15 Haziran 2026- Ankara23°C▼
- İstanbul26°C
- Bursa26°C
- Antalya30°C
- İzmir29°C
Sağlıklı Uyku Haberleri
Türk Nöroloji Derneği: Uyku Vazgeçilebilir Değil, Temel Bir Biyolojik İhtiyaçTürk Nöroloji Derneği Uyku Tıbbı Çalışma Grubu, Dünya Uyku Günü dolayısıyla yayımladığı bildiride uykunun beynin en aktif olduğu dönemlerden biri olduğunu vurguladı.13 Mart 2026 Cuma 15:11BASIN HABERLERİ
Uzmanlardan “Az uyuyorum ama idare ediyorum” uyarısı: Uyku lüks değil zorunlulukTürk Uyku Tıbbı Derneği, Dünya Uyku Günü kapsamında toplumda yaygın olan “az uyuyarak idare etme” düşüncesine karşı uyarıda bulundu. Uzmanlara göre kronik uykusuzluk kalp krizi, obezite ve Alzheimer gibi ciddi hastalıkların riskini artırabiliyor.12 Mart 2026 Perşembe 15:18BASIN HABERLERİ
Prof. Dr. Arıca: “Işık Açıkken Uyumak Yorgunluğa Neden Olabilir”Prof. Dr. Vefik Arıca, "Işık açıkken uymak, özellikle okula giden çocuklarda yorgunluğa neden olabilir" dedi.01 Ekim 2023 Pazar 17:55BASIN HABERLERİ
Uzmanından "burun tıkanıklığı çocuklarda sağlıklı uykuyu engelleyebilir" uyarısıMedicana Çamlıca Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Şenel Alkır:30 Temmuz 2022 Cumartesi 14:02ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Uyurken yüz üstü yatmayın!Yüz üstü uyumanın çeşitli sağlık problemleirne yol açtığı belirtildi.25 Eylül 2018 Salı 14:51GENEL SAĞLIK
8 saat uyu formda kalKatı diyet programlarını takip etmek yerine, günde 7.5-8 saat arası uyku uyumak formda kalmak için yeterli29 Aralık 2017 Cuma 17:58GENEL SAĞLIK
'Öfkeliyken yatağa gitmeyin'Araştırmalar, uyku öncesi yaşanan kötü anıların beyinden silinmenin daha zor olduğunu ortaya koydu01 Aralık 2016 Perşembe 09:30BASIN HABERLERİ
Duygusal sağlığınıza zarar veren 7 alışkanlıkTıpkı fiziksel sağlığınız gibi duygusal sağlığınızı da etkileyen pek çok alışkanlık vardır. İnsanlar bu alışkanlıkları genelde fark etmezler çünkü gözümüze zararsız görünürler.12 Mart 2014 Çarşamba 17:07GENEL SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel