon bırakıldıMardin'de üniversite öğrencileri ve akademisyenler, Gazze'deki ve lösemiyle mücadele eden çocuklar için gökyüzüne balon bıraktı.27 Mayıs 2025 Salı 15:38BASIN HABERLERİ
Çanakkale'de "Sağlıklı Çocuk Sağlıklı Gelecek" projesi hayata geçirildiÇanakkale'de temel eğitim çağındaki öğrencilere sağlık okuryazarlığı kazandırmayı hedefleyen "Sağlıklı Çocuk Sağlıklı Gelecek" projesi hayata geçirildi.27 Mayıs 2025 Salı 15:38SAĞLIK BAKANLIĞI
Ticaret Bakanlığı anne sütünün perakende ve elektronik ticaretini yasakladı:Ticaret Bakanlığı, anne sütünün perakende ticarete ve elektronik ticarete konu edilerek satışını yasaklama kararı aldı.27 Mayıs 2025 Salı 15:28BESLENME VE DİYET
Gümüşhane'de "Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" etkinliği düzenlendiGümüşhane'de, "Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" etkinliği gerçekleştirildi.27 Mayıs 2025 Salı 15:18SAĞLIK BAKANLIĞI
Atlas Üniversitesi'nde TÜSAP Sağlık Platformu Sağlık Finansmanı Vizyon Toplantısı düzenlendiİstanbul Atlas Üniversitesi ev sahipliğinde TÜSAP Sağlık Platformu Sağlık Finansmanı Vizyon Toplantısı gerçekleştirildi.27 Mayıs 2025 Salı 14:53ÜNİVERSİTELER
OteliniSat.com "2025 Yaz Sezonu Türkiye Turizm ve Otelcilik Raporu"nu yayımladıOteliniSat.com'un araştırma ve danışmanlık birimi tarafından hazırlanan "2025 Yaz Sezonu Türkiye Turizm ve Otelcilik Raporu"nun sonuçları paylaşıldı.27 Mayıs 2025 Salı 14:28BASIN HABERLERİ
Uzmanından kurban seçimi ve kesimiyle ilgili dikkat edilecek hususlarOndokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Veteriner Fakültesi Besin İnceleme Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Veteriner Gıda Hijyenistleri Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Ali Gücükoğlu, kurban seçimi ve kesimiyle ilgili önerilerde bulundu.27 Mayıs 2025 Salı 14:28BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel