YAZIN SAÇLARA SAĞLIK KATACAK 5 BAKIM ÖNERİSİ
Saçlar, yazın yoğun güneş teması, deniz tuzu, havuzdaki klor ve rüzgar nedeniyle kırılgan ve mat hale gelebiliyor. Bu nedenle güneşin keyfini çıkarırken saçlardaki parlaklık ve canlılığı kaybetmemek için tedbir almakta fayda var.

03 Ağustos 2017 Perşembe 10:28
Yaz aylarında fön, maşa gibi saçlardaki kırılganlığı artıracak, kurutacak işlemlerden uzak durulmasını öneren Dermatoloji Uzmanı Dr. Ferihan Bilgin, “Güneş ışınlarının azı yarar, çoğu zarar. Fazla güneş ışığı alan saçlar daha kırılgan ve ince hale gelir. Tüm etkilerden korunmak için mutlaka saçlarınızın uç kısımlarına koruyucu krem ya da yağ uygulayın” diyor.
Uzun süre güneşe maruz kalmanın saç yüzeyindeki hidrolipidik yapıya zarar verdiğini belirten uzman, UV ışınlarının saçın primer yapı taşı olan keratini bozabildiğini, yaz aylarında saçlarda boyanın uzun süre kalmamasının nedenlerinden birinin de UV ışınları olduğunu söylüyor.
Deniz tuzu ve havuzdaki klorun da saç derisini tahriş ettiğini, kaşıntı yapabildiğini belirten Dr. Bilgin, saçları güneşin olumsuz etkilerinden korumayacak önerilerini 5 başlık altında şöyle sıralıyor:
GÜNEŞ SAATİNİ TAKİP EDİN
Güneş altında bulunacağınız saatlere dikkat etmeniz gerekir. Özellikle güneş ışınlarının en dik ve en yoğun olduğu saatler olan 12.00 – 16.00 arasında mümkün olduğunda dışarı çıkılmayın. Dışarıda olmanız gerekiyorsa, mümkün olduğunca gölgede kalın.
ŞAPKASIZ ÇIKMAYIN
Koruyucu giysiler ve tüm saçları gölgeleyecek özelliğe sahip şapka, kasket, eşarp kullanılabilir.
KLORA KARŞI DUŞ
Havuzda yer alan antiseptik ve yüksek klor, denizdeki tuzlu su ve kum saçları yıpratır. Bu nedenle mutlaka yüzdükten sonra duş alarak saçlarınızdaki fazla klor, kum, tuz gibi maddelerden durulanmış olursunuz. Havuza gittiğinizde yanınıza bone alabilir, yüzerken bone kullanabilir ve dış etkenlere bağlı oluşan yıpratıcı etkileri aza indirmiş olursunuz.
GÜNÜ DUŞ İLE BİTİRİN
Gün içerisinde zarar gören ve kuruyan saçlarınızı yumuşak bir şampuan ile yıkayın. Eğer boya yapan biriyseniz özellikle UV filtreli şampuanlar ve saç kremleri kullanarak saç boyanızdaki renk pigmentlerini geliştirebilirsiniz. Duş sonrası yapacağınız koruyucu krem ya da yağ bakımı saçlarınızın kurumasını engeller.
YAZIN FÖN VE BOYAYA ARA VERİN
Güneş ışınları saçları kırılgan ve mat hale getirir. Bir de üzerine sürekli yapılan fön, maşa gibi sıcak uygulamalar, saçın nemini kaybetmesine neden olur. Boya, röfle yaptıran kişilerde UV ışınları renk pigmentlerinin etkisini azaltması nedeniyle etkisini azaltır. Yaz aylarında hem sıcak işlemlerden hem de boya ve röfleden uzak durulması gerekir.
Sağlık Bakanlığı'ndan Erken Tanı Hayat Kurtarır Çağrısı: 3 Kanser Türünde Ücretsiz Tarama HizmetiTürkiye'de Sağlık Bakanlığı bünyesinde yürütülen Ulusal Kanser Tarama Programı kapsamında meme, rahim ağzı ve kolorektal kanser türleri için belirli yaş grubundaki vatandaşlara ücretsiz tarama yapılıyor.09 Eylül 2026 Çarşamba 17:34BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanlığı'ndan Halk Sağlığı Haftası'nda Obezite İle Mücadele Çağrısı: "Bedenini Dinle, Harekete Geç"3-9 Eylül Halk Sağlığı Haftası'nın 6'ncı gün temasını "Bedenini Dinle, Harekete Geç" olarak ilan eden Sağlık Bakanlığı, obezite ve hareketsizlikle mücadele verilerini paylaştı.09 Eylül 2026 Çarşamba 17:17BASIN HABERLERİ
Bitlis'ten Malatya'ya Hayat Seferi: 1,4 Kilo Doğan Muhammed Bebek Hava Ambulansıyla Sevk EdildiBitlis'te 3,5 ay önce 1 kilo 400 gram dünyaya gelen ve akciğer tansiyonu nedeniyle 2 aydır entübe takip edilen Muhammed Ali bebek, ileri tedavi için Sağlık Bakanlığı'na ait hava ambulansıyla Malatya'ya nakledildi.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:25BASIN HABERLERİ
Yaz Aylarında Kazalar Arttı: Yoğun Bakım Yaş Ortalaması 20'lere DüştüÇukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Murat Gündüz, yaz döneminde artan motosiklet, elektrikli bisiklet ve skuter kullanımı nedeniyle ağır trafik kazalarının yükselişe geçtiğini bildirdi.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:23BASIN HABERLERİ
"Bacakları Kesilecek" Denen İşçi GATA'da Mikrocerrahiyle Kurtarıldı: İlk Adımlarını AttıAfyonkarahisar'da yüksek gerilim akımına kapılarak ağır yaralanan 55 yaşındaki Özdemir Yılal'ın bacakları, sevk edildiği Ankara Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesinde gerçekleştirilen doku nakli ve mikrocerrahi ameliyatlarıyla kesilmekten kurtarıldı.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:21BASIN HABERLERİ
İstanbul ve Ankara'da Sahte Sağlık Ürünü Operasyonu: Kayıt Dışı Para Trafiğine 13 Gözaltıİstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen operasyonda, sahte sağlık ürünlerini kaçak yollarla yurt dışına ihraç eden ve elde edilen gelirleri kayıt dışı şekilde ülkeye sokan 13 şüpheli yakalandı.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:20BASIN HABERLERİ
Hayalinden Vazgeçmedi: Saldırıda Bacağını Kaybeden Dr. Nida Nur Nergiz Başhekim OlduMersin'de 2023 yılında uğradığı silahlı saldırı sonucu bir bacağını kaybeden Nida Nur Nergiz, azimle sürdürdüğü tedavi sürecinin ardından Tıp Fakültesi'ni tamamlayarak doktor oldu.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:18BASIN HABERLERİ
Türkiye, Antalya COP31'de Sağlığı İklim Eyleminin Merkezine Taşıyor: "Antalya Dayanıklı Sağlık Sistemleri Girişimi" Başlatılıyor9-20 Kasım 2026 tarihlerinde Antalya'da düzenlenecek Birleşmiş Milletler İklim Değişikliği Çerçeve Sözleşmesi 31. Taraflar Konferansı (COP31) kapsamında "Sağlık Günü" düzenlenecek.09 Eylül 2026 Çarşamba 15:16BASIN HABERLERİ
6 Yıl İhmal Etti, Böbreğinden 2,5 Kilo Ağırlığında Dev Kitle Çıkarıldı.İki böbreğin toplam ağırlığının 10 katına ulaşan 2,5 kilogramlık kitle ve sol böbreği başarılı bir operasyonla alınan Atalay, "Dünyaya bir daha geldim" diyerek yaşadıklarını anlattı.09 Eylül 2026 Çarşamba 14:32BASIN HABERLERİ
65 Derecenin Üzerindeki Sıcak Çay ve Kahve Yemek Borusu Kanseri Riskini Üç Katına ÇıkarıyorOxford Üniversitesi tarafından yaklaşık bir milyon kişinin katılımıyla yürütülen dev araştırma, çok sıcak içeceklerin yemek borusu hücrelerine zarar vererek kanser riskini belirgin şekilde artırdığını kanıtladı.09 Eylül 2026 Çarşamba 14:29DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










