YAZ TATİLİNDE YAŞANANLAR ÇOCUKLARIN OKULA DÖNÜŞ SÜRECİNİ ETKİLEYEBİLİYOR
Biruni Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Gelişimi Bölümü Öğretim Görevlisi Tuğba Palas: "Yaz döneminde rutinler tamamen ortadan kaldırılmamalı, daha esnek ama tutarlı bir şekilde sürdürülmelidir"

25 Ağustos 2025 Pazartesi 11:13
Biruni Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Gelişimi Bölümü Öğretim Görevlisi Tuğba Palas, özellikle okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklar için yaz tatilinin hem gelişimsel fırsatlar hem de çeşitli riskler barındırdığını aktararak, bu dönemde yaşananların okula dönüş sürecini de etkilediğini belirtti.
Üniversiteden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Palas, yaz tatilinin, çocukların eğitim döneminin dışında kalan uzun bir zaman dilimini kapsadığını hatırlatarak, bu dönemde çocukların gelişimsel ihtiyaçları, günlük rutinleri, sosyal etkileşimleri ve öğrenme alışkanlıklarında önemli değişimler yaşandığını vurguladı.
Özellikle okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklar için yaz tatilinin hem gelişimsel fırsatlar hem de çeşitli riskler barındırdığını aktaran Palas, bu dönemde yaşananların okula dönüş sürecini de etkilediğini ifade etti.
Palas, yaz tatilinin çocukların gelişimi açısından hem fırsatlar sunduğunu hem de riskler barındırdığını aktararak, ailelerin çocuklara yönelik tutumlarının, bu süreçte belirleyici olduğunun altını çizdi.
Yaz tatilinde çocukların günlük rutinlerinin genellikle değiştiğini vurgulayan Palas, "Rutinler, çocuklar için güvenlik ve düzen anlamına gelir. Bu yapı tamamen değiştiğinde çocuklar kendilerini güvensiz hissedebilir. Bu nedenle yaz döneminde rutinler tamamen ortadan kaldırılmamalı, daha esnek ama tutarlı bir şekilde sürdürülmelidir." değerlendirmesinde bulundu.
Palas, uyku saatlerinin gecikmesi, öğün düzeninin bozulması, ekran süresinin artması ve fiziksel aktivite zamanlarının azalmasının çocuklarda dikkat eksikliği, yorgunluk, sosyal etkileşim kaybı gibi sonuçlar doğurabileceğine dikkati çekti.
Yaz tatili sürecinde çocukların evde daha fazla zaman geçirdiğini ve bunun ekran kullanımında artışa neden olduğunu aktaran Palas, özellikle okul öncesi ve ilkokul döneminde ekran maruziyetinin gelişimsel sorunlara yol açabileceğini kaydetti.
Palas, uzun süreli ve pasif ekran kullanımının çocukların sözel becerilerini, dikkat süresini ve sosyal-duygusal gelişimlerini olumsuz etkileyebileceğini belirterek, şöyle devam etti:
"3 yaşa kadar mümkün olduğunca sıfır ekran uygulanmalıdır. 3 yaş sonrası günlük 20-30 dakikalık ekran süresi, ebeveyn eşliğinde ve bölünerek kullanılmalıdır. Evde ekransız zaman ve alanlar belirlenmeli. Ekran içerikleri çocuğa uygun olmalı ve birlikte izlenerek üzerine konuşulmalı."
Yaz tatilinin çocuk gelişimi açısından verimli bir döneme dönüşebilmesi için ailelerin çocuklarına sunduğu ortamın belirleyici olduğuna işaret eden Palas, "Günlük basit bir rutin çizelgesi oluşturulmalı. Serbest oyun, açık hava etkinlikleri ve yaratıcı faaliyetler teşvik edilmeli. Günlük kitap okuma alışkanlığı sürdürülmeli. Yaz kursları, müze gezileri, kütüphane kullanımı gibi sosyal ve kültürel etkinlikler değerlendirilmeli." ifadelerini kullandı.
Palas, okula dönüş sürecinin bazı çocuklar için zorlayıcı olabileceğini vurgulayarak, yaz tatili sonrası düzensiz yaşam alışkanlıklarının, uyku sorunları, konsantrasyon güçlükleri ve öğrenme isteksizliği gibi sorunlara neden olabileceğini aktardı.
Okula dönüş sürecini kolaylaştırmak için önerilerde bulunan Palas, "Rutinler kademeli olarak geri getirilmeli. Okulun başlayacağı açık ve güven verici bir dille anlatılmalı. Ekran süresi azaltılıp yerine kitap, oyun gibi etkinlikler koyulmalı. Çocuğa küçük sorumluluklar verilerek okul ortamına bağlılığı artırılmalı. Öğretmen-aile işbirliği güçlendirilmeli." değerlendirmesini yaptı.
Palas, okula geçişte çocukların yaşadığı kaygıların normal olduğunu hatırlatarak, ebeveynlerin bu süreci anlayışla yönetmesi ve öğretmenlerin sosyal etkileşimi önceleyen bir başlangıç planlaması gerektiğini kaydetti.
Gürültü kirliliği kalp ve damar sağlığını etkiliyorÇağın önemli sorunlarından gürültü kirliliği, kalp ve damar sağlığını da olumsuz etkiliyor. 53 desibelin üstündeki gürültü kalp hastalığı riskini artırıyor, 45 desibelin üstündeki gürültü ise kalp ritmini bozuyor.03 Şubat 2026 Salı 14:19BASIN HABERLERİ
Her öksürükte 'antibiyotiğe sarılmayın' uyarısıUzmanlar, solunum yolu enfeksiyonlarının birçoğunun sebebinin viral enfeksiyonlar olduğunu, viral enfeksiyonlarda da antibiyotiğin yeri bulunmadığını söyledi.03 Şubat 2026 Salı 14:13BASIN HABERLERİ
Dişlerinizin durumu erken ölüm riskinin habercisi olabilirYapılan araştırmalar, kaybedilen diş sayısının beklenenden daha erken ölüm riskine işaret ettiğini gösterirken; yeni bir çalışma, ağızda kalan dişlerin durumunun da hayati önem taşıdığını ortaya koyuyor.03 Şubat 2026 Salı 14:11BASIN HABERLERİ
Türkiye'nin ilk 'Doğum Dostu Ebe Destek Merkezi', Ankara'da açıldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Normal Doğum Eylem Planı ve 'Her Gebeye Bir Ebe' yaklaşımı kapsamında, Ankara Etlik Şehir Hastanesi Kadın Doğum Hastanesi bünyesinde Türkiye'nin ilk 'Doğum Dostu Ebe Destek Merkezi' hizmete açıldı.03 Şubat 2026 Salı 14:05BASIN HABERLERİ
En yaygın böbrek taşlarının içinde bakteri bulunduAraştırmacılar, en yaygın böbrek taşı türünün içinde bakteri bulunduğunu ortaya koydu. Bu keşif, böbrek taşı oluşumunda daha önce fark edilmemiş bir biyolojik bileşenin rol oynayabileceğine işaret ediyor.03 Şubat 2026 Salı 14:02BASIN HABERLERİ
Tarama, aşı, erken tanı ve tütünden uzak yaşam kanserden korunmada etkin rol oynuyorTürk Jinekolojik Kanser Vakfı Başkanı Prof. Dr. Polat Dursun, birçok kanser türünde, tarama programlarına katılım, İnsan Papilloma Virüsü (HPV) ile Hepatit B aşılarının yaygınlaştırılmasıyla kanserden korunmanın mümkün olduğunu belirtti.03 Şubat 2026 Salı 12:03BASIN HABERLERİ
Farelerdeki pankreas kanserini tedavi eden araştırmacılara klinik deneyler için en az 30 milyon avro gerekiyor"Üçlü kombinasyon tedavisi"yle farelerdeki pankreas tümörünü yok eden İspanyol araştırmacılar, klinik deneyler için en az 30 milyon avroya ihtiyaç duyulduğunu bildirdi.03 Şubat 2026 Salı 11:56DÜNYADA SAĞLIK
Depremlerde sağlık altyapısı zarar gören Hatay'ın her ilçesine devlet hastanesiDepremlerde 11 devlet hastanesinden 5'i yıkılan Hatay'da, sağlık altyapısının ayağa kaldırılması için 9 yeni hastane yapılarak vatandaşların hizmetine sunuldu.03 Şubat 2026 Salı 11:54BASIN HABERLERİ
Tatvan Devlet Hastanesinde Uyku Laboratuvarı hizmete açıldıBitlis Tatvan Devlet Hastanesinde Uyku Laboratuvarı hizmete açıldı. Laboratuvarda, uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu, narkolepsi ve parasomnia gibi uyku bozukluklarının tanı ve tedavisi yapılmaya başlandı.03 Şubat 2026 Salı 11:52BASIN HABERLERİ
AB'den bebek mamalarında toksinin düşürülmesi tavsiyesiAvrupa Birliğinin (AB) gıda güvenliğinden sorumlu kurumu, bebek mamalarında bulunan sereulid toksini için kabul edilebilir eşik değerinin düşürülmesini tavsiye etti.03 Şubat 2026 Salı 11:51DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










