YALIN AYAK YÜRÜMEK NASIR YAPIYOR

Sıcakların gelmesiyle birlikte insanlarda evlerinde daha çok yalın ayak yürümeyi tercih etmeye başlıyor. Ancak uzmanlar, yalın ayak yürümenin cildi tahriş ettiğini ve nasır oluşumuna zemin hazırladığını belirtiyor.

Nasır oluşumunu cildin korunma amaçlı kalınlaşması olarak tanımlayan Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat konuyla ilgili şu bilgileri verdi:

AĞRIYI TETİKLİYOR

“Cilt kalınlaşması çoğunlukla ayaklarda meydana gelir ancak sadece ayakta olmayabilir. Fazla dar veya sıkı bir ayakkabı, sert zeminden oluşabilecek bir sürtünme hatta iki ayak parmağının birbirine yaptığı baskı veya sürtünme nasır oluşumuna zemin hazırlayıcı etkenlerdir. Nasırın birçok belirtisi vardır. En net belirtisi nasır oluşan bölgede keskin ağrıdır. Hafif nasırlarda basınç ortadan kalktığında ağrı da kaybolur ama derin ve geniş çaplı nasırlarda ağrı daha keskin ve nasir daha rahatsız edicidir. Ağrıyla birlikte bölgede kalınlaşma da baslar.”

SIKI AYAKKABILAR NASIR YAPIYOR

“Sıkı ayakkabılar, ayak yapısına uyumsuz ayakkabılar, yüksek topuklu ayakkabılar, yalın ayak yürümek, ayak parmaklarındaki deformasyonlar, ayağın fazla kemikli olması ve yanlış yürüme (basma) hareketi nasır oluşmasına neden olur. Nasır tedavisine başlamadan önce dikkat edilmesi gereken nokta, nasırı iltihaplı olan benzerlerinden ayırmaktır. Sorun yaratan şeyin gerçekten nasır olduğuna emin olduktan sonra birçok tedavi sekli uygulanabilir ve aslında nasırların tedavisi oldukça kolaydır. Tedavi sürecinde uzman bir doktora başvurulması gereklidir. Nasırlarınızı keserek yok etmeye çalışmanın da istenmeyen sonuçları olabilir. Derinizde kesikler oluşturabilirsiniz. Unutmayın ki ayak sürekli olarak bakterilerin kolayca üreyebilecekleri ılık ve rutubetli bir ortamdır.”