YEŞİLAY'IN DESTEĞİYLE 25 YILDIR KULLANDIĞI SİGARAYI BIRAKTI
Tekirdağ'da yaşayan 47 yaşındaki Eylem Demirtaş 25 yıldır kullandığı sigarayı, Yeşilay Danışmanlık Merkezi'nin (YEDAM) desteğiyle bırakarak daha rahat nefes alabilmenin mutluluğunu yaşıyor.

17 Temmuz 2025 Perşembe 12:28
Sigarayı bırakan Eylem Demirtaş: "'İyi ki sigarayı bırakmışım' dedim. Çünkü nefes alışım bile farklılaştı"
Demirtaş, çeyrek asır kullandığı sigarayı bırakmayı düşündüğü süreçte Yeşilay Tekirdağ Şube Başkanı Zafer Soykırlı ile tanıştı.
Soykırlı'nın tavsiyesi üzerine Demirtaş YEDAM'a başvurdu.
Eylem Demirtaş, danışmanlık hizmetinden faydalanarak, aldığı destek sayesinde sigara bağımlılığından kurtuldu.
Sigarayı bıraktıktan sonra yemeklerden daha çok tat almaya başlayan Demirtaş, rahat nefes alabilmenin mutluluğunu yaşıyor.
- "'Bırakacağım' dedim ve destek aldım"
Eylem Demirtaş, AA muhabirine, 25 yıldır içtiği sigaradan kurtulmanın kendisi için çok anlamlı bir karar olduğunu söyledi.
Sigarayı bırakma sürecinin kendisi için farklı bir deneyim olduğunu belirten Demirtaş, "Bir ortamda başkanımızla tanıştık. Ondan sonra sohbet ederken işte bileğindeki bileklik dikkatimi çekince sordum. Yeşilay Başkanı olarak bağımlılık ile mücadele ettiğini öğrendim. Ben de zaten bu konuda gerçekten sigarayı bırakmayı düşünüyordum. 'Bırakacağım' dedim ve destek aldım." dedi.
- "Nefes alışım bile farklılaştı"
Demirtaş, YEDAM'da kendisine çok yardımcı olduklarını dile getirerek, sigarayı bırakmak isteyen herkesin ilk adımı atmak için gecikmemesi gerektiğini aktardı.
Sigarayı bırakarak çok doğru bir karar aldığını ifade eden Demirtaş, "YEDAM'a gittim. Elinden gelen yardımları, bana karşı olan ilgilerini gösterdiler. Sadece sigara değil her tür kötü alışkanlıklardan da sizleri kurtaracağından emin olabilirsiniz. 'İyi ki sigarayı bırakmışım' dedim. Çünkü nefes alışım bile farklılaştı. Yemekten tat alışım farklılaştı. Kesinlikle iyi ki bırakmışım. Bütün kullanan arkadaşlara da gerçekten tavsiye ediyorum, söylüyorum." diye konuştu.
- "YEDAM da verilen tüm hizmetlerimiz ücretsiz"
Yeşilay Tekirdağ Şube Başkanı Zafer Soykırlı da Yeşilay'ın 105 yıldır bağımlılıkla mücadele ettiğini dile getirdi.
Eylem Demirtaş ile tanıştıklarında kendisine yaşayabileceği sağlık sorunlarını anlattığını aktaran Soykırlı, "Ben sigaranın zararlarını anlatırken Eylem hanım 'sigarayı şu an bırakıyorum' dedi. Hem kendisi hem sevdikleri için böyle bir karar almayı düşündüğünü belirtti. Biz de kendisine yardımcı olarak yönlendirdik." ifadesini kullandı.
Soykırlı, tütün, alkol, madde, teknoloji ve kumar bağımlısı olduğunu düşünen herkesin YEDAM'a başvurabileceğini vurgulayarak, şunları kaydetti:
"YEDAM da verilen tüm hizmetlerimiz ücretsiz. Bunun altını özellikle çizmek istiyorum. En önemli şeylerden bir tanesi de şunu sorabiliyorlar ya da başvuruda çekinebiliyorlar.
'Biz başvurduğumuzda bizim buraya başvurduğumuz kimlik bilgilerimiz herhangi bir kurum ve kuruluşla paylaşılabilir mi' diye sorular geliyor. Kesinlikle hiçbir kimlik bilgisi hiçbir yerle paylaşılamıyor. Dolayısıyla rahatlıkla buraya gelinebilir."
Aşırı Alkol Beynin Bağışıklık Hücrelerini Tetikliyor: Sinir Dokusundaki Destek Ağı Tahrip OluyorCleveland Clinic tarafından yürütülen yeni bir araştırma, aşırı alkol tüketiminin beynin bağışıklık hücreleri olan mikrogliaları harekete geçirerek nöronları koruyan destek ağını bozduğunu ortaya koydu.20 Ekim 2026 Salı 14:26BASIN HABERLERİ
Uykuda Diş Sıkmaya (Bruksizm) Dikkat: Sabah Oluşan Çene Ağrısı En Belirgin İşaretUykuda farkında olmadan gerçekleşen diş sıkma ve gıcırdatmanın çene ağrısı ile dişlerde ciddi aşınmalara yol açabileceğini belirten uzmanlar, gece plağının dişleri koruduğunu ancak sorunu kökten çözmediğini bildirdi.20 Ekim 2026 Salı 14:25BASIN HABERLERİ
Yapay Zekâ Yüz Fotoğraflarından Kanser Hastalarının Sağkalım Riskini Tahmin EdiyorMass General Brigham araştırmacıları, 40 milyondan fazla yüz görüntüsüyle eğittikleri iki yapay zekâ modeli sayesinde kanser hastalarında biyolojik yaş ve sağkalım riskine dair önemli veriler elde etti.20 Ekim 2026 Salı 14:22BASIN HABERLERİ
Erkek Tipi Saç Dökülmesinde Yeni Umut: Ağızdan Alınan VDPHL01 İlacı Faz 3'te Başarılı OlduABD'de 536 erkeğin katıldığı Faz 3 çalışmasında, uzatılmış salımlı VDPHL01 tabletinin 6 ayda saç sayısını plasebodan anlamlı derecede daha fazla artırdığı duyuruldu.20 Ekim 2026 Salı 14:21BASIN HABERLERİ
Magnezyum Takviyelerinde Günlük Üst Sınır 350 mg: Yüksek Dozlar Kalp Ritim Bozukluğuna Yol AçabiliyorUzmanlar, yetişkinlerde takviye ve ilaçlardan alınan magnezyum için günlük üst sınırın 350 mg olduğunu belirterek aşırı dozların ishalden ciddi kalp ritim bozukluklarına kadar önemli riskler taşıdığı uyarısında bulundu.20 Ekim 2026 Salı 14:17BASIN HABERLERİ
Sedef Hastalığında Tedavi Sadece Lezyon Boyutuna Göre Belirlenmiyor: Yaşam Kalitesi ve Özel Bölgeler BelirleyiciSedef (psoriasis) tedavisinde karar verilirken yalnızca deride kaplanan alan değil; yüz, el ve genital bölge gibi hassas alanların tutulumu ile hastanın günlük yaşam kalitesi de dikkate alınıyor.20 Ekim 2026 Salı 14:14BASIN HABERLERİ
Organlar Farklı Hızda Yaşlanıyor: Kan Proteinleri Biyolojik Yaştaki Gizemi ÇözüyorNature ve Nature Medicine dergilerinde yayımlanan araştırmalar, kalp, beyin ve diğer organların aynı hızda yaşlanmayabileceğini ve kan proteinleri incelenerek organlar ile hücrelerin biyolojik yaşının hesaplanabildiğini ortaya koydu.20 Ekim 2026 Salı 14:13BASIN HABERLERİ
Bağırsak Mikrobiyotası Yaşam Süresiyle İlişkili Bulundu: Probiyotikler İnsan Ömrünü Uzatıyor Mu?Araştırmalar, ileri yaşlarda bağırsak bakterilerinin kişiye özgü yapısının sağlıklı yaşlanma ve hayatta kalma süreleriyle ilişkili olduğunu gösterdi; ancak probiyotiklerin ömür uzattığına dair kanıt bulunmuyor.20 Ekim 2026 Salı 14:11BASIN HABERLERİ
2026/2 TUS Puan Ortalamaları Açıklandı: Dermatoloji Zirvede, Acil Tıp Son Sırada2026-TUS ikinci dönem yerleştirme sonuçlarına göre dermatoloji 75,05 puanla en yüksek ortalamaya sahip branş olurken, acil tıp 47,67 puanla listenin sonunda yer aldı.20 Ekim 2026 Salı 14:09BASIN HABERLERİ
Cochrane Derlemesinden Yeni PSA Kararı: Prostat Kanserinde Ölüm Riskini Düşürüyor Ama Aşırı Tanıya DikkkatGüncellenen Cochrane derlemesi, PSA kan testiyle yapılan prostat kanseri taramasının ölüm riskini azaltabileceğini gösterdi; ancak uzmanlar aşırı tanı ve gereksiz tedavi risklerine karşı uyardı.20 Ekim 2026 Salı 13:29DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel










