VÜCUDU TEMİZLEYEN YİYECEKLER

Vücudu arındırmanın vakti geldi!

Vücudumuza çeşitli yollarla giren, atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmamızı sağlayan ve vücudumuzu temizleyen yiyecekleri tanıyalım, daha sağlıklı bir bedene kavuşalım!

Enginar

Enginar, peroksinitrit adlı iltihap yapıcı maddenin üretimini engeller ve bu sayede vücutta detoks etkisi oluşturur.

Zencefil 

Zencefilin antiseptik özelliği kanın temiz kalmasını sağlar. Vücutta sıcaklık ve terleme meydana getirir. Böylece zararlı toksinleri atar.

Domates

Domates, içerdiği beta karoten, leukopen, A vitamini, folik asit, B6 vitamini ve folat sayesinde kalp-damar rahatsızlıklarında, kolesterol fazlalığının atılmasında ve iltihaplanmaların bastırılmasında etkin rol oynar.

Biberiye

Biberiye toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır. Beyin ve kalp gibi organlara daha fazla oksijen taşınmasını sağlar.

Elma ve muz

Bu gıdalarda bolca flavon madde yer alır. Bu durum kolesterol ve kötü kolesterolü düşürür ve aynı maddeler toksit radikal üretimini bastırarak detoks etkisi gösterir.

Kekik

Kekik, böbreklerde ve mesanedeki mikropları öldürür.

Yeşil çay

Sağlıklı içeceklerin başında gelen yeşil çay, iyi kolesterol HDL seviyesini yükseltirken, kötü kolesterol LDL seviyesini düşürüyor.

İçerdiği polifenoller sayesinde yağların vücutta depolanmadan atılmasına ve kilo vermenize yardım eder.

Kuru erik

Kuru erik, toksinlerden arındırarak vücuda direnç sağlar ve enerjiyi yükseltir.

Kereviz

İçeriğindeki fitalit adlı madde nedeniyle kolesterol fazlasını safra asidine dönüştürür.

elmaelma.com