YILIN EN TEHLİKELİ BESİNLERİ
Kötü beslenme toplum sağlığı önündeki en büyük tehdit. Beslenme alışkanlıklarımız kanser ve kalp hastalıkları riskinizi doğrudan etkiler. İleride sağlık sorunları yaşamamak için önerilerimizi...
01 Ocak 2012 Pazar 12:39
Kötü beslenme toplum sağlığı önündeki en büyük tehdit. Beslenme alışkanlıklarımız kanser ve kalp hastalıkları riskinizi doğrudan etkiler. İleride sağlık sorunları yaşamamak için önerilerimizi uygulayabilirsiniz.
Şarküteri ürünleri, içerisindeki nitrit ve nitrat nedeniyle kanseri tetikler.
Sakatatlar, tüm toksik maddeleri attığı ve depoladığı organlar. Kesinlikle yenilmemelidir.
Tereyağı içerdiği yüksek orandaki trans yağ asidi nedeniyle kalp hastalıklarına direkt neden olur.
Deniz somonu omega 3 yağ asidi yüksek miktarda içermesi nedeniyle yarar sağlarken çiftlik somonları tamamen bir kanser tetikleyici.
Açıkta süt insan sağlığını tehdit eden zararlı mikrop kaynağı olup, direk hayvanın memesinden de gelen mikroorganizmalar nedeniyle ölüme neden olan hastalıkların kaynağıdır.
Beyaz ekmek ve beyaz sofra şekeritam bir boş kalori. Hem vücutta yağlanmayı hem de kan yağlarının artışına neden olan iki besin. Ayrıca bu besinleri çok tüketenlerin pankreas kanserine yakalanma risklerinin olduğunu gösteren yayınlar da oldukça fazla.
Yakılarak tütsülenmiş peynirler, füme edilmiş deniz ürünlerini yemek direkt sindirim sistemi kanserleri için risk oluşturuyor.
Ülkemizde de aşırı tuz tüketimi hakim ve tuzun fazla kullanılması tansiyon ve kanser için önemli etken.
Bazı bitkilerden elde edilen çaylar riski. Barut ağacı kabuğu, aloe vera; elektrolit bozukluklarına bağlı belirti ve bulgular, karaciğer sorunları, böbreklere olumsuz etki, kanamalı kolit, bağırsak mukozasında pigment birikimine neden olabilen durumlar, el ve ayak parmaklarındaki kemik şekillerinde bozulma görülebilir. Isırgan: Deri yüzeyinde iltihaplanmalara neden olabilir. Civanperçemi: Anne karnındaki bebeğin gelişim bozukluklarına neden olabilir. Ardıç: Ani düşüklüklere sebep olabilir. Kekik: içildikten kısa bir süre sonra alerjik etkisi olabilir. Meyan kökü: böbreklerden salgılanan adrenal hormonlarda bozukluk yaratabilir. Alıç çiçeği: Kalp ritmlerinde bozukluk, tansiyonda düşüklük ve karaciğerde olumsuz etkilere yol açtığı biliniyor.
Selahattin DÖNMEZ
[email protected]
- Denizli’nin İlk Beslenme Ve Fiziksel Aktivite Dostu İşletmesi Belgesini AldıSağlık Bakanlığı tarafından yürütülen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı kapsamında İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:39SAĞLIK BAKANLIĞI
- 65 Yaş Üstü Hastalar Hastane Bahçesinde Egzersiz YaptıMersin Şehir Hastanesi bünyesindeki Sağlıklı Yaş Alma Merkezi'nde takip altındaki 65 yaş üstü hastalar, fizyoterapist eşliğinde egzersiz yaptı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:36GENEL SAĞLIK
- Acıbadem Ankara Hastanesi Sporcu Sağlığı Ünitesi AçıldıAnkara Acıbadem Hastanesi'nde profesyonel ve amatör sporculara yönelik Sporcu Sağlığı Ünitesi hizmete sunuldu.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:34ÖZEL SAĞLIK SEKTÖRÜ
- Malatya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi’nden ‘Dev’ AmeliyatMalatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde 210 kilogram olan obezite hastası başarılı bir ameliyat geçirdi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:31OBEZİTE
- Obezite Hastalığında Uzmanından Korkutan AçıklamaKocaeli Üniversitesi ev sahipliğinde düzenlenen 4. Preoperatif Protein Kalori Kısıtlama Sempozyumu'na dünyadan 15 bilim insanı katılarak obeziteye yönelik...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:21KONGRE VE KONFERANSLAR
- Bolu’da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi DüzenlendiBolu'da "7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi" düzenlendi.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:18KONGRE VE KONFERANSLAR
- Yıl Sonuna Kadar 36 Bin Sözleşmeli Sağlık Personeli İstihdam EdilecekYıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilmesi hakkında karar Resmi Gazete'de yayımlandı.27 Nisan 2024 Cumartesi 13:16RESMİ GAZETE'DE BUGÜN
- Ambulans Helikopter 4 Ayda 61 Hasta TaşıdıSağlık Bakanlığı tarafından acil sağlık hizmetlerinde kullanılmak üzere Van'da konuşlandırılan ambulans helikopter, bu yıl çetin geçen kış sezonunda...27 Nisan 2024 Cumartesi 13:15SAĞLIK BAKANLIĞI
- Toz Taşınımı Akciğerlerde Tahribat OluşturuyorSon günlerde Afrika ve Arabistan çöllerinden rüzgar ile taşınan tozun ülke üzerindeki hava kalitesinin yanı sıra insan sağlığını da etkilediğini...27 Nisan 2024 Cumartesi 11:10GÖĞÜS HASTALIKLARI
- Bahar Alerjisine Karşı Anadolu Propolisi ÖnerisiBahar alerjisi ile birlikte kendini gösteren boğaz kaşıntısının giderilmesinde, en önemli tedavi yöntemlerinden birinin Anadolu propolisi olduğunu söyleyen...27 Nisan 2024 Cumartesi 10:50ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel