YAZIN SAÇLARA SAĞLIK KATACAK 5 BAKIM ÖNERİSİ
Saçlar, yazın yoğun güneş teması, deniz tuzu, havuzdaki klor ve rüzgar nedeniyle kırılgan ve mat hale gelebiliyor. Bu nedenle güneşin keyfini çıkarırken saçlardaki parlaklık ve canlılığı kaybetmemek için tedbir almakta fayda var.

03 Ağustos 2017 Perşembe 10:28
Yaz aylarında fön, maşa gibi saçlardaki kırılganlığı artıracak, kurutacak işlemlerden uzak durulmasını öneren Dermatoloji Uzmanı Dr. Ferihan Bilgin, “Güneş ışınlarının azı yarar, çoğu zarar. Fazla güneş ışığı alan saçlar daha kırılgan ve ince hale gelir. Tüm etkilerden korunmak için mutlaka saçlarınızın uç kısımlarına koruyucu krem ya da yağ uygulayın” diyor.
Uzun süre güneşe maruz kalmanın saç yüzeyindeki hidrolipidik yapıya zarar verdiğini belirten uzman, UV ışınlarının saçın primer yapı taşı olan keratini bozabildiğini, yaz aylarında saçlarda boyanın uzun süre kalmamasının nedenlerinden birinin de UV ışınları olduğunu söylüyor.
Deniz tuzu ve havuzdaki klorun da saç derisini tahriş ettiğini, kaşıntı yapabildiğini belirten Dr. Bilgin, saçları güneşin olumsuz etkilerinden korumayacak önerilerini 5 başlık altında şöyle sıralıyor:
GÜNEŞ SAATİNİ TAKİP EDİN
Güneş altında bulunacağınız saatlere dikkat etmeniz gerekir. Özellikle güneş ışınlarının en dik ve en yoğun olduğu saatler olan 12.00 – 16.00 arasında mümkün olduğunda dışarı çıkılmayın. Dışarıda olmanız gerekiyorsa, mümkün olduğunca gölgede kalın.
ŞAPKASIZ ÇIKMAYIN
Koruyucu giysiler ve tüm saçları gölgeleyecek özelliğe sahip şapka, kasket, eşarp kullanılabilir.
KLORA KARŞI DUŞ
Havuzda yer alan antiseptik ve yüksek klor, denizdeki tuzlu su ve kum saçları yıpratır. Bu nedenle mutlaka yüzdükten sonra duş alarak saçlarınızdaki fazla klor, kum, tuz gibi maddelerden durulanmış olursunuz. Havuza gittiğinizde yanınıza bone alabilir, yüzerken bone kullanabilir ve dış etkenlere bağlı oluşan yıpratıcı etkileri aza indirmiş olursunuz.
GÜNÜ DUŞ İLE BİTİRİN
Gün içerisinde zarar gören ve kuruyan saçlarınızı yumuşak bir şampuan ile yıkayın. Eğer boya yapan biriyseniz özellikle UV filtreli şampuanlar ve saç kremleri kullanarak saç boyanızdaki renk pigmentlerini geliştirebilirsiniz. Duş sonrası yapacağınız koruyucu krem ya da yağ bakımı saçlarınızın kurumasını engeller.
YAZIN FÖN VE BOYAYA ARA VERİN
Güneş ışınları saçları kırılgan ve mat hale getirir. Bir de üzerine sürekli yapılan fön, maşa gibi sıcak uygulamalar, saçın nemini kaybetmesine neden olur. Boya, röfle yaptıran kişilerde UV ışınları renk pigmentlerinin etkisini azaltması nedeniyle etkisini azaltır. Yaz aylarında hem sıcak işlemlerden hem de boya ve röfleden uzak durulması gerekir.
Avrupa genelinde bebek mamaları neden toplatılıyor: Toksin bulaşması şirketleri alarma geçirdiKüresel süt ürünleri devleri, cereulide bulaşması skandalı sürerken bebek mamalarını geri çağırmayı sürdürüyor; Fransa, iki bebeğin ölümünü soruşturuyor.30 Ocak 2026 Cuma 16:46DÜNYADA SAĞLIK
Araştırma: Torun bakımı özellikle büyükannelerin zihinsel sağlığını destekliyorYeni bir araştırmaya göre, torunlarla ilgilenmek özellikle büyükanneleri hafıza ve ifade yeteneği kaybına karşı koruyor.30 Ocak 2026 Cuma 16:44BASIN HABERLERİ
İspanya'da tarihi geçmiş aşı skandalı: Çoğu bebek 250'den fazla kişi etkilendiSağlık yetkilileri, süresi geçmiş aşıların yapıldığı kişiler arasında herhangi bir yan etki bildirilmediğini ve etkilenen herkesle iletişime geçildiğini vurguladı.30 Ocak 2026 Cuma 16:42BASIN HABERLERİ
Tıpta bir ilk: En yaygın böbrek taşlarının içinde bakteri bulunduAraştırmacılar, en yaygın böbrek taşı türünün içinde bakteri bulunduğunu ortaya koydu. Bu keşif, böbrek taşı oluşumunda daha önce fark edilmemiş bir biyolojik bileşenin rol oynayabileceğine işaret ediyor.30 Ocak 2026 Cuma 16:40BASIN HABERLERİ
Nipah virüsü nereden çıktı ve COVID-19 gibi bir pandemiye dönüşür mü?Uzmanlara göre Nipah virüsü, yalnızca bir sağlık sorunu olarak değil, çevresel yıkım, insan davranışları ve zayıf sağlık sistemlerinin beslediği 'sosyal ve ekolojik' bir hastalık olarak ele alınmalı.30 Ocak 2026 Cuma 16:37DÜNYADA SAĞLIK
ABD'de beklenen yaşam süresi 79 yıla çıkarak rekor kırdıABD’de ortalama yaşam süresi 2024 yılında 79 yıla yükselerek ülke tarihinin en yüksek seviyesine ulaştı.30 Ocak 2026 Cuma 16:35DÜNYADA SAĞLIK
Bulaşıkta Bitkisel DevrimYıllardır alışılagelen bulaşık yıkama alışkanlıkları tarihe karışıyor. Artık bulaşık yıkarken sert kimyasallara maruz kalmadan, doğaya zarar vermeden ve elleri yıpratmadan temizlik mümkün.30 Ocak 2026 Cuma 16:27BASIN HABERLERİ
Özel Hastanelere GSS Başvuruları Dibe VurduÖzel hastanelere GSS kapsamındaki başvuru sayısı, 2015 yılında 90 milyon ulaşmasının ardından gerilemeye başladı. 2024 sonunda 66 milyona kadar inen başvuruların 2010 yılındaki 71 milyon başvurunun altında kaldığı görülüyor.30 Ocak 2026 Cuma 16:26BASIN HABERLERİ
Diş Tedavisinde Yapay Zeka DönemiDiş hekimliğinde yapay zeka giderek daha yaygın kullanılıyor. Tanıdan tedavi planlamasına, gülüş tasarımından çocuk diş hekimliğine kadar pek çok alanda devreye giren bu teknoloji hasta konforunu artırıp tedavi sürecini kolaylaştırıyor.30 Ocak 2026 Cuma 16:24BASIN HABERLERİ
Yenidoğanlarda Kritik Kalp Hastalıkları İçin Ulusal Tarama Programı BaşlıyorSağlık Bakanlığı, yenidoğan bebeklerde hayati risk oluşturan doğuştan kalp hastalıklarının erken tanısı için 'Neonatal Kritik Doğuştan Kalp Hastalıkları Tarama Programı'nı ülke genelinde hayata geçiriyor.30 Ocak 2026 Cuma 16:23BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










