YAŞLILARIN BİLGELİĞİ KANITLANDI!
Yaşlanmak demek elden ayaktan düşmek demek midir? Yaşlanınca bir köşeye çekilip oturmak mı lazım? Ben bunu bir türlü kabullenemiyorum...
03 Ocak 2011 Pazartesi 04:02
İlerleyen yaşlarda sıklaşan sağlık sorunları, yaşlılığın olumsuz bir süreç gibi algılanmasına yol açabiliyor. Ancak yaşlılık her zaman hastalık, bunama veya elden ayaktan düşmek anlamına gelmiyor.
DUYGUSAL ZEKA ARTAR
Bunun en iyi kanıtı Amerika'da yaklaşık 150 kişi üzerinde yapılan yeni bir çalışma... Araştırmaya göre 60'lı yaşlara adım atanlarda hem duygusal zekada hem de düşünme becerilerinde artış oluyor. İlerleyen yaşla birlikte, problem çözme kabiliyeti ve sorunların pozitif tarafını görme yeteneği de gelişiyor. Kısacası yaşlılar daha bilge hale geliyor ve daha ılımlı oluyorlar. Bu nedenle ilerleyen yaşı olumsuz algılamayın. Yaşınızı kabul edin. Ancak yaşamınızı geride bıraktığınızı da düşünmeyin.
El titremesi hastalık habercisi
Kendimi bildim bileli ellerim titriyor. Annemin de elleri titrediği için genetik olduğunu düşündük. Sizce doktora gitmeli miyiz? L.A./Almanya
Beş yaş üzerinde her beş kişiden biri el titremesi şikayeti yaşıyor. El titremesi genelde iyi huylu bir sorundur. Birçok kişi için bu şikayet erken yaşlarda başlar ancak yaş ilerledikçe fark edilir hale gelir.
İYİ HUYLU OLABİLİR
İyi huylu el titremesinin en belirgin yanı ellerinizi hareket ettirdiğinizde titremenin artmasıdır. Buna baş, ses ve bacak titremeleri de eklenebilir. Duygusal stres, yorgunluk ve aşırı kafein alımı sorunu şiddetlendirebilir. Ancak el titremesinin daha ciddi sağlık sorunlarının bir habercisi olabileceğini de bilmelisiniz. Tiroidin aşırı çalıştığı durumlar bunlardan biridir. İyi huylu el titremesi özellikle Parkinson hastalığı ile karıştırılır ancak arada bazı farklar vardır. Örneğin Parkinson hastalığında el titremeleri ellerinizi hareket ettirmeseniz bile olur. Bu hastalıkta baş, ses ve bacak titremeleri de görülmez. El titremesi şikayetiniz varsa altta başka bir sorun olup olmadığını anlamak için mutlaka bir uzmana başvurun. Doktorunuz teşhisi kesinleştirecek ve el titremeniz iyi huylu bile olsa mutlaka günlük hareketlerinizi daha kolay yapmanıza yardım edecek tedaviler verecektir.
Vitaminler kilo aldırmaz
24 yaşındayım. Kendimi bildim bileli çok zayıfım. Vitamin kullanarak kilo alabilir miyim? Hangi vitamin kilo almama yardımcı olabilir? K.Z./Samsun
Vitaminlerin kilo aldırması sadece bir şehir efsanesidir. Çünkü vitamin ve minerallerin kalorisi yoktur. Enerji de vermezler.
KALORİSİ YOKTUR!
Vitaminler sadece yiyip içtiklerinizden enerji açığı çıkarılmasına yardımcı olan kalorisiz maddelerdir. Eğer vücudunuzda bir vitamin eksikliğine bağlı iştahsızlık yaşıyorsanız bu vitamini vücudunuza geri kazandırdığınızda iştah artışı yaşayabilirsiniz. Bu durumda da sadece iştaha bağlı bir kilo artışı söz konusu olabilir. Bu nedenle önce bir uzmana başvurun. Sonrasında destek ürünlerden gerekli olduğu zaman ve ihtiyacınız olduğu kadar faydalanmanız daha doğru olacaktır.
- Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini AldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:39SAĞLIK BAKANLIĞI
- 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz YaptıMersin Şehir Hastanesi bünyesindeki Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde takip altındaki 65 yaş üstü hastalar, fizyoterapist eşliğinde egzersiz yaptı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:36GENEL SAĞLIK
- Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi AçıldıAnkara Acıbadem Hastanesi'nde profesyonel ve amatör sporculara yönelik Sporcu Sağlığı Ünitesi hizmete sunuldu.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:34ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ AmeliyatMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 210 kilogram olan obezite hastası başarılı bir ameliyat geçirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:31OBEZİTE
- Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan AçıklamaKocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu'na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi DüzenlendiBolu'da "7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi" düzenlendi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:18KONGRE VE KONFERANSLAR
- Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam EdilecekYıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesi hakkında karar Resmi Gazete'de yayımlandı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:16RESMİ GAZETE'DE BUGÜN
- Ambulans Helikopter 4 Ayda 61 Hasta TaşıdıSağlık Bakanlığı tarafından acil sağlık hizmetlerinde kullanılmak üzere Van'da konuşlandırılan ambulans helikopter, bu yıl çetin geçen kış sezonunda...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:15SAĞLIK BAKANLIĞI
- Toz Taşınımı Akciğerlerde Tahribat OluşturuyorSon günlerde Afrika ve Arabistan çöllerinden rüzgar ile taşınan tozun ülke üzerindeki hava kalitesinin yanı sıra insan sağlığını da etkilediğini...27 Nisan 2024 Cumartesi 11:10GÖĞÜS HASTALIKLARI
- Bahar Alerjisine Karşı Anadolu Propolisi ÖnerisiBahar alerjisi ile birlikte kendini gösteren boğaz kaşıntısının giderilmesinde, en önemli tedavi yöntemlerinden birinin Anadolu propolisi olduğunu söyleyen...27 Nisan 2024 Cumartesi 10:50ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel