YAPAY TATLANDIRICILI İÇECEKLER KALP RİTMİNİ ETKİLİYOR MU? UK BİOBANK’TAN 200 BİN KİŞİLİK ARAŞTIRMA

Diyet İçecekler ve Kalp Ritim Bozukluğu Bağlantısı

UK Biobank verilerine dayanan ve Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology dergisinde yayımlanan çalışmada, başlangıçta kalp ritim bozukluğu bulunmayan 201.856 yetişkin incelendi. Yaklaşık 10 yıllık takip süresince 9.362 yeni atriyal fibrilasyon (AF) vakası tespit edildi.

Verilerin analizi sonucunda, haftada 2 litreden fazla yapay tatlandırıcılı içecek tüketenlerde AF gelişme riskinin hiç tüketmeyenlere kıyasla yüzde 20 daha yüksek olduğu belirlendi. Şekerle tatlandırılmış içeceklerde ise bu risk artışı yüzde 10 seviyesinde kaldı.

Günlük 1 Kutu İçecek Eşiği

Haftalık 2 litrelik miktar, günlüğe bölündüğünde yaklaşık 286 mililitreye (kabaca bir kutu içeceği) denk geliyor. Öte yandan haftada 1 litre veya daha az saf meyve suyu tüketenlerde AF riski yüzde 8 daha düşük bulundu.

Atriyal Fibrilasyon Nedir ve Risk Doğrudan İçecekten mi Kaynaklanıyor?

Atriyal fibrilasyon, kalbin üst odacıklarının düzensiz ve hızlı çalışmasıyla beliren, çarpıntı, nefes darlığı ve inme riskine yol açabilen yaygın bir ritim bozukluğudur.

Gözlemsel nitelikteki bu çalışma, diyet içeceklerin doğrudan hastalığa yol açtığını kanıtlamıyor. Zaten fazla kilolu veya diyabet riski taşıyan kişilerin diyet içeceklere daha fazla yönelmesi gibi etkenler sonuçlar üzerinde rol oynayabiliyor. Uzmanlar, yapay tatlandırıcılar ile kalp sağlığı arasındaki bu istatistiksel ilişkinin kesinleşmesi için yeni araştırmalara ihtiyaç duyulduğunu belirtiyor.