VÜCUDUN SU DENGESİ
Vücuttaki su dolaşımı, özellikle beyin ve böbrekler için çok önemli. 24 saat içinde beyinden 1.4, böbreklerdense 2 litre su geçiyor. Su dolaşımındaki bozukluk, bu hayati organlara büyük zarar verebiliyor
15 Ekim 2010 Cuma 13:34
Vücuttaki su dolaşımı, özellikle beyin ve böbrekler için çok önemli.
24 saat içinde beyinden 1.4, böbreklerdense 2 litre su geçiyor. Su dolaşımındaki bozukluk, bu hayati organlara büyük zarar verebiliyor.
Prof. Dr. M. Zeki Karagülle, konuyla ilgili bilgi verdi: "İnsan vücudu, 50 gün besinsiz yaşayabilir ancak su içmeden sadece birkaç gün canlı kalabilir. İnsan vücudunun yüzde 60'ı sudan oluşur ve yüzde 15-20 oranındaki su kaybı ölümcül olabilir. Vücuttaki suya en çok beyin ihtiyaç duyar. Beyindeki su dolaşımının bozulması, beyin sulanmasına ya da kurumasına yol açabilir. Erkekler günde 2.9, kadınlarsa 2.2 litre su tüketmelidir. Günlük gereksinim, en başta içme suyundan karşılanır. İçme suyu alırken öncelikle pH değeri ve içeriğindeki doğal minerallere dikkat edilmelidir.
Doğal mineralli suların tercih edilmesi birçok avantaj sağlar. Vücudun günlük mineral ihtiyacı karşılanırken, bazı fonksiyonel rahatsızlıklara (mide yanması gibi) yakalanma riski en aza indirilir. Günde iki şişe doğal mineralli ve pH değeri yüksek su içilmesini öneriyoruz.
Mineralli sularda kalsiyum, magnezyum, sodyum ve klor bulunur. Ayrıca az miktarda potasyum ve flor, bazen de iyot barındırırlar."
- Bahar Ayları Kene Vakalarını ArtırıyorManisa'da yaşanabilecek kene vakalarına karşı uyarılarda bulunan Manisa Merkezefendi Devlet Hastanesi Acil Tıp Hekimi Uzm.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:05SAĞLIK BAKANLIĞI
- Yatalak Veya Cihaz Destekli Hastalar Her Gün Evlerinden Alınıp Tedaviye GötürülüyorKocaeli Büyükşehir Belediyesi, yatalak veya cihaz destekli hastalara yönelik tam donanımlı 30 ambulans ve 124 sağlık personeliyle ücretsiz hizmet sağlıyor.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:00EVDE BAKIM
- 5. Bölge Acil Sağlık Hizmetleri Koordinasyon (Askom) Toplantısı Mardin’de YapıldıAcil Sağlık Hizmetleri Koordinasyon Merkezi (ASKOM) Bölge Toplantısı Mardin'de yapıldı.02 Mayıs 2024 Perşembe 13:00DİĞER HABERLER
- Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin: "Mide Koruyucu İlaçlar Organ Hasarlarına Yol Açabilir"Koru Ankara Hastanesi Gastroenteroloji Kliniği Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin, mide koruyucu ilaçların uzun süre kullanımının organ hasarlarına neden...02 Mayıs 2024 Perşembe 12:30GASTROENTEROLOJİ
- Griple Aynı Belirtileri Gösteren Ölümcül Virüsle İlgili Aile Hekimlerine UyarıHitit Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları-Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.02 Mayıs 2024 Perşembe 12:25ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
- Uzmanından Polen Alerjisi UyarısıDiyarbakır Dağkapı Devlet Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Murat Acar, polen alerjisi uyarısında bulundu.02 Mayıs 2024 Perşembe 11:50İÇ HASTALIKLARI
- Bebeklerde Kulaktaki Şekil Bozukluğunu Ameliyatsız Yöntemle Gidermek MümkünÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Hasan Çetinkaya, bebeklerde ve çocuklarda görülen kulaktaki şekil bozukluğunun ameliyatsız yöntemle düzelebileceğini...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:30ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- ’Artçı İnmelerden Korunmak İçin Tuz Ve Doymuş Yağlardan Uzak Durulmalı’Artçı inmelerden korunmanın yollarına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Emre Çevik, "Artçı inmelerden korunmanın anahtarının, birincil inme risk faktörlerini...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:20NÖROLOJİ
- 2 Bin 500 Metrekarelik Diş Hastanesi Sgk İle Anlaşma Sağladıİstanbul Beykent Üniversitesi Diş Hastanesi, nitelikli sağlık hizmetlerini daha geniş kitlelere ulaştırmak için önemli bir adım atarak, Sosyal Güvenlik...02 Mayıs 2024 Perşembe 11:10AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- Gaün Çocuk Hastanesi’nde “Primer İmmün Yetmezliği Farkındalık Haftası” EtkinliğiGaziantep Üniversitesi (GAÜN) Çocuk Hastanesi'nde "Primer İmmün Yetmezliği Farkındalık Haftası" dolayısıyla etkinlik düzenlendi.02 Mayıs 2024 Perşembe 11:05ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel