30 Nisan 2024
  • Ankara23°C
  • İstanbul16°C
  • Bursa21°C
  • Antalya27°C
  • İzmir27°C
SAĞLIK ANSİKLOPEDİSİ

PRİTİKİN DİYETİ (PRİTİKİN DİET) NEDİR ?

Moda diyetlerdendir. 700-1200 kkal/gün içeren vejeteryan tipi,az yağlı yüksek posalı bir diyettir. Enerjinin % 65 i karbonhidratlardan, %10 u yağlardan % 25i proteinlerden karşılanır. Vitamin B12 yetersizliğine neden olabilir.